Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы

![]() |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +3 |
|
22 декабря 2013 года | 160 | 16 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| Девочки, давайте наберем желающих разгрузиться 25 декабря!предлагаю на кефире и бананах? Читать полностью |
|
|
pmarihka
22 декабря 2013 года
0
1 - Марина. Кефир-банан
Ответить
|
|
|
olag_1154
22 декабря 2013 года
0
2.Ольга, как всегда домашний йогурт
Ответить
|
|
|
nast251184
25 декабря 2013 года
0
Поделитесь рецептом дом.йогурта?эффективно на разгруз?ну как полет начался?
↑
Ответить
|
|
|
olag_1154
25 декабря 2013 года
0
1литр молока и 1бабочка Активии, смешать и разлить по баночкам, я делаю в эл. йогуртнице. Если строго соблюдать,то также как на кефире, но для меня вкуснее - кислое не очень люблю
↑
Ответить
|
|
|
мама мун
22 декабря 2013 года
0
3. Елена на молоке и чае
Ответить
|
|
|
мама мун
25 декабря 2013 года
0
Я и здесь слетела, нет настроения ваааааще никакого
↑
Ответить
|
|
|
nast251184
25 декабря 2013 года
0
Да уж насчет настроения и не говори,у меня вчера старшая пришла с елки с соплями,с чиханием,короче сегодня дома сидит,мелкую стала профилактическими пичькать,чтоб не заразилась!вот так всегда!погода на улице ужасная,снег тает,слякоть,время для вирусов!ну стаканчик кефира я конечно с утра уже выпила и чуть чуть банана съела,так что встрою пока!
↑
Ответить
|
|
|
мама мун
25 декабря 2013 года
0
Классно а я думаю завтра за ум взятьсч и разгрузиться с другими девчонками
↑
Ответить
|
|
|
nast251184
24 декабря 2013 года
0
Девчонки,ну че зав тра в полет ?я сегодня уже закупила кефирчика 1 л. И банан на завтра!как настрой,чтоб быть безупречными в новогоднюю ночь?
Ответить
|
|
|
pmarihka
24 декабря 2013 года
0
Кефир готов,за бананом утром забегу
↑
Ответить
|
|
|
olag_1154
25 декабря 2013 года
0
Сегодня соблюдаю строго, в понедельник печеньки стрескала, вчера селедочки за ужином, сегодня вес больше, чем до разгруза. Сегодня я ударник разгрузочного труда!!
Ответить
|
|
|
nast251184
25 декабря 2013 года
0
Клево!я вот сижу и думаю сходить заглянуть может в холодильник ,лежит там свити фрукт,в одиночестве,может слопать!одно только останавливает боюсь революции вместе с кефиром!пока держусь,но чем ближе вечер приближается тем сложнее и сложнее!
Ответить
|
|
|
nast251184
25 декабря 2013 года
0
Выпила последнюю порцию кефира и доела половинку банана за ребенком, вообщем получилось , что съела полтора банана сегодня на разгрузе!на вечер осталась одна лимонно-имбирная вода,быстрее бы уже ночь!есть -то не много хочется!
Ответить
|
|
|
nast251184
26 декабря 2013 года
0
Доброго всем утречка!вот и наступил др.день после тяжелого разгруза!вчера муж приехал из командировки,привез мне хачапури с сыром,так хотелось попробовать,а смотрю на часы время уже 20 час. Думаю нет на завтра оставлю,так и отказалась!сегодня налила чашечку зеленого чая и достала свой пирожок,откусила и обратно положила,что то я его и не хочу уже!ладно вчера и не сорвалась!ну как результаты кто вчера разгружался?я конечно думала что отвес будет больше а всего 200 гр.Ну ладно видимо больше и не надо, в принципе цель к которой стремилась к новому году достигнута!
Ответить
|
|
|
olag_1154
26 декабря 2013 года
+1
Разгруз порадовал - 700! Сегодня корпоратив как бы не забыть, что лучшее из чувств - чувство меры!!!
Ответить
|
|
|
nast251184
26 декабря 2013 года
0
Хороший отвесик!ну классного корпоратива!
Ответить
|
![]() |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.