У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Аленочка23_02_1992

Салат из капусты и лука с консервированным тунцом в с/с.

В блендере мелко порубила лук - 45 гр., белокочанную капусту 150гр. В тарелку выложила овощи, добавила 80гр. консервированного тунца в собственном соку, перемешала, полила соком из банки. Очень сытный ужин получился))) Порция в 275 гр. - 141 ккал. ( б. ж. у. - 21,7. 0,6. 12,4)

Тэги: правильное питание для стройности

Рубрика: Рецепты на обед/ужин

Рейтинг: +2

Аленочка23_02_1992

11 января 2014 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1122912/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Салат из капусты и лука с консервированным тунцом в с/с.</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/37058/">правильное питание для стройности</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1122912/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2014jan/11/10/1753622_91980-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>В блендере мелко порубила лук - 45 гр., белокочанную капусту 150гр. В тарелку выложила овощи, добавила 80гр. консервированного тунца в собственном соку, перемешала, полила соком из банки. Очень сытный ужин получился))) Порция в 275 гр. - 141 ккал. ( б. ж. у. - 21,7. 0,6. 12,4)
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1122912/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1122912/
              ]Салат из капусты и лука с консервированным тунцом в с/с.[/url][/b][/size]
              В блендере мелко порубила лук - 45 гр., белокочанную капусту 150гр. В тарелку выложила овощи, добавила 80гр. консервированного тунца в собственном соку, перемешала, полила соком из банки. Очень сытный ужин получился))) Порция в 275 гр. - 141 ккал. ( б. ж. у. - 21,7. 0,6. 12,4) [b][url=https://www.diets.ru/post/1122912/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Аленочка23_02_1992:

ПП. План на неделю 13.01-19.01
ПП. День седьмой. (12.01.14)
• Салат из капусты и лука с консервированным тунцом в с/с.
Тушеный кабачок.
Куриный рулет с сыром и овощами на пару.

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с крытой террасой V537 "Касл-Рок 2"

Каркасный дом V601 "Джаспер"

Каркасный а-фрейм V501 "Корнуолл"

Каркасный дом V658 "Окоа"

Комментарии:

Пока нет комментариев.

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.