отчёт за третий цикл

И снова я. И снова вес на месте... взвешивалась вчера утром, было 62,5, а сегодня снова 63... но контрольный день у меня сегодня, так что, можно сказать, результатов в весе пока нет. как было -2, так сейчас и есть. Зато по объемам вроде лучше стало. Конечно, хочется всего и сразу, но я уверена, что всё будет. Я доживу до того момента, когда весы будут показывать мне 54
Рейтинг:  +6
AlexAlex16
23 ноября 2013 года 104 12
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru отчёт за третий цикл
И снова я. И снова вес на месте... взвешивалась вчера утром, было 62,5, а сегодня снова 63... но контрольный день у меня сегодня, так что, можно сказать, результатов в весе пока нет. как было -2, так сейчас и есть. Зато по объемам вроде лучше стало. Конечно, хочется всего и сразу, но я уверена, что всё будет. Я доживу до того момента, когда весы будут показывать мне 54 Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

23 ноября 2013 года
0
Помните, что главное внешний вид - если объемы уходят, то вы прощаетесь с жиром, потому что вес можно и за счет мышц сбрасывать.
У вас все получится!

23 ноября 2013 года
0
Да, я это себе и твержу. Плюс спорт, мышцы подтягивает
спасибо, очень надеюсь

23 ноября 2013 года
+1
Что-то у тебя так циклы летят быстро,как не погляди-уже закончился,а у меня тянутся еле-еле.

23 ноября 2013 года
0
ну так 4 дня прошло...

23 ноября 2013 года
+1
у меня время тянется и дико нудно тянется на этой диете,весь энтузиазм куда-то запропастился

23 ноября 2013 года
0
а вот это зря...может, устроить читтинг, а потом с новыми силами вернуться на диету? Или просто отвлечь себя...у меня сейчас все дни прям по часам расписаны, только и успеваю вспомнить, что надо покушать

23 ноября 2013 года
0
У меня тоже с весом какая-то дребедень, то непонятно откуда берется пол кг, то 100-200 грамм туда сюда скачут. Одним словом - эффект Плато

23 ноября 2013 года
+2
Я вот вспоминаю, что когда летом худела (дохуделось до 61 кг), тоже на 63 стояла чуть ли не 3 недели...а потом потихоньку опять вниз вес пошёл. Может, у каждого такая цифра есть, на которой нужно просто переждать и не опускать руки? Главное - терпение Я уверена, у вас всё получится

23 ноября 2013 года
0
Спасибо И вам удачи!!!

23 ноября 2013 года
0
Спасибо

23 ноября 2013 года
0
AlexAlex16 пишет:
Может, у каждого такая цифра есть, на которой нужно просто переждать

-вот это ты верно подметила! причем я несколько раз худела, и никогда за собой такого не замечала! а вот в этом году вес уперся в одну цифру-и все! и никак не сдвину! я уже привыкла к себе такой, хотя конечно хочется скинуть лишнее. но вот эта одна конкретная цифра уже замучила!ни голодом ее не сдвинуть, ни читтингом

23 ноября 2013 года
0
Да, я пока только первый раз худею, но с перерывом хд за пару месяцев перерыва несколько кг наела, теперь снова сбрасываю их, и...опять двадцать пять
Наверное, надо просто чтобы организм адаптировался что ли...


Оставить свой комментарий
B i "