Мое плачевное состояние (дополнено)

У меня нет детей. Поэтому этот страшный жирный живот мне совершенно нечем оправдать. За год я набрала 7 килограммам и все они успешно ушли в зону боков и живота. Моя бабушка и мама всегда были худенькими, но живот у них также всегда присутствовал. Но не до такой же степени!

Благодарю каждого, кто это читает. Ваша поддержка мне необычайно важна. Готова выдержать все плохие слова в мою сторону.

Вчера я начала менять свой образ жизни. Начала качать пресс, делать упражнения и меньше жрать. Моя цель - фотография с идеальной талией и я буду неустанно к ней идти.

Прошло 11 дней первых стараний в моей жизни на пути к идеальному животу. Не знаю, заметен вам результат или нет...
Рейтинг:  +54
Санти
8 января 2014 года 1166 234
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Мое плачевное состояние (дополнено)
У меня нет детей. Поэтому этот страшный жирный живот мне совершенно нечем оправдать. За год я набрала 7 килограммам и все они успешно ушли в зону боков и живота. Моя бабушка и мама всегда были худенькими, но живот у них также всегда присутствовал. Но не до такой же степени!
Благодарю каждого, кто это читает. Ваша поддержка мне необычайно важна... Читать полностью
 


Дневник Санти:



Комментарии:
Страницы: 1 2


8 января 2014 года
+4
Вы - это Вы, и всегда собой останетесь. Если Вы сами себя боитесь и не любите, это почувствуют все окружающие, и будут к Вам тоже соответственно относиться. Переделывайте себя, если Вам хочется,только не обижайте себя
Санти пишет:
Мне стыдно за свое тело.
Санти пишет:
этот страшный жирный живот
И подтянуть мышцы на животе можно только упражнениями, диета здесь помогает редко.

8 января 2014 года
0
Спасибо! Но только до момента, пока я не увидела, какое состояние моей фигуры, я совершенно не следила за собой. Теперь я должна почувствовать стыд и помнить это чувство, чтобы никогда к нему не возвращаться.

9 января 2014 года
+7
даже самый кубистый пресс под слоем жира не будет виден. можете хоть до посинения качать пресс - толку никакого не будет. надо в целом понижать процент жира в организме, а это как раз диета - процентов 70-80 нашего внешнего вида - это результат питания

9 января 2014 года
-1
При занятиях спортом жировые клетки переходят в мускулы. А если долго не упражняться, то мускулы переходят в жировые накопления.
musya_knd пишет:
кубистый пресс под слоем жира
невозможен по определению.

9 января 2014 года
+10
Tamara-Tamara пишет:
жировые клетки переходят в мускулы
у меня аж челюсть от смеха свело. редкосная чушь, к анатомии человека не имеющая ни малейшего отношения

9 января 2014 года
0
Ну что ж, если Вы до сих пор думаете, что Вы - лучше всех, то, конечно, зачем Вам образовываться и читать специалистов - все ведь редкостная чушь, только я - самый умный! Как там с челюстью в анатомии - отпустило?

9 января 2014 года
0
Но то что вы написали выше действительно
musya_knd пишет:
редкосная чушь

9 января 2014 года
+1
И почему же? Нагрубить - нагрубили, а аргументов - никаких. Похоже, просто хотели обидеть.

9 января 2014 года
0
Аргументы? А у вас какие аргументы? Статья в инете? Лучше почитать физиологию и биохимию, вот там и аргументы.
И причем тут грубость, вас лично никто не обзывал, никаких комментариев лично о вас не писал, почему вы обиделись на то что чужое мнение выложенное вами в комменте назвали чушью непонятно

9 января 2014 года
+2
А Вы полагаете -
sveta-u пишет:
чужое мнение выложенное вами в комменте назвали чушью
- это не грубось? Вы не можете нормально выразиться - например, я с Вами не согласна, или - Ваше мнение неверно - так, как говорят воспитанные люди? Зачем эта грубая неуважительная речь людей из подворотни? Но Ваша грубость - это для меня не повод для обиды, на такие мелочи я не обижаюсь. Я просто сожалению о том, что Вы не уважаете себя, раз пользуетесь такими выражениями.

9 января 2014 года
0
в каком месте грубость? то, что написанные вами слова - ерунда полнейшая - это факт

9 января 2014 года
+1
Грубость в словах
musya_knd пишет:
ерунда полнейшая
- это неуважение к собеседнику. Эту же мысль можно выразить иначе, не пытаясь унизить. А то, что я непрва - станет фактом, если Вы мне докажете обратное. Просто так написать - каждый может.

9 января 2014 года
0
Tamara-Tamara пишет:
А то, что я непрва - станет фактом, если Вы мне докажете обратное.
Т.е прочитав сей сомнительный факт вы поверили почему то автору, а тут вам аргументы нужны, ну вот почему все хотят чтобы за них подумал кто то другой, разжевал, в рот положил и еще горлышко почесал чтобы проглотить

9 января 2014 года
+1
ну, разумеется, я думаю, что я лучше всех. я себя люблю. только речь не об этом. может, подскажите, книгу какого специалиста мне прочитать, в которой написано, что жировые клетки способны превратиться в мышечные волокна?

9 января 2014 года
0
Думать, что Вы - лучше всех, по меньшей мере неразумно. Каждый из нас в чем-то лучше других, в чем-то хуже. Обычно те, кто пишут о себе "Я -лучше всех!", очень неуверенные в себе люди. А любовь к себе - это не такие лозунги, а умение принять себя такой, как Вы есть, уважать и ценить себя, свое тело, свои поступки. И делать для себя и своего тела, что ему на пользу и на здоровье. А про мышечную и жировую массу рассказывают хорошие тренера при первых же посещениях фитнесс-студий, не говоря уже о всевозможных статьях и семинарах по этим темам.

9 января 2014 года
0
я бы тоже могла провести психологический разбор про неувенность в себе человеку, который обижается на ровном месте, да только вы мне не интересны. и вы бы нашли хоть одного действительно хорошего тренера, потому что те, что вам до сих пор попадались, явно не из их числа, если говорили подобную ересь. кстати, если дадите хоть одну ссылку на подобную статью - было бы очень любопытно почитать

9 января 2014 года
0
musya_knd пишет:
если дадите хоть одну ссылку на подобную статью - было бы очень любопытно почитать
угу, а еще хотелось бы с тренером пообщаться который подобное впаривает

9 января 2014 года
0
А Вы уже со многими тренерами и спортсменами говорили?

9 января 2014 года
0
Грамотными, не многими...

9 января 2014 года
0
Ну и? Как результаты?

10 января 2014 года
+1
В профиле все есть, все есть в открытом доступе в До и После. Случай у меня довольно проблематичный, но работаем

9 января 2014 года
0
Могу только повторить из предыдущих комментариев - для меня это не повод для обиды,
Tamara-Tamara пишет:
Я просто сожалению о том, что Вы не уважаете себя, раз пользуетесь такими выражениями.

9 января 2014 года
0
ну, пардон, вот такая вот я хамка. и хамоватая манера разговаривать у меня - это тот недостаток, с которым я смирилась, приняла в себе и полюбила всей душой всем не угодишь и жалость ваша никому даром не нужна. а вот элементарно задумайся вы на секунду, реально ли, чтобы жир превратился в мясо - и не было бы этого дурацкого разговора

9 января 2014 года
+1
Бегите от таких тренеров, они не знают элементарных вещей.

9 января 2014 года
+5
Жировые клетки физически не могут перейти в мускулы и наоборот (анатомия). При занятиях спортом жировые клетки сгорают, а мускулы укрепляются.

9 января 2014 года
0
OliyShi пишет:
жировые клетки сгорают
немного уточню, клетки не исчезают они как бы сдуваются, но количество их, к сожалению, не уменьшается, эх, а жаль

9 января 2014 года
0
Так и есть.

9 января 2014 года
0
А какие клетки в мускулах? Откуда они берутся?

10 января 2014 года
+2
вы всерьёз собрались настаивать на том, что жир на пузе превращается в кубики и наоборот? это, по-видимому, жировые клетки в ужасе от упражнений начинают мимикрировать и сбиваться в кубики

10 января 2014 года
+2
Не поленилась, нашла информацию. Вот почитайте.
Общая характеристика и классификация

Основные морфологические признаки элементов мышечных тканей — удлиненная форма, наличие продольно расположенных миофибрилл и миофиламентов — специальных органелл, обеспечивающих сократимость, расположение митохондрий рядом с сократительными элементами, наличие включений гликогена, липидов и миоглобина.

Специальные сократительные органеллы — миофиламенты обеспечивают сокращение, которое возникает при взаимодействии в них двух основных фибриллярных белков — актина и миозина при обязательном участии ионов кальция. Митохондрии обеспечивают эти процессы энергией. Запас источников энергии образуют гликоген и липиды. Миоглобин — это белок-пигмент (наподобие гемоглобина), обеспечивающий связывание кислорода и создание его запаса на момент сокращения мышцы, когда сдавливаются кровеносные сосуды (и поступление кислорода при этом резко падает).

В основу классификации мышечных тканей положены два принципа — морфофункциональный и гистогенетический. В соответствии с морфофункциональным принципом, в зависимости от структуры органелл сокращения, мышечные ткани подразделяют на две подгруппы: исчерченные мышечные ткани и гладкие мышечные ткани.

Поперечнополосатые (исчерченные) мышечные ткани. В цитоплазме их элементов миозиновые филаменты постоянно полимеризованы, образуют с актиновыми нитями постоянно существующие миофибриллы. Последние организованы в характерные комплексы — саркомеры. В соседних миофибриллах структурные субъединицы саркомеров расположены на одинаковом уровне и создают поперечную исчерченность. Исчерченные мышечные ткани сокращаются быстрее, чем гладкие.

Гладкие (неисчерченные) мышечные ткани. Эти ткани характеризуются тем, что вне сокращения миозиновые филаменты деполимеризованы. В присутствии ионов кальция они полимеризуются и вступают во взаимодействие с филаментами актина. Образующиеся при этом миофибриллы не имеют поперечной исчерченности: при специальных окрасках они представлены равномерно окрашенными по всей длине нитями.

В соответствии с гистогенетическим принципом в зависимости от источников развития (т.е. эмбриональных зачатков) мышечные ткани подразделяются на 5 типов:
мезенхимные (из десмального зачатка в составе мезенхимы)
эпидермальные (из кожной эктодермы и из прехордальной пластинки)
нейральные (из нервной трубки)
целомические (из миоэпикардиальной пластинки висцерального листка спланхнотома)
соматические (миотомные)

Первые три типа относятся к подгруппе гладких мышечных тканей, четвертый и пятый — к подгруппе поперечнополосатых.
Поперечнополосатые мышечные ткани

Имеется две основные разновидности поперечнополосатых (исчерченных) тканей — скелетная мышечная ткань и сердечная мышечная ткань.
Скелетная мышечная ткань
Гистогенез

Источником развития элементов скелетной (соматической) поперечнополосатой мышечной ткани являются клетки миотомов — миобласты. Одни из них дифференцируются на месте и участвуют в образовании так называемых аутохтонных мышц. Другие клетки мигрируют из миотомов в мезенхиму. Они уже детерминированы, хотя внешне не отличаются от других клеток мезенхимы. Их дифференцировка продолжается в местах закладки других мышц тела.

В ходе дифференцировки возникают две клеточные линии. Клетки одной из линий сливаются, образуя удлиненные симпласты — мышечные трубочки (миотубы). В них происходит дифференцировка специальных органелл — миофибрилл. В это время в миотубах отмечается хорошо развитая гранулярная эндоплазматическая сеть. Миофибриллы сначала располагаются под плазмолеммой, а затем заполняют большую часть миотубы. Ядра, напротив, из центральных отделов смещаются к периферии. Клеточные центры и микротрубочки при этом полностью исчезают. Гранулярная эндоплазматическая сеть редуцируется в значительной степени. Такие дефинитивные структуры называют миосимпластами.

Клетки другой линии остаются самостоятельными и дифференцируются в миосателлитоциты (или миосателлиты). Эти клетки располагаются на поверхности миосимпластов.
Строение

Основной структурной единицей скелетной мышечной ткани является мышечное волокно, состоящее из миосимпласта и миосателлитоцитов, покрытых общей базальной мембраной.

Длина всего волокна может измеряться сантиметрами при толщине всего 50—100 мкм. Комплекс, состоящий из плазмолеммы миосимпласта и базальной мембраны, называют сарколеммой.

Миосимпласт имеет множество продолговатых ядер, расположенных непосредственно под сарколеммой. Их количество в одном симпласте может достигать нескольких десятков тысяч. У полюсов ядер располагаются органеллы общего значения — аппарат Гольджи и небольшие фрагменты гранулярной эндоплазматической сети. Миофибриллы заполняют основную часть миосимпласта и расположены продольно.

Саркомер — это структурная единица миофибриллы. Каждая миофибрилла имеет поперечные темные и светлые диски, имеющие неодинаковое лучепреломление (анизотропные A-диски и изотропные I-диски). Каждая миофибрилла окружена продольно расположенными и анастомозирующими между собой петлями агранулярной эндоплазматической сети — саркоплазматической сети, или саркоплазматического ретикулума. Соседние саркомеры имеют общую пограничную структуру — Z-линию (или телофрагму). Она построена в виде сети из белковых фибриллярных молекул, среди которых существенную роль играет альфа-актинин. С этой сетью связаны концы тонких, актиновых, филаментов. От соседних Z-линий актиновые филаменты направляются к центру саркомера, но не доходят до его середины. Филаменты актина объединены с Z-линией и нитями миозина фибриллярными нерастяжимыми молекулами небулина. Посередине темного диска саркомера располагается сеть, построенная из миомезина. Она образует в сечении М-линию, или мезофрагму. В узлах этой М-линии закреплены концы толстых, миозиновых филаментов. Другие их концы направляются в сторону Z-линий и располагаются между филаментами актина, но до самих Z-линий тоже не доходят. Вместе с тем эти концы фиксированы по отношению к Z-линиям растяжимыми гигантскими белковыми молекулами титина.

Молекулы миозина имеют длинный хвост и на его конце две головки. При повышении концентрации ионов кальция в области присоединения головок (в своеобразном шарнирном участке) молекула миозина изменяет свою конфигурацию. При этом (поскольку между миозиновыми филаментами расположены актиновые) головки миозина связываются с актином (при участии вспомогательных белков — тропомиозина и тропонина). Затем головка миозина наклоняется и тянет за собой актиновую молекулу в сторону М-линии. Z-линии сближаются, саркомер укорачивается.

Альфа-актининовые сети Z-линий соседних миофибрилл связаны друг с другом промежуточными филаментами. Они подходят к внутренней поверхности плазмолеммы и закрепляются в кортикальном слое цитоплазмы, так что саркомеры всех миофибрилл располагаются на одном уровне. Это и создает при наблюдении в микроскоп впечатление поперечной исчерченности всего волокна.

Источником ионов кальция служат цистерны агранулярной эндоплазматической сети. Они вытянуты вдоль миофибрилл около каждого саркомера и образуют саркоплазматическую сеть. Именно в ней аккумулируются ионы кальция, когда миосимпласт находится в расслабленном состоянии. На уровне Z-линий (у амфибии) или на границе А- и I-дисков (у млекопитающих) канальцы сети меняют направление и располагаются поперечно, образуя расширенные терминальные или (латеральные) L-цистерны.

С поверхности миосимпласта плазмолемма образует длинные трубочки, идущие поперечно в глубину клетки (Т-трубочки) на уровне границ между темными и светлыми дисками. Когда клетка получает сигнал о начале сокращения, этот сигнал перемещается по плазмолемме в виде потенциала действия и распространяется отсюда на мембрану Т-трубочек. Поскольку эта мембрана сближена с мембранами саркоплазматической сети, состояние последних меняется, кальций освобождается из цистерн сети и взаимодействует с актино-миозиновыми комплексами (они сокращаются). Когда потенциал действия исчезает, кальций снова аккумулируется в цистернах саркоплазматического ретикулума и сокращение миофибрилл прекращается. Для развития усилия сокращения нужна энергия. Она освобождается за счет АТФ- АДФ-превращений. Роль АТФазы выполняет миозин. Источником АТФ служат главным образом митохондрии, поэтому они и располагаются непосредственно между миофибриллами.

Большую роль в деятельности миосимпластов играют включения миоглобина и гликогена. Гликоген служит источником энергии, необходимой не только для совершения мышечной работы, но и поддержания теплового баланса всего организма. Миоглобин связывает кислород, когда мышца расслаблена и через мелкие кровеносные сосуды свободно протекает кровь. Во время сокращения мышцы сосуды сдавливаются, а запасенный кислород освобождается из миоглобина и участвует в биохимических реакциях.

Миосателлитоциты - это малодифференцированные клетки, являющиеся источником регенерации мышечной ткани. Они прилежат к поверхности миосимпласта, так что их плазмолеммы соприкасаются. Миосателлитоциты одноядерны, их ядра овальной формы и мельче, чем в симпластах. Они обладают всеми органеллами общего значения (в том числе и клеточным центром).

Типы мышечных волокон. Разные мышцы (как органы) функционируют в неодинаковых биомеханических условиях. Поэтому и мышечные волокна в составе разных мышц обладают разной силой, скоростью и длительностью сокращения, а также утомляемостью. Ферменты в них обладают разной активностью и представлены в различных изомерных формах. Заметно различие в них содержания дыхательных ферментов — гликолитических и окислительных.

По соотношению миофибрилл, митохондрий и миоглобина различают белые, красные и промежуточные волокна. По функциональным особенностям мышечные волокна подразделяют на быстрые, медленные и промежуточные. Наиболее заметно мышечные волокна различаются особенностями молекулярной организации миозина. Среди различных его изоформ существуют две основных — «быстрая» и «медленная». При постановке гистохимических реакций их различают по АТФазной активности. С этими свойствами коррелирует и активность дыхательных ферментов. Обычно в быстрых волокнах преобладают гликолитические процессы, они более богаты гликогеном, в них меньше миоглобина, поэтому их называют также белыми. В медленных волокнах, напротив, выше активность окислительных ферментов, они богаче миоглобином, выглядят более красными.

Свойства мышечных волокон меняются при изменении нагрузок — спортивных, профессиональных, а также в экстремальных условиях (таких как невесомость). При возврате к обычной деятельности такие изменения обратимы. При некоторых заболеваниях (мышечные атрофии, дистрофии, последствия денервации) мышечные волокна с разными исходными свойствами изменяются неодинаково. Это позволяет уточнять диагноз, для чего исследуют биоптаты скелетных мышц.
Регенерация скелетной мышечной ткани

Ядра миосимпластов делиться не могут, так как у них отсутствуют клеточные центры. Камбиальными элементами служат миосателлитоциты. Пока организм растет, они делятся, а дочерние клетки встраиваются в концы симпластов. По окончании роста размножение миосателлитоцитов затухает. После повреждения мышечного волокна на некотором протяжении от места травмы оно разрушается и его фрагменты фагоцитируются макрофагами.

Восстановление любых тканей организма может осуществляется за счет двух механизмов: гипертрофии и гиперплазии. Под гипертрофией подразумевают компенсаторное увеличение объема самого симпласта, в т.ч. за счет увеличения количества миофибрилл. В симпласте активизируются гранулярная эндоплазматическая сеть и аппарат Гольджи. Происходит синтез веществ, необходимых для восстановления саркоплазмы и миофибрилл, а также сборка мембран, так что восстанавливается целостность плазмолеммы. Поврежденный конец миосимпласта при этом утолщается, образуя мышечную почку. Под гиперплазией понимают пролиферацию миосателлитоцитов. Сохранившиеся рядом с повреждением миосателлитоциты делятся. Одни из них мигрируют к мышечной почке и встраиваются в нее, другие сливаются (так же, как миобласты при гистогенезе) и образуют миотубы, которые затем входят в состав вновь образованных мышечных волокон или формируют новые волокна.
Скелетная мышца как орган

Передача усилий сокращения на скелет осуществляется посредством сухожилий или прикрепления мышц непосредственно к надкостнице. На конце каждого мышечного волокна плазмолемма образует глубокие узкие впячивания. В них со стороны сухожилия или надкостницы проникают тонкие коллагеновые волокна. Последние спирально оплетаются ретикулярными волокнами. Концы волокон направляются к базальной мембране, входят в нее, поворачивают назад и по выходе снова оплетают коллагеновые волокна соединительной ткани.

Между мышечными волокнами находятся тонкие прослойки рыхлой волокнистой соединительной ткани — эндомизий. Коллагеновые волокна наружного листка базальной мембраны вплетаются в него, что способствует объединению усилий при сокращении миосимпластов. Более толстые прослойки рыхлой соединительной ткани окружают по нескольку мышечных волокон, образуя перимизий и разделяя мышцу на пучки. Несколько пучков объединяются в более крупные группы, разделенные более толстыми соединительнотканными прослойками. Соединительную ткань, окружающую поверхность мышцы, называют эпимизием.

Васкуляризация. Артерии вступают в мышцу и распространяются по прослойкам соединительной ткани, постепенно истончаясь. Ветви 5—6-го порядка образуют в перимизии артериолы. В эндомизии расположены капилляры. Они идут вдоль мышечных волокон, анастомозируя друг с другом. Венулы, вены и лимфатические сосуды проходят рядом с приносящими сосудами. Как обычно, рядом с сосудами много тканевых базофилов, принимающих участие в регуляции проницаемости сосудистой стенки.

Иннервация. В мышцах выявлены миелинизированные эфферентные (двигательные), афферентные (чувствительные), а также немиелинизированные вегетативные нервные волокна. Отросток нервной клетки, приносящий импульс от моторного нейрона спинного мозга, ветвится в перимизии. Каждая его ветвь проникает сквозь базальную мембрану, и у поверхности симпласта на плазмолемме образует терминали, участвуя в организации так называемой моторной бляшки, или нервно-мышечного соединения. При поступлении нервного импульса из терминали выделяется ацетилхолин — медиатор, который вызывает возбуждающий потенциал действия, распространяющееся отсюда по плазмолемме миосимпласта.

Итак, каждое мышечное волокно иннервируется самостоятельно и окружено сетью гемокапилляров, образуя комплекс, именуемый мионом. Группа же мышечных волокон, иннервируемых одним мотонейроном, называется нервно-мышечной единицей. Характерно, что мышечные волокна, принадлежащие к одной нервно-мышечной единице, лежат не рядом, а расположены мозаично среди волокон, относящихся к другим единицам.

Чувствительные нервные окончания располагаются не на рабочих мышечных волокнах, а связаны со специализированными мышечными волокнами в так называемых мышечных веретенах, которые расположены в перимизии. Волокна в таких чувствительных мышечных веретенах именуются интрафузальными волокнами, а обычные рабочие мышечные волокна – экстрафузальными.

Интрафузальные мышечные волокна веретен значительно тоньше рабочих. Существует два их вида — волокна с ядерной сумкой и волокна с ядерной цепочкой. Каждое мышечное волокно веретена спирально обвито терминалью чувствительного нервного волокна. В результате сокращения или расслабления рабочих мышечных волокон изменяется натяжение соединительнотканной капсулы веретена, соответственно изменяется тонус интрафузальных мышечных волокон. Вследствие этого возбуждаются чувствительные нервные окончания, обвивающие их, и в области терминалей возникают афферентные нервные импульсы. На каждом миосимпласте располагается также своя моторная бляшка. Поэтому интрафузальные мышечные волокна постоянно находятся в напряжении, подстраиваясь к длине мышечного брюшка в целом.

10 января 2014 года
0
Спасибо за интересную информацию - я еще раз с увлечением прочитала о том, как функционируют мышцы и на какие группы они подразделяются.

10 января 2014 года
0
Но веру в то что жировые клетки могут превращаться в мышечные видимо не потряли

11 января 2014 года
0
Вера передвигает горы - хорошо, если и Вы верить в хорошее умеете - помогает в любом случае.

11 января 2014 года
0
предпочитаю н6е веру, а научный подход

12 января 2014 года
0
А научный подход на чем основан?

12 января 2014 года
0
Естественно на научной литературе, подтвержденной нормальными результатами исследований

13 января 2014 года
0
То-есть, Вы верите в науку? Ну и где же разница? Вера есть вера.

13 января 2014 года
+2
Причем тут вера
По вашему самолеты летают потому что пилоты верят что они летают, а не по тому что соблюдаются законы физики

13 января 2014 года
+1
Пассажирам тоже такая вера не помешает!)))

14 января 2014 года
0
Ответ для ,
Не передергивайте. Вы верите в науку или нет?

14 января 2014 года
0
Я не передергиваю... вера это вера, для веры не нужны доказательства, можно верить в летающего макаронного монстра, а научно доказанный и обоснованный факт это факт...
Вера — признание чего-либо истинным, часто — без предварительной фактической или логической проверки, единственно в силу внутреннего, субъективного непреложного убеждения, которое не нуждается для своего обоснования в доказательствах.
Наука — сфера человеческой деятельности, направленная на выработку и теоретическую систематизацию объективных знаний о действительности. Основой этой деятельности является сбор фактов, их постоянное обновление и систематизация, критический анализ и, на этой базе, синтез новых знаний или обобщений, которые не только описывают наблюдаемые природные или общественные явления, но и позволяют построить причинно-следственные связи и, как следствие, прогнозировать. Те теории и гипотезы, которые подтверждаются фактами или опытами, формулируются в виде законов природы или общества.

14 января 2014 года
0
Но Вы верите в научные факты? Или как Вы назовете Ваше отношение к ним? Вера - всегда и во всем одна. Мы просто решаем - кто во что верит. Вас убедили в одном - Вы поверили в это. Вас убедят в другом - будете верить в другое. Раньше люди верили, что земля плоская - так ДОКАЗЫВАЛИ тогдашние ученые, потом стали верить, что она - круглая и солнце вращается вокруг нее - так ДОКАЗАЛИ следующие ученые. Потом стали верить, что земля вращается вокруг солнца - опять совершенно ОБЪЕКТИВНЫЕ доказательства. Итд. И это только один пример совершенно объективной, доказуемой, научной науки. Кстати, законы природы не могут формулироваться людьми, люди их просто открывают, догадываются о них и исследуют. Сформулировал их тот, кто их установил. А кто установил законы, по которым существует природа, общество и вообще все вокруг?

14 января 2014 года
0

Tamara-Tamara пишет:
Вас убедили в одном - Вы поверили в это.
опять вера.... вы других слов не знаете... где вера, а где доказанный факт еще раз повторяю.... кстати что земля плоская не было ни разу доказано тамошними учОными..
Tamara-Tamara пишет:
законы природы не могут формулироваться людьми, люди их просто открывают, догадываются о них и исследуют.
Формулировать не значит создавать, у вас по моему проблемы с терминологией... вера равно наука и формулировать равно создавать

14 января 2014 года
0
Но кто же создал законы природы, общества, нашей жизни, нашего рождения и существования - Вы мне не сказали. И еще раз - как Вы определяете ВАШЕ отношение к науке - Вы верите в нее или нет?

14 января 2014 года
0
Tamara-Tamara пишет:
кто же создал законы природы
Tamara-Tamara пишет:
нашего рождения и существования
а вы можете ответить?
Tamara-Tamara пишет:
законы
Tamara-Tamara пишет:
общества, нашей жизни
а вот эти законы как раз 100% создал человек
И у вас снова подмена понятий, я вам про доказательства, вы мне про создание..
Tamara-Tamara пишет:
как Вы определяете ВАШЕ отношение к науке - Вы верите в нее или нет?
в науку не верят, в науке руководствуются доказательствами, я устала уже это повторять...

14 января 2014 года
0
Да, я могу ответить на поставленные мною вопросы - не наука и не человек создал законы, по которым существует природа, общество и человек, а тот, кто создал природу, общество и человека - Творец, Б"г. Человек не имеет достаточно сил, знаний и возможностей, чтобы создать законы общества и нашей жизни, он и себя-то не в состоянии создать. Или Вы родились по своему собственному желанию, когда захотели и от кого захотели?
И не надо так быстро уставать - просто не повторяйте все время одно и то же, а задумайтесь на минуточку - что Вы, именно Вы, а не наука, делаете с научными доказательствами - верите в них или нет?

14 января 2014 года
0
Tamara-Tamara пишет:
Творец, Б"г.
вам бог сказал что мышцы превращаются в жир и обратно
Tamara-Tamara пишет:
Или Вы родились по своему собственному желанию, когда захотели и от кого захотели?
т.е вы не можете себе представить что из химических элементов под воздействием опреленных факторов могла зародиться жизнь и развиться за миллиарды лет в человеческое существо, это выше вашего понимания? Видимо вам проще верить, чем двигать извилинами серого вещества

14 января 2014 года
+1
sveta-u пишет:
вы не можете себе представить что из химических элементов под воздействием опреленных факторов могла зародиться жизнь
Каких факторов? Кто их включает? Кто ими управляет?
И зачем нам миллионы лет - конкретно Ваше рождение - если человек все устанавливает, Вы установили сами срок Вашего рождения? Или Ваши родители совершенно конкретно сказали: "Вот сейчас мы родим девочку, она будет вот такого роста, с такими вот волосами и улыбкой!" Вот и подвигайте
sveta-u пишет:
извилинами серого вещества
.
И кроме того, Вы верите в научные доказательства или нет?

14 января 2014 года
0
Tamara-Tamara пишет:
Каких факторов?
химия блин физика...
Tamara-Tamara пишет:
Кто их включает?
те же природные физикохимические процессы
Tamara-Tamara пишет:
конкретно Ваше рождение - если человек все устанавливает, Вы установили сами срок Вашего рождения?
положим точность тут относительна.... будут папа с мамой кой чем заниматься и как активно, а в пробирке ныне оплодотворяют в раз, кстати и пол уже могут регулировать вы от науки поотстали
Tamara-Tamara пишет:
И кроме того, Вы верите в научные доказательства или нет?
вы читать не умеете? я вам выше стопитсто раз ответила на этот вопрос, если проблемы с восприятием данной информации, это не моя проблема...

За сим откланиваюсь, удачного вам верования в чудеса мышечно жировых превращений

14 января 2014 года
0
Ну что ж, я вижу, что до глубокого обдумывания тем Вы еще не созрели, у Вас только стереотипы - все так говорят, ну и я не буду задумываться. Если наука и человек все определяют и могут, то они должны точно сказать, как, когда и что родится, а не просто
sveta-u пишет:
точность тут относительна.... будут папа с мамой кой чем заниматься и как активно
. А Творец закладывает все точно. И химические и физические законы.
Надеюсь, еще прийдет время, когда Вы по-настоящему постараетесь разобраться в устройстве мира. Всего хорошего.
Уходить от ответа всегда проще, чем задуматься.

14 января 2014 года
0
Tamara-Tamara пишет:
Уходить от ответа всегда проще, чем задуматься.
алаверды

14 января 2014 года
+3
блин, а я только присела, открыв рот такого количества ахинеи я давно не читала. ага, если сначала это была "ерунда", то дальше уже пошла просто клиника

14 января 2014 года
0
шикарный смайлик сопру в коллекцию

15 января 2014 года
0
Ответ для ,
да я уже давно с отвисшей челюстью сижу..только помалкиваю...."верите ли вы в науку" -классный вопрос

15 января 2014 года
+1
я не признаю фанатизм в любом виде, а тут с каждым комментом чем дальше, тем больше растёт ощущение, что человек в какой-нибудь секте зависает. но я ж математик с нормальной логикой, куда мне до таких сложных умозаключений о высоком, не доросла ещё

19 января 2014 года
+2
Ответ для ,
абалдеть,дискуссию устроили Ну,ляпнули глупость,поблагодатите за информацию,усыбнитесь - и все,вопрос закрыт.Зачем же себя ,ну не знаю как назвать,выставлять?

19 января 2014 года
0

19 января 2014 года
0
Ответ для ,
ну скажете тоже...а как же донести истину о мироустройстве до всех и каждого, а то так и останемся неучами. пущщай вещает

19 января 2014 года
0
вам бы токмо поржать

19 января 2014 года
0
неее, не токмо. ещё поесть не помешает опосля трени

19 января 2014 года
+1
да вообше надо жир для преобразовании накапливать

19 января 2014 года
0

19 января 2014 года
0
Ответ для ,
Не все же по верхам прыгать, иногда и серьезного хочется. Или страшно, если серьезно? Всего Вам хорошего.

19 января 2014 года
+1
смотря что серьезно, если сдвиг то страшно

17 января 2014 года
+1
Ответ для ,
Tamara-Tamara пишет:
а тот, кто создал природу, общество и человека - Творец, Б"г
По поводу природы и человека вопросов нет, а вот общество создали именно люди. Создается такое впечатление, что Вы действуете по принципу лучшая защита - это нападение. Однако начинаете заговариваться.

17 января 2014 года
0
Люди живут в общесьве. Так они созданы - в одиночку им трудно прожить, да и не нужно. А законы общества не созданы людьми - обществ великое множество, и капиталистическое, и коммунистическое, и патриархальное, и диктатура и-и-и... Если бы люди создавали законы общества, то мы бы уже все давно жили в одном обществе по одним законам. Люди стараются познать законы существования обществ, как, например, это старался делать Карл Маркс - помните такого? Он постарался сформулировать законы развития капиталистического общества.

17 января 2014 года
+3
Tamara-Tamara пишет:
Если бы люди создавали законы общества, то мы бы уже все давно жили в одном обществе по одним законам
Какая глубокая мысль! Сразу Голохвастов вспомнился:"Я вам не как либо что, а что либо как! А это же,очень и очень!"

18 января 2014 года
0

18 января 2014 года
0
Ответ для ,
Вы не поняли, что я написала? Я могу объяснить подробнее. Что Вам конкретно не понятно? Что люди на Земле живут в очень многих разных обществах? Или что не люди управляют законами общества, а законы общества - жизнью людей?

19 января 2014 года
+1
Tamara-Tamara пишет:
не люди управляют законами общества
т.е. в думе и сенате сидят боги, абалдеть

19 января 2014 года
0
Ну когда же Вы начнете задумываться по-настоящему? Дума и Сенат - люди, прорвавшиеся к власти по выбору массы людей, они там себе управляют на свой лад, работают в меру своего понимания и совести. К законам становления, развития и существования общества, как целостности, как объединения и совместного существования людей, их работа не имеет никакого отношения. Общества зарождаются, развиваются и разрушаются не по указаниям людей из думы, а по глобальным законам, которые не людьми установлены, а люди только - иногда очень успешно - исследуют, изучают эти законы, догадываются, как и отчего все происходит, и формулируют свои догадки и открытия в виде законов, теорем и аксиом. Как, например, Ньютон догадался, что Земля своей массой притягивает все, что поменьше, к себе, и сформулировал Закон всемирного притяжения. Но ведь не он же создал этот закон, не правда ли?

19 января 2014 года
0
Tamara-Tamara пишет:
Общества зарождаются, развиваются и разрушаются не по указаниям людей из думы, а по глобальным законам, которые не людьми установлены
Tamara-Tamara пишет:
Земля своей массой притягивает все, что поменьше, к себе, и сформулировал Закон всемирного притяжения. Но ведь не он же создал этот закон, не правда ли?
И какое отношение имеет закон тяготения к развитию общества... хотите сказать общество развивается по велению бога.. ха-ха... а ничего так что на как раз таки на развитие и крах цивилизаций в большинстве своем имели влияние власть имущие... как их разумые, так и идиотские решения и поступки... историю что ли почитайте для разнообразия

19 января 2014 года
0
Ответ для ,

18 января 2014 года
0
Ответ для ,
Tamara-Tamara пишет:
А законы общества не созданы людьми - обществ великое множество, и капиталистическое, и коммунистическое, и патриархальное, и диктатура и-и-и...
Т.е. Вы хотите сказать что все это создал Бог?

18 января 2014 года
+2
вот и поговорили о прессе это как так, человека должно заклинить на какой-то идее, чтобы умудриться разговор о прокачке пресса вывести на разглагольствования о боге и устройстве общества? а у меня вот шопенгауеровская фраза уже давно в голове крутится :"знание и вера есть две чаши весов. чем ниже одна, тем выше другая"

18 января 2014 года
0
Ну что ж, все в этом мире связано. А Шопенгауер не одинок в своих заблуждениях.

18 января 2014 года
0
Ответ для ,
musya_knd пишет:
разговор о прокачке пресса
И пресс качать нужно по велению божьему иначе бог кубиков не даст

18 января 2014 года
0
Ответ для ,
А Вы как полагаете?

18 января 2014 года
+1
Почитайте свод законов например России и скажите после этого что их создал бог

18 января 2014 года
0
Свод законов - это не законы развития и существования общества, это то, как люди представляют себе справедливость и совместное сосуществование. И, кстати, нормы для этих "Сводов законов" взяты из Торы - которая лежит в основе христианской Библии.

19 января 2014 года
0
Tamara-Tamara пишет:
Свод законов - это не законы развития и существования общества,
занавес

19 января 2014 года
0
Убиться!

19 января 2014 года
0
Ответ для ,
занавес
уверена? тут дай волю и троллизм расцветёт пышным цветом. у меня уже давно переизбыток бреда в организме. хотела отписаться, но с другой стороны - так забавно. ты поаккуратней, а то такими темпами тебя заманят и тоже скоро будешь такие мантры распевать и вещать о смысле бытия

19 января 2014 года
0
musya_knd пишет:
поаккуратней, а то такими темпами тебя заманят и тоже скоро будешь такие мантры распевать и вещать о смысле бытия
не, нас туды не заманишь ничем маразмами не страдаемс

19 января 2014 года
0
Чтобы "туды" заманиться - правда, не поняла, что Вы под "туды" имеете в виду, надо уметь думать, размышлять и анализировать. Не волнуйтесь, Вам это не грозит. Вы спокойно можете дальше рассуждать о "кубиках".

19 января 2014 года
0
если
Tamara-Tamara пишет:
уметь думать, размышлять и анализировать.
то не будешь рассуждать как вы...

19 января 2014 года
+1
Ответ для ,
ну, на сайте о диетах на вопрос о кубиках я и впрямь буду рассуждать о кубиках, а не о том, есть ли жизнь на марсе. не правда ли неожиданно? а всё потому, что с логикой и умением отвечать на конкретно заданный вопрос, а не разговаривать сама с собой, как тетерев на току, не слыша никого и не пытаясь даже напрячься, чтобы вникнуть в приводимые доказательства, у меня, благо, всё в порядке

19 января 2014 года
0
Ответ для ,
у тебя нервы,как стальные канаты,причем давно

19 января 2014 года
0
дык в апреле 3 года будет как на сайте, закалка

19 января 2014 года
0

18 января 2014 года
0
Ответ для ,
Я полагаю, что это дело рук человеческих. Вы меня уже пугаете.

18 января 2014 года
0
Нет, не дело рук человеческих - люди только живут в обществах - а законы, по которым общества формируются, развиваются и разрушаются, не созданы людьми - так как и сам человек и природа, и мир. Не надо так быстро пугаться, если Вам предлагают незнакомые Вам до сих пор мысли, просто попробуйте в них разобраться - и не на основе того, что преподавали Вам да и мне в школе, а как зрелый, самостоятельно мыслящий и анализирующий человек. Вот увидите - узнаете много интересного. Удачи!

19 января 2014 года
0
У меня такое впечатление, что мы с вами о разном говорим.

19 января 2014 года
0
Может быть. Трудно в переписке все выяснить. Вы, наверное, имеете в виду управление общественной жизнью теми органами, которые стоят у власти. А я говорю о возникновении и существовании общества, как целостности - откуда и почему вдруг начинает формироваться то или иное сообщество, какими путями это происходит, почему общество в своем развитии проходит те или иные фазы...

19 января 2014 года
+2
Tamara-Tamara пишет:
почему общество в своем развитии проходит те или иные фазы...
а что тут сложного.... ребенок развивается под действием влияния родителей и окружаежего мира... так же и общество... причем тут влияние с выше..

19 января 2014 года
0
Ответ для ,
Я имела ввиду именно возникновение общества. Бог создал Адама и Еву, им общество было не нужно, они не испытывали никаких трудностей, пока не были изгнаны из райского сада. А вот дальше им пришлось выживать. Вот по поводу возникновения общества.
Общество – это совокупность людей, объединенных общими интересами, а также всех форм их совместной деятельности и разнообразных общественных отношений, в которых поддерживается определенный порядок. Первое в истории общество называется первобытным, родовым обществом. Для него характерно то, что люди жили сообща, объединяясь в большие семьи – родовые общины и племена по признаку кровного родства, так как выжить в одиночку было невозможно. Они добывали себе средства существования охотой, рыболовством, собирательством съедобных дикорастущих плодов и злаков, т.е. вели так называемое присваивающее хозяйство, потребляя произведенные природой продукты. В этом обществе все добываемое находилось в общественной собственности и делилось поровну, а потреблялось без остатка, поэтому отсутствовало неравенство: все были равны и свободны. Разделение труда существовало только между мужчинами и женщинами, а также по возрасту (естественное, половозрастное).
Однако уже в родовом обществе появляется такое социальное (общественное) явление, как власть, которая была необходима, чтобы руководить, управлять обществом, обеспечивать нормальные условия его жизнедеятельности, упорядочивать поведение людей и поддерживать порядок. Любая власть представляет собой реальную возможность подчинять своей воле поведение и деятельность других людей. Власть в первобытном обществе – это еще не государственная власть. Ее особенностью является отсутствие специальных, выделенных из общества органов (правительство, полиция, суды и т.п.), осуществляющих управление и принуждение. Это была общественная власть, при которой наиболее важные вопросы (например, войны и мира) решались на общем собрании всех взрослых членов рода. Оно же являлось и высшей судебной инстанцией. А для повседневного управления собранием из числа наиболее уважаемых сородичей избирались родовые старейшины, которые объединялись в совет старейшин, управляющий племенем, а для ведения войны с другими племенами избирались военные вожди – наиболее храбрые, сильные воины.

19 января 2014 года
0
Спасибо, что повторили для меня программу средней школы. А задайте вопрос - почему именно такой порядок смены обществ? Кто его установил? Почему не социализм после первобытного? Или рабовладельческий после матриархата? И почему не все люди сразу меняют структуры? Ведь не человек же заявляет:"Завтра наступит капитализм!" - и он наступает! Пытались, правда, заявлять и про коммунизм, социализм и Ленин, и Сталин, и Хрущев и иже с ними, но не вышло по их приказам. Значит, не человек управляет. Ну ладно, тема в самом деле не для этой страницы, не буду Вас больше напрягать, спасибо, что так обстоятельно вразумляли меня. Всего Вам хорошего.

19 января 2014 года
+1
С каждым комментом все веселее и веселее

19 января 2014 года
0
Всего Вам хорошего, веселость - залог успеха. Рада, что повеселила Вас. Желаю веселиться и дальше.

19 января 2014 года
0
Ответ для ,
а мне грустно

20 января 2014 года
0
Ответ для ,
Tamara-Tamara пишет:
почему именно такой порядок смены обществ
Потому что эволюция шла своим чередом. По мере развития общества и строй менялся. У первобытных людей было практически только две потребности - покушать и согреться. Они занимались выживанием. По мере развития количество потребностей увеличивалось и запросы появились. Все логично.

20 января 2014 года
0
Вы все пишете верно. Но вот - откуда эволюция знала, каким чередом она должна идти? Кто установил ей порядок развития? Кто устроил так, что человек имеет способность увеличивать свои потребности?

20 января 2014 года
+1
Tamara-Tamara пишет:
откуда эволюция знала, каким чередом она должна идти?
а она не знала, шла и все или вы думаете ее кто-то заранее написал

20 января 2014 года
0
Что-то навеяло..."– Что такое эта ваша разруха? Старуха с клюкой? Ведьма, которая выбила все стёкла, потушила все лампы? Да её вовсе и не существует. " Из этой же оперы. Ну да, эволюция - это ж некий живой организм, который что-то там себе решил и теперь в каких-то направлениях ходит "...по квартире в одних трусах, чешет там себе..." (с)

20 января 2014 года
0
musya_knd пишет:
ходит "...по квартире в одних трусах, чешет там себе..."

20 января 2014 года
0
Ответ для ,
Я тоже люблю Булгакова. Особенно "Мастер и Маргарита". И как там - "Аннушка уже пролила масло..."?

20 января 2014 года
0
я тоже люблю. и могу хоть ярило преклоняться, хоть во вселенский разум верить, моя вера - это моё дело, но законы, по которым на этом земном шаре жир не превратится в мясо, это не изменит

20 января 2014 года
0
Ответ для ,
А как же она шла, если не знала? Вы ведь тоже сначала научились ходить, а теперь идете и все - не так ли? Это Вам только кажется, что Вы просто идете и все - на самом деле Ваш мозг все время руководит каждым движением. Мы просто на это уже не обращаем внимания - автоматизм выработался.

20 января 2014 года
0
Tamara-Tamara пишет:
А как же она шла, если не знала? Вы ведь тоже сначала научились ходить, а теперь идете и все - не так ли?
Скажите а что вы там курите, а
Эволюция это такая дама, которая шла шла, а куда не знает

20 января 2014 года
0
Ответ для ,
"но не вышло по их приказам. Значит, не человек управляет."

Вы что всё это пишите всерьёз?
Надеюсь, что всё-таки развлекаете нас...

20 января 2014 года
0
Автор серьезен как никогда, это мы боимся серьезно взяться за вопрос

20 января 2014 года
0
думаю, если в реальной жизни только варить борщи и вязать носки, то в виртуале можно и позагоняться с умным видом. но мне вот всех этих серьёзностей на работе и в универе хватает, не хватало ещё, чтоб я в инет не поржать и расслабиться ходила, а научные труды строчила

20 января 2014 года
0
У каждого свое удовольствие - не правда ли? Вы еще учитесь в университете, или уже там работаете?

20 января 2014 года
+1
ой, а мы уже обсуждаем меня и мои работы-учёбы-планы на жизнь? погодите, щас за семками сбегаю, а то на завалинке по душам без них неинтересно трындеть...

20 января 2014 года
0

20 января 2014 года
0
Ответ для ,
Будьте здоровы. Все. Постарайтесь стать не острой, а остроумной.

21 января 2014 года
+2
и вам не хворать
а, может, вы уже, наконец, остановитесь? я не знаю, как автор поста терпит то, что вы засра...пардон...целую страницу исписали своими якобыглубокофилософскими идеями, а на её месте я бы уже давно закрыла обсуждение и создала новый пост с результатами, где мы бы её поддерживали. приятно видеть, как человек за такой короткий срок так заметно меняется, но заходить и натыкаться на очередной словесный понос не по теме (ага, я и так хамка, так ещё и не выспалась) - начинает утомлять. вы ведь позиционируете себя такой высококультурной, вот и имейте к автору уважение. если вам так нужна площадка для митинга, то создайте свой пост и там разглагольствуйте сколько хочется. а вот теперь и впрямь всё. всего хорошего

21 января 2014 года
0
Спасибо за пост обо мне). Наверно так и сделаю

21 января 2014 года
+1
Ответ для ,
Ну и пронесло же Вас... Видно, что-то в Вас задето, если Вы так реагируете... И это Вы называете поддержкой автору поста? Грубость никогда не была признаком ни культуры, ни поддержки, вообще ничего хорошего... Еще раз мои поздравления автору поста в достижении плоского живота. Молодец, так держать!

21 января 2014 года
+1
Tamara-Tamara пишет:
И это Вы называете поддержкой автору поста?
Давайте это решит автор поста....
Tamara-Tamara пишет:
Ну и пронесло же Вас.
Кто бы говорил

17 января 2014 года
0
Ответ для ,
sveta-u пишет:
потому что пилоты верят что они летают, а не по тому что соблюдаются законы физики

17 января 2014 года
0
ну а шо, в науку ж нужно верить

17 января 2014 года
+1
Да прибудет с нами вера в полЁт ...И пАгнали

20 января 2014 года
0
Неужели кто-то добровольно способен это прочитать?))))

10 января 2014 года
0
Tamara-Tamara пишет:
жировые клетки переходят в мускулы
Tamara-Tamara пишет:
если долго не упражняться, то мускулы переходят в жировые накопления.
а?? аааа???

10 января 2014 года
+1
Агась

12 января 2014 года
0
а че ты удивляешься? Не первыи раз ,и не последнии

10 января 2014 года
+1
ну а вы как думали. вот как пойду щас наем 120 кило жира, потом пресс качну чуток и можно смело отправляться на соревнования по бодибилдингу

10 января 2014 года
0
на мисс бикини))))

10 января 2014 года
+2
ну, на мисс бикини у меня и нынешнего жира достаточно. точно. буду к весне готовиться

10 января 2014 года
0
Tamara-Tamara пишет:
При занятиях спортом жировые клетки переходят в мускулы.
Вы сделали открытие!
Tamara-Tamara пишет:
А если долго не упражняться, то мускулы переходят в жировые накопления.
Простите, а можете описать процесс преобразования жира в белок и наоборот?

10 января 2014 года
0
да я уже второй день прошу ссылку хоть на один источник. хочу, понимаете ли, пообразовываться, а в ответ только "так какие-то мифические супер-тренеры говорят"

15 января 2014 года
+1
Ну чо уж непонятного-то? - круговорот жира в организме

15 января 2014 года
0
Ааааа...Оооо!!!!

15 января 2014 года
+1
жиро-мускульный обмен

15 января 2014 года
0

20 января 2014 года
+1
Таля75 пишет:
можете описать процесс преобразования жира в белок и наоборот
так в аккурат после содовых ванн все начинается!

20 января 2014 года
0

12 января 2014 года
0
не бредьте

12 января 2014 года
0
это не бред. это ВЕРА. вот ничё люди не понимают в построении красивчатого тела

12 января 2014 года
0
из серии ОБС - одна баба сказала

13 января 2014 года
0
При занятиях спортом жировые клетки переходят в мускулы. А если долго не упражняться, то мускулы переходят в жировые накопления.
я ф шоке

13 января 2014 года
0
Тамар,не подскажете,как именно жиры трансформируются в мускулы и наоборот? Сам процесс опишите,если не сложно.

13 января 2014 года
0
Жир сгорает, и его энергия тратится на преобразование мускульной ткани. А Вы как думали?

13 января 2014 года
0
Tamara-Tamara пишет:
его энергия тратится на преобразование мускульной ткани.
преобразованию во что?

13 января 2014 года
0
а расскажите ещё что-нибудь, я отныне ваша фанатка

19 января 2014 года
0

13 января 2014 года
0
а где вы это взяли? На чем основаны ваши утверждения?

13 января 2014 года
+1
сказано ж не ВЕРЕ

13 января 2014 года
0
науку такую не знаю))

13 января 2014 года
0
Tamara-Tamara пишет:
Жир сгорает, и его энергия тратится на преобразование мускульной ткани.
Ооо...У меня даже нет слов...Источник, данной теории, не подскажете?

13 января 2014 года
0
Начнем с того,что я не знаю,что такое - мускульная ткань. Если вы имели ввиду мышечную ткань, то когда она растет,увеличиваются энергозатраты. Энергия берется при окислениии углеводов и жиров. Как известно,мышцы состоят из белков. Белки-это протеин. Они ,как и жиры,и углеводы,состоят из молекул углерода,водорода и кислорода +молекула азота,которую ни жиры ни углероды не имеют в своем составе. При низком мол-и азота мышечная масса уменьшается,при увеличении - растет.(грубая формулировка,но доступеая). Так что жиры никак не могут преобразовпться в мускулы. Это формулировка непростительно ошибочна!

15 января 2014 года
0
Я тоже хочу достичь такого "просветления"...
И я, и я ваша навеки фанатка то бишь...

13 января 2014 года
+2
вы, к сожалению, действительно неправы. я сама была уверенна, что как прекращаешь заниматься, то мышцы становятся жиром. но это не так. скопировала (специально полезла читать):

Если вы прекратите заниматься, то ваши мышцы станут меньше (сожмутся) частично или полностью. Они вернуться к их прежнему размеру, но они никогда не превратятся в жир. Мышцы могут атрофироваться, но никогда не могут превратиться жир, потому что жир и мышцы – две абсолютно разные ткани. Если ваши мышцы стали уменьшаться после того, как вы перестали тренироваться, а питание осталось прежним, то у вас снова начнет накапливаться лишний вес. Это может быть похоже на то, что в жир превращаются мышцы.

почему же многие уверены, что мышцы превращаются в жир, потому что многие спортсмены просто напросто сильно полнеют после своей карьеры. и складывается такое ощущение, что они просто поменяли мышцы на жир, а оказывается, что происходят немного другие процессы.

не сердитесь ))))

14 января 2014 года
+1
Я совершенно не сержусь, а радуюсь достигнутым мною результатам - можно много теоретизировать и философствовать, а то, что у меня 3 размера меньше сейчас - это факт. Благодаря вере (в том числе и в себя) и практическим действиям. И верю, что и дальше не остановлюсь, а буду держать себя в форме.

14 января 2014 года
0
Tamara-Tamara пишет:
Благодаря вере (в том числе и в себя) и практическим действиям.
так вере или действиям Сидела на диете и молилась о похудения, от чего похудела, да ясен пень от веры
Вы просто блещете

14 января 2014 года
+1
Да, блещу, и очень этому рада. И благодаря уВЕРЕнности в себе буду улучшать себя дальше. А молитва в том виде, в котором Вы ее понимаете, к вере не имеет никакого отношения.

14 января 2014 года
0
а какое отношение имеет к вере волшебное превращение жира в мышцы и обратно, вы ж в это верите и заметьте не я это сказала, вы сами это сказали

14 января 2014 года
0
Я всю жизнь занималась спортом, притом не любительским, а профессионально, ну из этого вытекающее :вечно на диетах, того нельзя, этого нельзя, спорт был закончен в 23 года и все, есть можно, пить можно и в итоге жирок на мышцы нарос и получился шкаф.Теперь пожинаю плоды вседозволенности )))

19 января 2014 года
0
Получается, те, кто спортом не занимаются имеют меньше проблем с весом?

19 января 2014 года
0
вообще неверный вывод....
имеют проблемы с весом те бывшие спорсмены, которые уйдя из спорта, продолжают есть так как будто они все еще тренируются....

19 января 2014 года
0
Теперь поняла о чем вы. Так же случилось и у меня. Только не спорт, а физическая работа. Я до этого не имела проблем. Два года проработала как вол и снова села за комп. А кушала по старому. Вот и результат.

19 января 2014 года
0
Да именно так
Если раньше у вас расход соответствовал приходу, то после перемещения за комп, расход стал значительно меньше прихода, а все лишнее поступило, запасливый хомячок-организм откладывает в закрома

19 января 2014 года
+1
Спасибо. Вы сделали эту запись популярной

20 января 2014 года
0
Липоциты-жировые клетки ни как не могут переродиться в миоциты-мышечные клетки. Если бы это было возможно, можно было бы вместо почки кусок печени пересадить

20 января 2014 года
0
так мы с этого начали рассказывать, а нам в ответ тут уже скоро устройство вселенной объяснять начнут

20 января 2014 года
0
Та много Вы понимаете с вашим липоцитами/миоцитами!

9 января 2014 года
0
Самое смешное что если самого неспортивного человека похудеть диетами до состояния когда начнут проирисовываться мышцы на животе реально могут появиться кубики... Основа достижения желаемого результата именно питание, спорт же помогает улучшить формы

9 января 2014 года
0
Получается худоба, а не форма.

9 января 2014 года
0
Худоба достигается дефицитом калорий, а нужные формы можно скорретировать только спортом...

9 января 2014 года
0
Совершенно с Вами согласна.

19 января 2014 года
0
Мои первые результаты!

19 января 2014 года
0
Молодчина! Так держать! Я сегодня в раздумье - со вчера прибавка 600гр... Надо подтянуться!

20 января 2014 года
+2
Tamara-Tamara пишет:
Я сегодня в раздумье - со вчера прибавка 600гр...
Не верьте и всё...

20 января 2014 года
0
А вот и нет....только диета +спорт дадут результат, а иначе можно получить пресс покрытый жировой прослойкой.

8 января 2014 года
+2
У меня такой же живот. Хотя после вторых родов он был меньше. Я набрала после родов 15 кг. И только я в этом виновата. Пришла сюда за поддержкой и уверенностью. Я смогу. Сможете и Вы. И впредь думайте перед тем как поесть,а не после. И у нас все получится

8 января 2014 года
0
Вместе мы все сможем! Спасибо за поддержку!

9 января 2014 года
0
Конечно, сможете. С двумя детьми справляетесь, а с собой - обязательно справитесь.

19 января 2014 года
0
Как результаты?

8 января 2014 года
0
А дети тут, как видите, вообще не причем
главное - дисциплина и регулярность, и будете стройной красоткой)))

8 января 2014 года
+1
Что у тебя с фигурой?! – Ну, у меня двое детей... – И что? Ты их сожрала?!)))
Правда,роды совсем не причем. Бывает генетика. Но кожа имеет свойство стягиваться и растягиваться.тем более нам не 50 лет)))

9 января 2014 года
0
Сегодня только эту шутку писала в другом посте )обожаю ее

9 января 2014 года
+5
Нет гена отвечающего за полноту в семье. Есть вредные привычки в питании, отсуда и как следствие лишний вес у отдельно взятого человека, либо у всей семьи.

12 января 2014 года
0

8 января 2014 года
0
Спасибо!

8 января 2014 года
0
Спасибо за прогноз))) Если бы ваши слова сбылись!

9 января 2014 года
0

8 января 2014 года
0
узбагойся,я тоже была кабаном с ужасным пузом и боками...прекрати кушать что попало и больше двигайся,все у тебя получится,мотивируй себя,смотри фото подтянутых красоток,делай свои фото раз в месяц,что б видеть прогресс! ты должна привести себя в порядок,дальше жиреть нельзя и ты сама это понимаешь,не дай свинье внутри себя перебороть стройную красотку.

8 января 2014 года
+1
У меня беда - я работаю дома за компом. Бывает неделю из дома не выхожу...

9 января 2014 года
+6
тебя пристегнули к нему? один час для тренировки,даже самостоятельной,найти реально при любом уровне занятости. ты,конечно,сама решай что тебе важнее,но настанет тот день,когда ты захочешь влезть в платье и не сможешь,захочешь мужчину,а он тебя нет,захочешь на море,а застремаешься на пляже,захочешь выносить и родить,но будешь переживать,что изуродуешься еще больше,отдышка,целюлитные ляшки,хреновая одежда,дискомфорт,проблемы со здоровьем...тебе это надо? думаешь твоему позвоночнику легко такую тушу таскать и это пройдет бесследно? не пройдет. это ты сейчас молодая и прекрасно понимаешь,что если не сейчас,значит никогда...ты обязана привести свое тело в порядок. обязана себе в первую очередь.

9 января 2014 года
+1
понимаю. Начала.

8 января 2014 года
+2
Санти,я Вам дам один простой совет. Вы сами сможете решить,что с ним делать - запомнить или забыть. Я тоже ,будучи незамужней и нерожавшей ненавидела свой живот. Был он похож на Ваш. Поймите, Вы сильно рискуете - тело может показать вам,что такой красиво,а что такое безобразно. И поверьте,результат будет СОВЕРШЕННО не таким,какой Вы ожидаете. На моём сейчас растяжки выше пупка, 4 операции - соответственно 3 шва и проколы в местах,где нет швов. Когда в 2005 году мне предстояла операция( очередная) ,один умный человек мне сказал - за что ты так ненавидишь свой живот???. И тогда я прочувствовала- что же имелось в виду. Я стала любить его таким,какой он был,пусть и несовершенным.Сильно любить,думать об этом,а не о том,как я ненавижу то-то и то-то в нем. Слава Богу,тогда обошлось не разрезом от ребер до лобка,а лапароскопией. Вот и вся история. Думайте.Стоит ли ненавидеть что-то в себе....
Фото ( для группы похудения есть у меня в альбоме Может быть это Вас убедит Я люблю сейчас всё в себе,и это только помогает мне быть на пути к совершенству.

8 января 2014 года
0
Благодарю за ваши слова. Я поняла что вы хотели сказать.

9 января 2014 года
0

19 января 2014 года
0
Очень правильно !

8 января 2014 года
0
та же проблема, и до родов и после, но не будем отчаиваться, а про заняться собой.
Страшилка для мотивации: самое неприятное и пугающее в толстом животе - это даже не эстетика, а то, что "толстопузики" сильно подвержены заболеваниям внутренних органов, и если не предпринимать мер и не избавляться от пузика, то дорога лежит к сахарному диабету 2 типа, об этом пишут все врачи и диетологи. Я прочитала и мне стало как то страшновато.
Санти пишет:
Вчера я начала менять свой образ жизни. Начала качать пресс, делать упражнения и меньше жрать. Моя цель - фотография с идеальной талией и я буду неустанно к ней идти.
Отличный настрой, у Вас обязательно все получится! держитесь но в любом случае себя нужно любить сейчас! кстати внешне животик выглядит, не так ужи печально, как Вы пишете))

9 января 2014 года
0
Спасибо за поддержку! Прямо мурашки по телу...

9 января 2014 года
+1
Санти, я уверена, что у вас все получится. Первое и самое главное - это то, что вы адекватно смотрите на проблему. И видите недостатки своего тела. Да, правильно говорят, что нельзя ненавидеть себя. Но так же неправильно - жить в теле, которое способно на большее, а ему приходиться находиться в таком состоянии. Красивая фигура делает жизнь совершенно другой, и я желаю ни-ко-гда не сдаваться и верить в конечный результат. Я когда-то тоже не любила свой живот, но труд и время показали, что все возможно! Главное не сидеть на диетах, в ожидании быстрого результата. Правильное питание - это ключ к решению не только визуальных проблем, но и проблем со здоровьем. И будьте активными каждый день - найдите тот вид спорта, который по душе именно вам, а не другой девушке. Слушайте свое тело

9 января 2014 года
0
Маюша спасибо!

9 января 2014 года
+2
Вам нужно значительно больше и интенсивнее двигаться. К сожалению, качание пресса пока Вам мало чем поможет. На строгие диеты Вам тоже лучше не садиться. Рассчитайте необходимую для Вас калорийность рациона, чтобы вес поддерживать, а количество физической нагрузки увеличьте. И еще придется следить а сбалансированностью БЖУ

9 января 2014 года
0
Что такое БЖУ?

9 января 2014 года
+1
Белки-Жиры-Углеводы

9 января 2014 года
0
И как за этим следить?

9 января 2014 года
0
считать калории

9 января 2014 года
0
Обычно в таблице калорийности еще и пишется, сколько приходится белков, жиров и углеводов на сто грамм продукта. Допустим жиров минимально женщине требуется 50-60 граммов в день, иногда пишут, что 30. Белка - 1 грамм на килограмм веса. А вот количество углеводов от уровня активности зависит


12 января 2014 года
0
Спасибо!

9 января 2014 года
0
А по мне - нормальное пузико. Поработать, и все будет КЛАСС!!! У меня вот безобразный шов от пупка до лобка, и мышцы срослись так косо, что не кубики пресса, а какие-то шахматы... Успехов Вам, много упорства и мотивации!

9 января 2014 года
0
Шрв у вас от пупка до лобка, а кубики бывают от пупка и выше а там у вас вроде как все цело... может просто анатомия такая, посмотрите фотки спортсменов, бывает и косо и ассиметрично

9 января 2014 года
0
Не-не, я про те, что самые нижние)) У меня красивый такой перекосик, сверху-то все ОК, а вот снизу аж бугор)) Пузо похудю (отъела за НГ), фотку скину) А вообще, и у меня не все потеряно) Крема и косметология мне в помощь)

9 января 2014 года
0
Ясно, просто в низу кубов нет, у вас видимо образовалась ассиметрия тем кто так распахал руки оторвать

9 января 2014 года
+1
У меня хорошо живот ушел с Джиллиан Майклз "Стройная фигура за 30 дней". Попробуйте, там всего 25 мин. в день нужно. Ну и привычки в питании нужно менять.

9 января 2014 года
0
Спасибо, нашла в ютубе, там две части. По обеим заниматься?

9 января 2014 года
+1
Там должно быть 3 части. Делаете 1-ю часть 10 дней, переходите ко второй и делаете ее 10 дней, а затем 3-ю тоже 10 дней. Итого получится 30 дней.

9 января 2014 года
+1
а у меня вот после беременности живот отвис, и бока увесистые сейчас с Джил занимаюсь,малец подтянулась,но курс не до конца пройден и всё ещё впереди!! Терпения вам и хорошего настроя!!!

9 января 2014 года
0
Спасибо!

9 января 2014 года
0
Все получиться и животик будет плоским!Надо только захотеть!Все зависит только от нас самих!Я сама сейчас страдаю от несовершенства фигуры!Виновата в этом сама разъелась.Тоже буду бороться с собой сейчас.У вас все не так уж плохо.Есть немного лишнего,но это не страшно.Я думаю если вы сбросите несколько кг у вас и живот уйдет.

9 января 2014 года
0
Если бы получилось! Делала сегодня упражнения - болит спина и шея (проблемные мои места сколиозника) - а животу хоть бы хны.

9 января 2014 года
+1
Получиться обязательно.Надо сбросить кг.У вас рост 153 см значит идеальный вес 43 кг.А у вас все таки 55.Для такого роста многовато.Поэтому и животик.Если похудеете как запланировали до 48 увидите разницу.

10 января 2014 года
+1
Не так уж всё плохо и плачевно выглядит!Правильное питание,спорт и всё будет супер!!!


Страницы: 1 2




Оставить свой комментарий
B i "



Сейчас на сайте:
2516049085 agnessa z ainozemceva27 anyutka r Relenka

Всего на сайте: 9
Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная