Марафон худеющих к лету)

Марафон худеющих к лету) Добрый день девушки!
Всех нас с праздником!

И уж коль скоро они заканчиваются, предлагаю объединиться и побороться с лишним весом вместе!
Новогодний стол наверняка оставил свой отпечаток и на вашей талии, не так ли?
И по традиции, мы все любим худеть к определенным датам, 8 марта, день рождения.. А я предлагаю вам привести в порядок свою фигуру к пляжному сезону 2014! Официально до 1 июня.
Я знаю, насколько неоценима поддержка единомышленников, когда тебя подбадривают, помогают преодолеть трудности! И если вам, так же как и мне сложно худеть в одиночестве, приглашаю вас в свой клуб худеющих к лету.
Худеть начнем с 9 января, с первого рабочего дня.
Взвешивание каждый день, замеры раз в неделю. По итогам недели объявляем победителя и отстающего.
Ограничений по весу не делаем, вступление в клуб свободное.
Добро пожаловать!
Рейтинг:  +22
Варенье
6 января 2014 года 1 407 75
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Марафон худеющих к лету)
  Добрый день девушки!
Всех нас с праздником!
И уж коль скоро они заканчиваются, предлагаю объединиться и побороться с лишним весом вместе!
Новогодний стол наверняка оставил свой отпечаток и на вашей талии, не так ли?
И по традиции, мы все любим худеть к определенным датам, 8 марта, день рождения.. А я предлагаю вам привести в порядок свою фигуру к пляжному сезону 2014... Читать полностью
 


Дневник Варенье:



Комментарии:
Страницы: 1 2


6 января 2014 года
0
подпись к фото поста "Красота - страшная сила!!!".

6 января 2014 года
0
Да уж точно, страшная))

6 января 2014 года
0
и где он, клуб этот?

6 января 2014 года
0
Я хочу а где клуб?

6 января 2014 года
0
и я!!!

6 января 2014 года
+1
https://www.diets.ru/club/1114622/
Вот тут. Думала, через профиль видно

6 января 2014 года
0
я кое как нашла...
https://www.diets.ru/club/1114622/

6 января 2014 года
0
Вместе веселее, да и срывов меньше.

6 января 2014 года
0
главное до 9-го не забыть, что я туда вступила, а то сейчас там отписываться нельзя, а потом может вылететь из головы

6 января 2014 года
0
Пара дней осталась. Еще праздник и начинаем))
Могу напомнить

6 января 2014 года
0
думаю не забуду

6 января 2014 года
0

6 января 2014 года
0
а будут ли какие задания, отчеты, и т.п., чтоб и дисциплину развивать и всем вместе трудится))

6 января 2014 года
0
Отсчеты по понедельникам. На счет заданий не знаю....
Не привязываю клуб ни к какой диете, потому как сама еще не определилась.
Думаю, как начнем, познакомимся и узнаем какие у кого цели - там и решим как дальше действовать.

6 января 2014 года
0
Картинка шикарная! Знойные женщины

6 января 2014 года
+1
Девочки, а может просто перестать худеть к одним датам и толстеть к другим? Не надоело играть на теле как на гармошке?

6 января 2014 года
0
Надоело, согласна с вами. Но не у всех хорошая сила воли, чтобы ограничивать и следить за весом постоянно. А без этого увы, килограммы приплывают со страшной силой.

6 января 2014 года
0
А со временем "приплывшие" килограммы откажутся вас покидать. Таковы особенности нашего организма. Вы это поймете, когда просидев неделю на мучительно голодной диете с калоражем не более 1000 ККал вы потеряете около 1 кг, а при переходе на "нормальное" питание в течение следующей недели быстренько наберете 3 кг. Но будет уже поздно.

6 января 2014 года
+3
Dazzle555 пишет:
Вы это поймете, когда просидев неделю на мучительно голодной диете с калоражем не более 1000 ККал вы потеряете около 1 кг, а при переходе на "нормальное" питание в течение следующей недели быстренько наберете 3 кг
Я что то не поняла, кто это вам сказал, я собираюсь сидеть на голодной диете?
Мои приплывшие килограммы это распущенность в питании последние несколько месяцев и поздние ужины.
Неоднократно сбрасывала вес до нужных мне цифр и точно так же сделаю это и сейчас. Без голодных диет, хотя раньше иногда практиковала и такой вид похудения.

Не пойму, как только собираюсь худеть, или просто сбросить лишнее, обязательно находятся умные люди, которые начинают говорить, что диеты - зло и на них только сажают обменку...
Я рада за вас! Что вам не надо худеть, что вы следите за питанием и занимаетесь спортом и т.д. и т.п. Только не пойму, тогда, что вы делаете на сайте худеющих?

6 января 2014 года
0
я раз 10 хотела этой даме ответить, но порыв убивала на корню...
Вот честно! Почему некоторые начинают давать советы там, где их НИКТО НЕ ПРОСИЛ!!!

6 января 2014 года
0
Видимо таким людям необходимо, чтобы на них обратили внимание.

6 января 2014 года
0
вступила хотя мне надо похудеть и быть в отличной форме до середины апреля.. после рождественских каникул не влезаю в половину одежды..

6 января 2014 года
0
я такая же... не хочу к лету, мне мою 10-ку надо убрать вчера

6 января 2014 года
0
Ну тогда стремления еще больше должно быть

6 января 2014 года
0
да..его навалом, теперь надо запастись силой воли

6 января 2014 года
0
И я вступила.... Но если 10 кг за три месяца - это будет супер!

6 января 2014 года
0
сама же знаешь, смотря как и на чем

6 января 2014 года
+1
Знаю Жень... Нужно зашить рот и пришить к ногам и рука гантели

6 января 2014 года
0
надо взять на заметку

6 января 2014 года
0

Я ещё и не то знаю... Кто бы заставил всё это выполнять.

6 января 2014 года
0
ты мне советы давай Я буду выполнять

6 января 2014 года
0
Ой, да кто бы говорил. Ты и сама лучше меня знаешь.

6 января 2014 года
+3
могу предложить как вариант

6 января 2014 года
+1
О! Годится!

6 января 2014 года
+1
я уже запаслась

6 января 2014 года
+1
Хочу прищепку с ароматом брауншвейгской колбасы... Может в принюхивалку худеть начну

6 января 2014 года
0

6 января 2014 года
+1
Это вряд ли. Прищепку еще и на нос надо, запахи стимулируют аппетит.

6 января 2014 года
+1
Запахи ещё и притупляют аппетит. Например, запах ванили очень хорошо притупляет аппетит. Пользуюсь этим способо на работе, когда не могу поесть во время

А вообще, надо бы и на нос. И руки связать. И холодильник выбросить.

6 января 2014 года
0
А лучше подключить весы к холодильнику - при весе больше положенного, чтобы холодильник не открывался.

6 января 2014 года
0
этот способ вообще надо запатентовать

6 января 2014 года
0
Про ваниль не знала. Возьму на заметку!

6 января 2014 года
0

6 января 2014 года
+1
я думаю, что самое лучшее средство - это пластырь для похудения....
на рот его наклеил и похудеешь сто процентов

6 января 2014 года
0
тоже вариант.

6 января 2014 года
0
И я вступила,чтоб цель была!

6 января 2014 года
0
Я тоже присоединилась))

6 января 2014 года
0
Я не спешу никуда, лучше потихоньку, но с гарантированным результатом!
Отпуск планирую на конец сентября, а стройности и легкости хочется к лету, когда в ход идут майки и шорты

6 января 2014 года
+1
Я тоже не спешу. Для себя решила, что буду стараться сбрасывать в среднем 1кг в месяц. Мало. Знаю. Но зато, в НГ наберется 12кг. К лету, таким образом получится не меньше 5 кг. Выйдет больше - я буду очень рада. Но не хочу в этот раз торопиться. Лучше медленно, но без возврата. Кое-что уже начала для этого делать.

6 января 2014 года
0
Хорошие планы! Обычно вес первое время уходит быстрее, потом медленнее, главное не сдаваться и не останавливаться!
Я тоже морально готовлюсь, после новогоднего зажора.
Руки чешутся открыть таблицу с завтрашнего дня, но думаю не стоит.

6 января 2014 года
0
просто мой сброшенный вес в прошлом году вернулся Так что я начинаю все сначала.

6 января 2014 года
+1
Да, это проблема многих.
Редко кому повезло с обменкой, когда можно есть столько, сколько хочется и не следить за весом. У меня есть одна такая знакомая, которая ест ради того, чтобы ветром не сносило.
У меня та же проблема. 2 года назад после родов похудела, а сейчас расслабилась и вес постепенно вернулся.
Поэтому опять в бой! Хочу быть стройной!

6 января 2014 года
0

6 января 2014 года
0

6 января 2014 года
0
я планирую сбросить 1.5-2 кг в месяц, если получится буду очень рада. я буду на ПП, подсчет калорий и спорт 3 раза в неделю. И без фанатизма конечно, диеты остались в далеком прошлом..

6 января 2014 года
0
LidijaR пишет:
я буду на ПП, подсчет калорий и спорт 3 раза в неделю. И без фанатизма конечно, диеты остались в далеком прошлом..
Тоже так планировала. Но со спортом пока напряженка...
И разгрузочные дни хочу еще подключить, хотя бы пару раз в месяц.

8 января 2014 года
+2
Девочки! Доброе утро! Все готовы? А может уже кто то начал?
Завтра утром жду ваш вес в табличке!
Всем отличного настроения и хорошего окончания праздников!

8 января 2014 года
+1
Я готова! Ё-ху

8 января 2014 года
0
Варенье пишет:
Завтра утром жду ваш вес в табличке!

Лен, я только после работы появлюсь, вечерком. Это ничего?

8 января 2014 года
0
Да конечно, Ирин.

8 января 2014 года
+1
Так!Я новенькая!Объясните,в какую табличку вносить вес?Где она?Сори за вопросы?

8 января 2014 года
+1

Завтра табличка откроется,
а в клуб вот сюда вступать https://www.diets.ru/club/1114622/

8 января 2014 года
0
ого сколько вступило уже, тоже хочу

8 января 2014 года
+1
Спасибо за ответ!Я вступила уже!Жду с нетерпением завтрашнего дня!

8 января 2014 года
0

8 января 2014 года
0
эх.. я уже не влезаю в клуб(( а так хотелось(( с контролем лучше худеется((

8 января 2014 года
0
Жаль... Может если места появятся со временем, позвать вас?

8 января 2014 года
+1
да, если не сложно позовите если будет местечко))

8 января 2014 года
+1
Договорились!

8 января 2014 года
+1
спасибо что могу вас читать))) у себя в дневничке все равно продолжу отписываться)) и жду приглашения))

8 января 2014 года
+1
Девочки, я пойду открою, написала приветствие.
Все у кого есть желание познакомится, пообщаться - заходите!
Сегодня последний день расслаблялись, завтра начнем. Удачи нам!

8 января 2014 года
0
у меня расслабуха закончилась. Сегодня была на работе.


Страницы: 1 2




Оставить свой комментарий
B i "