Санаторий это хорошо и плохо одновременно

Санаторий, еда на пару, водичка лечебная, прогулки, дискотеки...типа идеал для того что бы сбросить вес. И тут последние 3 дня шашлыки, тортик, чай, кофе, глинтвейн... и все к одному месту... в придачу приезжаю домой, а тут весы поломались и контроль закончился... вот седне привезли новые весы, стала на них и вижу что +4 кг, глаза на лоб и расстроена.
Как лучше восстановить, настроить нормальное, стандартное питание, что б не резко как получилось у меня в последние санаторные дни
Рейтинг:  +7
Annuha
4 января 2014 года 108 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Санаторий это хорошо и плохо одновременно
Санаторий, еда на пару, водичка лечебная, прогулки, дискотеки...типа идеал для того что бы сбросить вес. И тут последние 3 дня шашлыки, тортик, чай, кофе, глинтвейн... и все к одному месту... в придачу приезжаю домой, а тут весы поломались и контроль закончился... вот седне привезли новые весы, стала на них и вижу что +4 кг, глаза на лоб и расстроена... Читать полностью
 


Дневник Annuha:



Комментарии:

4 января 2014 года
0
Аня ,а я думала ты в санатории наооборот похудеешь Вот тебе и санаторий-кашки на воде

5 января 2014 года
0
в санатории да, а за санаторием не получается. и резкий переход на паровое питание и наоборот не получается. нужно постепенно, а как? (((

5 января 2014 года
0
Да в этом и проблема,что всю жизнь учится нужно


Оставить свой комментарий
B i "