Бассейн и сауна

Вчера совершила подвиг и съездила на велике вечером в бассейн, результат:
7 дорожек (правда с перерывом) за час, мне даже не показалось что я устала, хотя дома уже почувствовала небольшую крепотуру в области попы )
+ успела заглянуть в хамам и поразилась тому, на сколько же все-таки это полезно:
уже через пару минут начинаешь абсолютно по другому дышать, легче и "чище" что ли... (особенно меня поймут курильщики). В хамаме прямо на глазах видно как тебя покидает вся лишняя "вода", а кожа моментально гладкая и красивая.
Правда есть и минусы, после сауны и солярия меня на работе уже назвали вождем краснокожих, передержала видно )))) ну ничего, думаю пройдет!

Продолжаю умиляться своим беленьким конем, все-таки велосипед это мега удобно, в условиях пробок и вечной нехватки времени я не могу позволить себе тратить на дорогу в клуб более 15-20 минут, а с вечерним трафиком в Одессе - без велосипеда это не реально.