У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Анютка23

Прошу совета.

Всем привет!

Занимаюсь бодифлексом каждый вечер, результат есть. А как вы думаете, будет ли больше результат, если сначало заниматься бодифлексом, а потом сразу провести тренировку с Джилиан? Я слышала, что совмещать бодифлекс с другими занятиями не нужно иначе не будет от него ни какого толку. Или это не так?

Рейтинг: +2

Анютка23

18 ноября 2013 года

277

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1082615/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Прошу совета.</a>                  <div style="padding:7px 0;">Всем привет!  Занимаюсь бодифлексом каждый вечер, результат есть. А как вы думаете, будет ли больше результат, если сначало заниматься бодифлексом, а потом сразу провести тренировку с Джилиан? Я слышала, что совмещать бодифлекс с другими занятиями не нужно иначе не будет от него ни какого толку. Или это не так?
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1082615/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1082615/
              ]Прошу совета.[/url][/b][/size]
              Всем привет!  Занимаюсь бодифлексом каждый вечер, результат есть. А как вы думаете, будет ли больше результат, если сначало заниматься бодифлексом, а потом сразу провести тренировку с Джилиан? Я слышала, что совмещать бодифлекс с другими занятиями не нужно иначе не будет от него ни какого толку. Или это не так? [b][url=https://www.diets.ru/post/1082615/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Анютка23:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с гаражом V244 "Колорадо"

Каркасный дом с 5 спальнями и эркером V325 "Провиденс"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V048 "Брэдфорд"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V320 "Ларедо"

Комментарии:

Елена 9162

18 ноября 2013 года

Организм должен отдыхать,а так как ты нагружаешь его ,то организм даст сбой.День-бодифлекс,день-Джилиан.

Ответить

Violiska

18 ноября 2013 года

согласна

↑ Ответить

sveta-u

18 ноября 2013 года

Елена 9162 пишет:
организм даст сбой.День-бодифлекс,день-Джилиан

а с чего вдруг сбой то? бодифлекс по большому счету дыхательная гимнастика и как таковой спортивной нагрузкой можно сказать не является

↑ Ответить

Marinchik_2000

18 ноября 2013 года

А что просто Бодифлекса для нагрузки уже маловато? может там что то можно разнообразить? (не знаю же как делаешь - те же упры или на разные зоны в разные дни) - у той же Джил много программ которые можно менять чтобы тело не превыкало... ИМХО...

Ответить

Jenatankista

18 ноября 2013 года

Я занималась одновременно с разнообразными упражнениями,в том числе и с тяжолыми,результат был классный

Ответить

Анютка23

(автор поста)

18 ноября 2013 года

Спасибо большое! Приму во внимание все ваши советы

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.