Ну и чем вы думаете закончился мой день? Обжираловкой, причем без мерной.
А ведь как все замечательно начиналось, вернее сказать заканчивалось...
После работы решила приготовить мужу ужин, а сама поесть овощной салат, пока готовила, вдыхала ароматы котлет и пюрешечки, заманивающих меня. Надеялась поужинать в 6 часов, но муж задерживался. Ожидая его, я подъедала салатик, но мои мысли были о котлете. Едва услышав подъезжающую машину, я бросилась раскладывать еду. С голодухи порции казались маленькими и я неистово докладывала пюре в тарелки (один день можно - думала я). Что самое интересное, чувство сытости не пришло после поедания всего этого, поэтому я решила закусить все тремя конфетами, а во время просмотра фильма, я поняла, что не откажусь еще от одной порции. Короче, лежали мы с мужем в обнимочку как два полных бочонка.
Но сегодня новый день, и как говорится НАС ЖДУТ ВЕЛИКИЕ ДЕЛА.
Хоть на что-то у меня хватает силы воли и поэтому -
потом думала зачем два?можно же было на одном остановиться,ан нет,пришлось еще потом на скакалке 30минут скать.и то не отработала
съела то калорий 700 а отработала 150))ну хоть что то)
были раньше у меня тоже срывы на котлеты как у вас и на пюре и ничо,
поэтому сегодня я съем свой минимум (для основного обмена)1200 ккалорий.