У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Аленочка23_02_1992

Салат из капусты и лука с консервированным тунцом в с/с.

В блендере мелко порубила лук - 45 гр., белокочанную капусту 150гр. В тарелку выложила овощи, добавила 80гр. консервированного тунца в собственном соку, перемешала, полила соком из банки. Очень сытный ужин получился))) Порция в 275 гр. - 141 ккал. ( б. ж. у. - 21,7. 0,6. 12,4)

Тэги: правильное питание для стройности

Рубрика: Рецепты на обед/ужин

Рейтинг: +2

Аленочка23_02_1992

11 января 2014 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1122912/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Салат из капусты и лука с консервированным тунцом в с/с.</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/37058/">правильное питание для стройности</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1122912/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2014jan/11/10/1753622_91980-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>В блендере мелко порубила лук - 45 гр., белокочанную капусту 150гр. В тарелку выложила овощи, добавила 80гр. консервированного тунца в собственном соку, перемешала, полила соком из банки. Очень сытный ужин получился))) Порция в 275 гр. - 141 ккал. ( б. ж. у. - 21,7. 0,6. 12,4)
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1122912/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1122912/
              ]Салат из капусты и лука с консервированным тунцом в с/с.[/url][/b][/size]
              В блендере мелко порубила лук - 45 гр., белокочанную капусту 150гр. В тарелку выложила овощи, добавила 80гр. консервированного тунца в собственном соку, перемешала, полила соком из банки. Очень сытный ужин получился))) Порция в 275 гр. - 141 ккал. ( б. ж. у. - 21,7. 0,6. 12,4) [b][url=https://www.diets.ru/post/1122912/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Аленочка23_02_1992:

ПП. План на неделю 13.01-19.01
ПП. День седьмой. (12.01.14)
• Салат из капусты и лука с консервированным тунцом в с/с.
Тушеный кабачок.
Куриный рулет с сыром и овощами на пару.

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с 4 спальнями V277 "Ричмонд"

Каркасный дом одноэтажный V215 "Пенсильвания"

Каркасный дом с навесом для машины V269 "Уичито-Фолc"

Каркасный дом с мансардой и 5 спальнями V367 "Хантсвилл"

Комментарии:

Пока нет комментариев.

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Повязунья
5 дней назад

teacher4gym → Не будь к себе слишком строг.

FreeStyle Victory → "Мечта является без предупреждения, а потому опасна для тех, кому не хватает смелости мечтать

Вероника Донскова → О чем я буду жалеть через два года, чего не сделала сегодня?

nadinaposhta → Люди плачут не потому, что они слабые, а потому, что они были сильными слишком долгое время.

katerinka_lav → сегодня лучше, чем вчера)

Лиза0204 → -40 кг на интуитивном питании

olga-mai → То что вы видите во мне немое а ваше, мое то, что я вижу в вас.

Oleg9507 → Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.

al-ga1 → Доброго всем!

Все статусы