Можно ли поправится от большого и частого употребления молочного?
В последнее время по мимо моего любимого молочного шоколада, который я все же стараюсь кушать максимум в обет, то начался жор на детский сырок, молоко, кефир 1% или овсяные хлопья с закваской фруктовой... ну скажем за последнюю неделю или полторы это и есть моя еда, ну ладно за исключением иногда бывало еще что то например яблоки, бананы, но самое основное и постоянное так это все ж молочное ( Кефир, закваска, сырок, мол.шоколад и хлопья) можно ли от этой пищи набрать вес? А то пытаюсь найти причину от чего взялись мои 2 кг
Можно ли поправится от большого и частого употребления молочного? В последнее время по мимо моего любимого молочного шоколада, который я все же стараюсь кушать максимум в обет, то начался жор на детский сырок, молоко, кефир 1% или овсяные хлопья с закваской фруктовой...
Читать полностью
Я думаю что ответ содержится в самом вопросе . Если вы это всё кушали и набрали 2 кг , значит от такого питания поправляются . Не из воздуха же взялись эти 2 кг .
Есть еще нюанс: молочка может задерживать воду. Зависит от организма - у кого-то задерживает, у кого-то - нет. Так что не факт, что эти 2 кг могли и из "воздуха" практически прилипнуть.
Даа, в придачу с водичкой у меня проблема. Не лезет она мне в рот, да и вообще любая жидкость (( за день выпиваю максимум 0,5л воды, но чаще всего это 0,3л :-(