ПП. День седьмой. (12.01.14)

Ну вот сегодня ровно неделька как я на ПП. Пока не взвешиваюсь, так как во вторник начались КД, и только вчера кончились, поэтому на весы встану только завтра, в такие дни всегда большие плюсы, но в этот раз живот не надувался как шарик, было очень легко, и я даже не отменяла занятия спортом Решила с завтрашнего дня вести ежедневный дневник питания с фото.
ну а сегодня моё питание было таким:
9:00 завтрак: 2 вареный яйца, мандарин
11:30 ланч: творог 0,3% 150гр. и половинка банана
14:00 обед: салат из куриной печени с грибами 200гр, свежий огурчик - половинка
16:30 полдник: активиа натуральная 3,5% 150гр, яблоко
19:00 ужин: куриные паровые котлетки - 2шт, свежие овощи(морковь, капуста, св.перец)
Выпила 2 л. воды
Выполнила свой график тренировок)

Из ухода было: скраб чистая линия + массажер, гель а.ц. солевая ванна, увлажняющий крем.