У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Липа

Секрет правильного приготовления брокколи

Секрет правильного приготовления брокколи

О пользе брокколи известно всем. Однако диетологи предупреждают: неправильное приготовление этого продукта способно уничтожить всю его пользу. Как же правильно приготовить брокколи.

Полезные свойства брокколи обусловлены входящими в ее состав сульфорафаном и ферментом мирозиназом. Они помогают защитить организм от онкологических заболеваний. Но при неправильной термической обработке эти вещества распадаются.

Исследователи доказали экспериментальным путем, что для сохранения пользы брокколи овощ нужно варить всего 2-3 минуты, не больше, пишет The Times of India.

Кстати, наиболее полезны ростки брокколи. При их употреблении усваивание полезных веществ увеличивается почти в 2 раза.

Тэги: Похудей-ка!!!

Рубрика: Похудей-ка!!!

Рейтинг: +3

Липа

16 марта 2011 года

397

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/112029/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Секрет правильного приготовления брокколи</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/6989/">Похудей-ка!!!</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Секрет правильного приготовления брокколи<br>О пользе брокколи известно всем. Однако диетологи предупреждают: неправильное приготовление этого продукта способно уничтожить всю его пользу. Как же правильно приготовить брокколи.<br>Полезные свойства брокколи обусловлены входящими в ее состав сульфорафаном и ферментом мирозиназом...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/112029/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/112029/
              ]Секрет правильного приготовления брокколи[/url][/b][/size]
              Секрет правильного приготовления брокколи О пользе брокколи известно всем. Однако диетологи предупреждают: неправильное приготовление этого продукта способно уничтожить всю его пользу. Как же правильно приготовить брокколи. Полезные свойства брокколи обусловлены входящими в ее состав сульфорафаном и ферментом мирозиназом. Они помогают защитить организм от онкологических заболеваний... [b][url=https://www.diets.ru/post/112029/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Липа:

Рыбные палочки в ореховой панировке
«Что такое помело?»
• Секрет правильного приготовления брокколи
Самая низкокалорийная крупа
Рыбно-рисовые котлеты

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом V666 "Бенд"

Каркасный дом с навесом для машины V335 "Пасадена"

Каркасный дом с эркером V410 "Колумбия"

Каркасный дом с 2 спальнями и террасой V467 "Гринборо"

Комментарии:

sepultura

16 марта 2011 года

Буду знать.

Даже не знаю, сколько времени варю.

Ответить

stromirina

17 марта 2011 года

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.