«Сельдерейная диета»

В чем прелесть сельдерейной диеты, а то у меня уродил хорошо сельдерей?
Рейтинг:  +13
Галина
1 декабря 2010 года 8 1527 68
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru «Сельдерейная диета»
В чем прелесть сельдерейной диеты, а то у меня уродил хорошо сельдерей? Читать полностью
 


Дневник группы "Сельдерейная диета":



Комментарии:

2 декабря 2010 года
+3
есть нужно сельдерей на ночь мед+сельдерей., включаются обменные процессы и ночью худеешь во сне........днем если ешь сельдерей в салате то аппетит отбивает, испробовано на себе

2 декабря 2010 года
0
и на мне тоже

2 декабря 2010 года
0
ага........скажи ведь работает.........

3 декабря 2010 года
0
еще как работает

23 июля 2011 года
0
спасибо,незнала про мед с сельдереем на ночь...а в какой пропорции?

2 декабря 2010 года
0
Сельдерей какой? Есть разный . и как его есть , с чем. Как правильно и в каких пропорциях его готовить?

2 декабря 2010 года
+1
корневой........и каждый день ем салат сельдерей+морковь+яблоко и заправить лимонным соком

2 декабря 2010 года
0
Если можно пропорции с медом, а то я считаю калории.

2 декабря 2010 года
0
мед буквально 1.ч. ложку, а сельдерея побольше и еще 1 лимон вместе со шкуркой.....

2 декабря 2010 года
+3
Если корневой сельдерей, то можно просто сделать салатик. Сельдерей, яблоко, морковка натереть на терке. Заправить лимонным соком (можно еще оливковое масло добавить, но тогда получается более калорийный). А вообще сельдерей считается единственным пищевым продуктом с нулевой калорийностью. Т.е. на 100 граммов сельдерея приходиться всего 16 калорий, которые организм тратит на переработку того же самого сельдерея. Прикольно получается. Значит его можно есть ну сколько влезет.

2 декабря 2010 года
+2
А у сельдерея еще бывают очень сочные стебли. Я люблю их грызть как морковку. Не секрет то стресс у многих женщин вызывает сильную тягу к еде. Употребление твердой пищи может немного успокоить человека. Поэтому рекомендуют что то погрызть от злости.

2 декабря 2010 года
0
О пользе сельдерея

2 декабря 2010 года
+5
О пользе сельдерея

* Сельдерей содержит сбалансированное количество основных минералов, витаминов и питательных веществ.

* Витамин С - сильнейший антиоксидант. Сельдерей, богатый витамином С, защищает от многих видов рака, укрепляет иммунную систему и помогает побороть симптомы простудных заболеваний.

* Флавониды также обладают свойствами антиоксидантов. Сельдерей, богатый флавонидами, также защищает от рака, атеросклероза и тромбоза.

* По данным исследований, сельдерей обладает свойством понижать давление, что объясняется большим содержанием кальция. Чтобы усилить эффект, потребляйте в пищу сырой сельдерей.

* Сельдерей также содержит активные соединения, расслабляющие мышцы и уменьшающие уровни гормонов стресса.

* Сельдерей помогает выводить из организма токсины. Он нейтрализует канцерогены, содержащиеся в табачном и сигаретном дыме.

* Благодаря прекрасным мочегонным свойствам сельдерей помогает при лечении инфекционных заболеваний мочеполовой системы, и воспалениях суставов.

* Сельдерей содержит большое количество воды, что делает его отличным продуктом для диеты. От сельдерея не поправляются, что объясняется сочетанием низкой калорийности и высокого содержания клетчатки (предотвращает появление чувства голода).

* Сельдерей содержит незначительное количество углеводов, поэтому прекрасно подходит для диетического питания диабетиков.

* Сельдерей благотворно влияет на нервную систему. Содержащиеся в нем эфирные масла успокаивают и снимают напряжение.

* Содержащиеся в сельдерее питательные вещества полезны для здоровья кожи, волос и глаз.

* Сок сельдерея прекрасно очищает кровь, лечит самые «упрямые» заболевания кожи.

* Сок сельдерея также полезен при артрите.

* Сок сельдерея со столовой ложкой меда перед едой подавляет апатит, улучшает пищеварение и укрепляет иммунную систему.

* Сок сельдерея - природный охладитель. Чайной ложечки свежеотжатого сока сельдерея достаточно, чтобы совсем не чувствовать жары, особенно в условиях влажного климата.

* Сельдерей также является сильным природным афродизиаком и помогает восстановить либидо.

* Сок сельдерея помогают при лечении офтальмологических заболеваний.

6 декабря 2010 года
+1
Какая, однако, полезная штука!!!

6 декабря 2010 года
+1
а то! Кладезь микроэлементов и витаминов!!!!

23 июля 2011 года
+1
сельдерей ОБОЖАЮ!!! спасибо за инфо,унесла в

2 декабря 2010 года
0
Перехожу на сельдерей. Бегом в магазин. И пробовать. Выживу - отпишу про результаты.

2 декабря 2010 года
0
Я выжила, сегодня утречком салатиком с морковочкой. Сытненько

2 декабря 2010 года
0
А можно рецептик? А то у меня в руке корневой и такой палочками сельдерей. То что нашла в магазине. А ч то с ними делать не знаю. Жарить , варить , может курить. Первый раз в руках держу. Не дайте пропасть продуктам.

2 декабря 2010 года
+1
Сельдерей очень вкусен сам по себе, масса салатов из него. К тому же сок из него рекомендуют при онкологии, диабете и т.д. В нем куча микроэлементов!!!!!!!!!!!

2 декабря 2010 года
+1
девочки,вопрос задала похоже не по адресу ,в компьютере пока профан,тщетно ждала ответа Где то прочитала,что если хочешь похудеть,то полюби сельдерей.Корневой сельдерей не вызревает в силу климатических условий,а стебли и листья засушила на год ,а то и больше,если заваривать и пить,поможет?единственное что знаю,что сельдерей

2 декабря 2010 года
+1
Не надо заваривать и пить - можно добавлять его - высушенный везде - в суп, второе.... он очень хорош для сердца. Просто в магазинах продают корни сельдерея и стебли. Очень уж хороши из них салаты! Корни стоят очень дешево, а вот побеги - подороже! Но если на салат - то получается, что любой другой листовой, к примеру, салат, стоит намного дороже!!!!!

2 декабря 2010 года
+1
Так ведь получается что сушеный слишком экономный вариант,в салат или суп много не положешь,а эффекта ждешь быстрого,а если зажать нос и пить заваренный раз в неделю в течении дня?

2 декабря 2010 года
+1
не знаю.... я вообще-то не слышала, чтобы его заваривали..... Но если кушать большие порции и калорийное, то ни один сельдерей не поможет! ПРосто он помогает снизить аппетит, насыщает организм полезными веществами... "Для желающих нормализовать массу тела у сельдерея есть два полезных свойства: первое – он улучшает метаболизм основных веществ, а второе – он весьма малокалориен. При периодическом включении данного растения в рацион, улучшится работа желудочно-кишечного тракта, выведутся токсины и шлаки."

2 декабря 2010 года
0
Мой ужин -- четыре стебля сельдерея нарезала , одну морковку на терке , горсточку замороженной стручковой фасоли все на сковородку. Тушила с очень маленьким количеством раст.масла минут восемь. Получилась изрядная гора. Слопала все около 17.30. Вкусно. Вкус немного странный как бы с кислинкой. Должна сказать понравилось. Завтра попробую корневой.

2 декабря 2010 года
0
много странно.... откуда кислинка? А вы на диете сейчас? Или просто разгрузку устраиваете?

2 декабря 2010 года
0
Я думаю что я на диете. Мне показалось , что немного или вкус или запах как лайм. Пошла пожевала сырой стебель - забавный вкус.

2 декабря 2010 года
0
ну да, вкус своеобразный. Но моя малая месяцев с 7 уже грызла черешок Прям не забрать было!

2 декабря 2010 года
+2
Честно сказать я пошла погрызть стебелек и сгрызла штуки три. Теперь захочу поесть котлеток или конфеток -погрызу стебельки. Немного напомнило стебель ревеня. Тоже вкуснейшая вещь. Все лето из него компоты варю. Мочегонное жуть. Отеки убираются моментом.

2 декабря 2010 года
+1
ревень - вещь!!!!!!

2 декабря 2010 года
+1
А вообще какой должен быть вкус? Я первый раз в жизни пробовала сельдерей.

2 декабря 2010 года
+1
А как же его описать...... Сельдерейный у него вкус! островато-пряный, что ли..... не в смысле печет язык, а такой, острый вкус!

2 декабря 2010 года
+2
Точно , точно есть немного остренький вкус. И пряный немного. Но приятный.

2 декабря 2010 года
+1
Так даже дите мое несмышленое грызло! Значит - полезно! И вкусно!

2 декабря 2010 года
+2
Объявляется новое сообщество - людей грызущих сельдерей!!!! У ра!!!

2 декабря 2010 года
+1
Это точно! Ура!!!

2 декабря 2010 года
+2
Кто в день не погрызет хотя бы один стебелек , тот не с нами!!!

2 декабря 2010 года
+1
Я так не играю! У меня сейчас свежих стеблей нет! сгрызли! завтра вечером тока буду грызть!

16 апреля 2015 года
0
Чур я с вами..)

2 декабря 2010 года
+1
Прощается.Это же шутка!

3 декабря 2010 года
0

2 декабря 2010 года
+2
Приветик. А я еще люблю готовить тушеную капусту с сельдереем. Сельдерей и морковку натереть на терке, 2 стебля сельдерея и капусту (примерно 300-400 гр.) нашинковать + мелко нарезанный репчатый лук + 1 ст.л. оливкового масла = добавить 1/4 ст. воды и тушить на маленьком огне. Я даже иногда добавляю клюкву (или свежую или сушеную). Получается с кислинкой. Тушеная капуста у меня почему то надолго подавляет аппетит. А если съедаю сырую капусту, получается обратный эффект и появляется зверский аппетит.

3 декабря 2010 года
+1
Тушеная капуста....... обожаю!

8 декабря 2010 года
+1
Сырая капуста, морковка чистит желудочный тракт. А аппетит? Так много не сьешь.

5 декабря 2010 года
+2
Рецепт.-1) корень сельдерея режем кружочками-0.5см.толщины.2)отбиваем с обеих сторон молотком. 3)окунуть в кляр (взбитое тесто с яйцом) и тут же опускаем в разогретое масло на сковородке.БАЛОВАТЬ СВОИХ РОДНЫХ--блюдо не из серии для похудения,

6 декабря 2010 года
+1
Ух ты........ вот это вещь....... даже не думала, что так можно!!!!!! Надо ваш рецепт в следующую запись перенести!!!!!!

6 декабря 2010 года
+1
Как здорово-то! Целая группа любителей! А я себя научила любить сельдерей года 2 назад. Привыкла уже, к стеблям дольше привыкала,а корень не такой ароматный. Какая от него оказывается польза для всего!

6 декабря 2010 года
+1
У нас еще две записи с рецептами!

6 декабря 2010 года
+1
Так я там уже слюни роняла...

6 декабря 2010 года
+1
я сама роняла, когда рецепты вставляла....... Ты не против, я модератором группы тебя поставила....

6 декабря 2010 года
+1
Упс... Не против. Но ... это ж надо соответствовать!

6 декабря 2010 года
+1
А что, кто-то мешает?????? И, кстати, что, извещение об этом не приходит?????

6 декабря 2010 года
+1
Нетути... Маму уже обрадовала, завтра ей распечатаю рецепты! Пусть внедряет!

6 декабря 2010 года
+1
Ой, там еще куча всяких! Это только начало!!!!

23 июля 2011 года
0
А я знаю про селедереевый суп. Сидя на этом супе можно скинуть 10 кг

Рецепт супа из сельдерея
Нам понадобятся такие продукты:
200 грамм корня сельдерея
небольшая головка белокочанной капусты
6 средних морковин
6 луковиц
6 помидоров
один болгарский перец
400 грамм стручковой фасоли или спаржи
1,5 л. томатного сока, зелень и специи.

23 июля 2011 года
0
а часто супик надо употреблять? И как долго идти до 10 кг?

24 июля 2011 года
0
Диета расчитана на 5-7 дней, повторять ее можно не чаще, чем через 0,5 года.
В течение дня ешь только суп в любом количестве (он очень низкокалорийный)

24 июля 2011 года
0
Спасибо.

22 октября 2011 года
0
Ода сельдерею. Прям уже стал любимым блюдм А то прикупила думаю мож зря, а оно вон чего Спасибо, девочки, порадовали!!

2 декабря 2011 года
0
Татьяна Викторовна,привет!!Как нужно употреблять суп правильно,и что ещё добавлять ?Письмо отправьте на мой сайт,прошу.

29 марта 2012 года
0
Всем привет) Сегодня села на диету. Кушаю сельдереевый суп. Я варила его так:
1 корень сельдерея ;
1 пакет мексиканской смеси (это мороженые овощи);
1 чайную ложку приправы кавказкой
1 чайную ложку подсолнечного масла
на 1,5 литра воды.
Мне супчик понравился!!!!

25 апреля 2012 года
0
Всем добрый вечер!! А я только сегодня про диету на сельдереевом супчике узнала. Хочу попробовать. А кто нибудь пробовал уже?? Как успехи?

23 мая 2012 года
0
Присоединяюсь к любительницам сельдерея! Вчера в первый раз попробовала корневой, была очень приятно удивлена - вкуснотища! Только он у нас почему-то безумных денег стоит. Чуть-ли не из Израиля везут. Местный в августе будет. Я его очистила, порезала довольно крупными кубиками, каплю масла, чуть-чуть соли и много лимонного сока. Половину лимона выжала. У меня пониженная кислотность. А сок лимона, говорят, еще и помогает перерабатывать жиры. Вместо соли можно соевый соус.

15 октября 2012 года
0
Так так...сегодня начинаю это диету, как проснусь сразу в магазин и за сельдереем....читала что и корень и стебли нужно покупать и готовить,да? Еще вопросик,а кроме блюд из сельдерея можно что нибудь еще?

13 ноября 2012 года
0
Сегодня второй день на сельдерейной диете. Вчера еле впихивала в себя этот суп - варила на воде (стебли сельдерея, помидорка, капустка, болг.перец, лук, зелень, специи). Сегодня добавила соевый соус - вроде получше, кроме супа сегодня еще овощи.....надо выдержать 2 недели, настроение паршивое, хочеться чего-нибудь вкусненького проглотить. Поддержите! У кого-то были результаты?????

16 апреля 2015 года
0
4-й день на сельдереевом супчике, отвес почти 3 кг, единственное, я его подсаливаю. Кроме супчика еще свежие фрукты и овощи, очень нравится ощущение легкости и очищения организма))

17 апреля 2015 года
0
5-й день, все отлично)

20 апреля 2015 года
0
Первая неделя прошла, полное ощущение легкости и свободы. Мне лично диета нравится и результат хороший)) Желаю всем дойти до цели!


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

-5 кг

Zajka0710
1 день назад
asya vaf 2020Я чья-то позабытая навек, зато незабываемая чья-то.
Rybapila2silentium
olga kamenskayaКЕТОголик
agent_mindfulnessВладей собой среди толпы смятенной
arkobolena060- У тебя бывают приступы лени? - У меня бывают приступы активности. Лень - мое нормальное состояние
irina20052Если решила худеть - худей не к лету - для себя! И перестань себя стесняться!
ValissaЯ не худею, я лечусь.
Konfetka288Смотреть правде в глаза
МотиккЕсли вы не можете изменить ситуацию, измените свое отношение к ней!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная