У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя theo

Возвращение к Джиллиан Майкл и правильному питанию.

Ровно год назад я с трудом влезла в любимую юбку и поняла, что пора прекращать жрать.

Занятия с Джиллиан по программе "Стройная фигура за 30 дней" и система - 60, а также обертывания с глиной дали свой результат - минус четыре кг, подтянутая фигура, гладкая упругая попка и аккуратный животик.

Но по возвращении из Штатов, где я еще хоть как-то занималась, всё вернулось на круги своя.

И я снова вешу свои 60, с трудом застёгиваю джинсы и брюки, которые были мне великоваты.

С сегодняшнего дня снова возвращаюсь к Джиллиан, буду заниматься по программе "Riped in 30", это более продвинутая " Стройная фигура". Питание - без диет, скорей всего буду кушать с отсылом к системе - 60. Обертывания с глиной тоже надо будет повторить. Курс - 13.

Надеюсь, к Новому году приду в форму.
На старт, внимание, марш!

Тэги: Джиллиан Майклс, стройная фигура, ripped in 30

Рейтинг: +4

theo

29 ноября 2013 года

284

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1091148/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Возвращение к Джиллиан Майкл и правильному питанию.</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/3979/">Джиллиан Майклс</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/3700/">стройная фигура</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/12391/">ripped in 30</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Ровно год назад я с трудом влезла в любимую юбку и поняла, что пора прекращать жрать.<br>Занятия с Джиллиан по программе "Стройная фигура за 30 дней" и система - 60, а также обертывания с глиной дали свой результат - минус четыре кг, подтянутая фигура, гладкая упругая попка и аккуратный животик...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1091148/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1091148/
              ]Возвращение к Джиллиан Майкл и правильному питанию.[/url][/b][/size]
              Ровно год назад я с трудом влезла в любимую юбку и поняла, что пора прекращать жрать. Занятия с Джиллиан по программе "Стройная фигура за 30 дней" и система - 60, а также обертывания с глиной дали свой результат - минус четыре кг, подтянутая фигура, гладкая упругая попка и аккуратный животик. Но по возвращении из Штатов, где я еще хоть как-то занималась, всё вернулось на круги своя... [b][url=https://www.diets.ru/post/1091148/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник theo:

Итоги 3 недели с Джиллиан Майклс ripped in 30
Возвращение блудного попугая. Снова к спорту спустя 4 года.
• Возвращение к Джиллиан Майкл и правильному питанию.
Как выглядят знаменитости без фотошопа!
Список желаний -маленький тест

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный барнхаус V508 "Каледон"

Каркасный дом одноэтажный V218 "Нью-Мексико"

Каркасный дом V647 "Иникс"

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V296 "Чаттануга"

Комментарии:

Anastazzzi

29 ноября 2013 года

Удачи вам) Все получится, я тоже себе страт сегодня задала до нового года)

Ответить

theo

(автор поста)

29 ноября 2013 года

Cпасибо!!! Вам тоже удачи!

↑ Ответить

irinavs

29 ноября 2013 года

а что после нового года?))))

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.