Всем привет! Девочки, хочу предложить для обсуждения одну гипотезу
Но сначала предыстория...
Диета Дюкана очень популярна уже несколько лет. Наверное у каждого из нас есть знакомые, закончившие ее с хорошим результатом. А кто-то может похвастаться и собственным успехом!
Но, найдется не мало людей, которые пробовали придерживаться диеты, но результаты были незначительными или их не было вовсе... И дело не в нарушениях или недостаточном количестве воды.
Я как раз из таких людей. Последний раз придерживалась диеты Дюкана 3 месяца. Результат - минус 4 кг. Может быть кто-то скажет, что это нормально, но для меня это не результат. В любом случае, прошу не искать причину конкретно в моем случае, мой вопрос в другом
Так вот, недавно наткнулась на диету по группе крови. Т.е. слышала я о ней неоднократно и раньше, но как-то не принимала всерьез и, соответственно, не вникала. А тут решила вникнуть... Оказывается, людям с моей группой крови (вторая группа) показано вегетарианство
Конечно, не полное, что-то допускается, но в ограниченных количествах, т.к. мясо якобы плохо переваривается, молочная пища - затормаживает обмен веществ... Другим группам повезло больше
И вот я задумалась, а может в этом есть доля истины? Может действительно диета Дюкана - не для всех? Как говорится, "что русскому хорошо, то немцу - смерть"... Как вы считаете?
Подходя к этапу "закрепление" понимаю, что совершенно не хочу ни овощей, ни круп.... только сладкого иногда хочется))
У меня - тоже ...Кстати...Уже - 2 года на Стабилизации...Поначалу .. Да - худелось не так-то легко и быстро...НО ..Всё -получилось..
Кстати...Нам - запрещены помидоры...
А вот - так
Думаю кровушка здесь не причем... вот обмен веществ да! Щитовидка, пищеварительный тракт, скорость очищения кишков. Возможно что то еще, я не медик.
Рост 152 см. 29 лет. Не курю, бросила. Алкоголь не употребляю
Начало ДД
Вес 87 см
Бедра 123 см
Грудь 111 см
Под грудью 92 см
Талия(объем живота т.к измерить талию сложно, когда сильно обвисший живот) 106-108 см
Декабрь 2013 года (09.12)
Вес 69,7
Бедра 104 см
Грудь 94 см
Под грудью 82 см
Талия(объем живота т.к измерить талию сложно, когда сильно обвисший живот) 88 см
Вот так вот....еще 5 лишних кг. ПВ=65,2
У меня вторая группа крови.
Чтобы экстренно похудеть - безуглеводные диеты работают, но на долгий срок мне, например, абсолютно не подходят.
Хотя многие рецепты для этой диеты мне очень нравятся
ДД мне в плане питания подошла идеально. На ней я без труда и срывов сбросила 16 кг и сейчас на фазе Закрепления успешно (надеюсь
Я все-же решила ненадолго отойти от Дюкана (постепенно, конечно), тем более сейчас пост, как говорится, сам Бог велел
А вторая группа крови просто наиболее распространенная.