Жребий брошен!!! До и кто знает что будет после???

Ну конечно же да!Молодая,красивая девушка с замичательной фигурой

Таким девушкам как вы и не нужны никакие диеты особенные. Просто надо сделать порции поменьше, от выпечки сдобной отказаться, контролировать головой приём сладостей. научиться считать съеденное(калориями, пунктами, кусками - всё равно как. но всегда знать. сколько и чего съедено)Всё само придёт

ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОЛУЧИТСЯ!

Все получится ! И не смейте сомневаться в себе !

Вы прекрасно выглядите... вот честно не понимаю зачем вам худеть? да любому мужику покажи ваше фото в купальнике... боюсь дворники на монитор нужно будет... забрызгает слюнями Ну нет вас ничего лишнего!!!

совершенству нет предела...где то слышала или читала... что до 60 кг это девушка... после 60 кг.. женщина...! воть! так что дерзайте дамочки!

Красивая фигура!
Пышная грудь, красивый животик!!!!!! Не сало и холодец, а очень женственный красивый животик!

немного сушки не помешает!!!!...и будет всё ОК!!!!

А мне тоже кажется , что до- очень эффектно) вы просто к себе излине строги)
Но нет пределов совершенству- зал это гуд)

а мне нравится ваше "ДО"

Это Вы-то толстая????

ты сама призналась:ты на вечной диете..А ограничения никому пользы не приносили. Срывы, депрессия....и снова эти качели, то в минус, то в плюс) Мой тебе совет: придерживайся правильного питания, в идеале лучше считать калории, вести дневник питания( можно прям тут, на сайте). Сам процесс будет отлажен, дисциплина правда нужна колоссальная, но это того стоит,закаляет. Если лень считать-диета пятнашки в помощь) Не пугайся слова "диета",это скорей всего сбалансированное питание) А из спорта-силовые тренировки) Намного эффективнее кардио... И никаких тренажеров,обруча....это всё равзодка и лишняя трата сил и времени

Если решили худеть, худейте, и не расслабляйтесь по поводу комплиментов. Для Вашего возраста у Вас явно лишний вес. Для меня, в моем возрасте, 72 кг - это пока не реализованная мечта, а для молодой девушки это много. С каждым годом взросления, не заметите как, эти килограммы будут прибавляться. Я так дошла до 103 кг. Желаю Вам удачи в похудении и поддержании своей фигуры в идеальном весе!

Супер !

мышечной массы мало, Жира много. Фигура будет красивой после того, как сбросите лишний жир и наработаете хоть какую то мышечную массу. А так да, Согласна, жир и холодец.

90% жиросжигания это питание, остальное силовые нагрузки. Удачи!

Если что, не обижайтесь...Это мое мнение) Иначе к 30 годам от "фигуры" ничего не останется. Берите себя в руки пока не поздно.

Автор поста! Вы не обижайтесь, но у меня сложилось такое мнение, что вы из категории тех, кто верит в чай для похудения, обвёртывание и волшебных пилюль, убирающих живот. То, что вы нацелены похудеть-похвально, принятие и понимание проблемы-уже большой шаг вперёд...но вопрос в том, хотите ли вы этого по настоящему.....вы ищите альтернативный быстрый метод, который,увы, пока не изобрели. Теоретически вы даже не имеете представление как нужно сбрасывать вес...из комментариев вы выдираете ту часть, которая вам кажется панацеей в борьбе с вашей проблемой, хотя даже понятия не имеете о том, о чём же в конце концов идёт речь...увидели слово сушка-мигом приняли к себе, полная уверенности, что это и есть верный шаг, который вам сто пудов поможет.Это не так. Сам процесс жиросжигания вещь сугубо индивидуальная. То, что подходит одному- в корень может вам не подойти, и даже больше-навредить. Вместо того, чтобы ловить комментарии, принимать их к себе и как оголтелая кидаться к предложенному методу,не задумываясь, а есть ли это хорошо, лучше бы вы поискали инфу, тем более вам предлагали проверенный материал, группу,где вам могут помочь. И в конце концов прекратите читать безумные статьи, ищите свой способ, который благотворно будет влиять на организм, а не в ущерб ему. Организм такая штука....поиздеваетесь вы над ним-он отплатит гораздо жестче и по больному. Читайте полезную инфу. Прежде, чем что-то делать-подкрепите сознание нужным и правильным материалом(я вам лично ссылки дала на провереный материал). Выбор за вами.

ПЫ СЫ....достал меня этот термин сушка, подумываю написать статью, может, избавлю от заблуждений дам, собирающихся "сушиться".

А я верю в обертывания. Целлюлит ушел полностью, кожа подтянулась.

Фигура очень красивая, и тело очень красивое, и кожа. Даже при " лишних кг". Красавица в любом случае