Здравствуйте дамы!
Собственно хочу поделиться с вами своим желанием немного поголодать которое возникло в следствие резкого скачка веса в верх который свел к "0" все мои предыдущие усилия, поэтому начинаю заново, новым методом.
Кстати, знаю что это очень вредно, но последнее время чувствую себя просто обжорой и кажется что в желудок переехало пол холодильника!
Вообще то, питалась я правильно, но так как с непривычки уменьшила кол-во калорий, порции невольно стали чуть объемистей, думаю это и есть причина увеличения веса.
Посмотрим на сколько меня хватит, целую, пух!
Голодание:
Опрос завершен.
В умеренных рамках полезно!
5
(26%)
Только так и худею!
2
(11%)
Ужасный вред для организма!
7
(37%)
Не могу знать, голодать не получается!
3
(16%)
Свое мнение (в коменты)
2
(11%)
Всего проголосовало: 19
BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
|
|
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
|
|
Как это будет выглядеть?
Здравствуйте дамы!
1. почистить желудок и дать ему отдохнуть после пережора.
2. после голодания уменьшается аппетит, так как объем желудка уменьшается.
Никто не говорить о том, что бы не есть неделями, но думаю пару дней не повредит, 2 или 3 к примеру. На счет выхода - я в курсе, делать это умею и опыт есть.
У меня знакомая ездила в такой санаторий. 5 дней голодание, но они пили специально приготовленные отвары, потом медленный выход из голода. Она вернулась посвежевшая, санаторий дал толчок для похудения.Врачи расписали как потом надо питаться, женщина придерживалась рекомендаций. Выглядит сейчас очень хорошо, в спортзал начала ходить.