У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя ivvva

Ужин минус

Вот хочу попробовать со следующей недели...

08:00 Завтрак: чашка кофе, тост с колбасой и сыром.
12:00 Второй завтрак: 150 г творога, фрукт.
16:00 Обед: овощной суп, порция мяса или рыбы, любой гарнир.

08:00 Завтрак: чашка кофе, тост с колбасой и сыром.
12:00 Второй завтрак: тарелка каши с чайной ложкой растительного масла, фрукт.
16:00 Обед: куриная грудка, любой гарнир, вегетарианский борщ, овощной салат со сметаной.

Тэги: ужин минус

Рубрика: Моя диета

Рейтинг: +4

ivvva

3 ноября 2013 года

193

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1071720/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Ужин минус</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/5836/">ужин минус</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Вот хочу попробовать со следующей недели...<br>08:00 Завтрак: чашка кофе, тост с колбасой и сыром.<br>12:00 Второй завтрак: 150 г творога, фрукт.<br>16:00 Обед: овощной суп, порция мяса или рыбы, любой гарнир.<br>08:00 Завтрак: чашка кофе, тост с колбасой и сыром.<br>12:00 Второй завтрак: тарелка каши с чайной ложкой растительного масла, фрукт...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1071720/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1071720/
              ]Ужин минус[/url][/b][/size]
              Вот хочу попробовать со следующей недели... 08:00 Завтрак: чашка кофе, тост с колбасой и сыром. 12:00 Второй завтрак: 150 г творога, фрукт. 16:00 Обед: овощной суп, порция мяса или рыбы, любой гарнир. 08:00 Завтрак: чашка кофе, тост с колбасой и сыром. 12:00 Второй завтрак: тарелка каши с чайной ложкой растительного масла, фрукт... [b][url=https://www.diets.ru/post/1071720/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник ivvva:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с сауной V416 "Кейп Корал"

Каркасный дом с 4 спальнями V300 "Цинциннати"

Каркасный дом с гаражом V307 "Гилберт"

Каркасный дом V646 "Изабаль"

Комментарии:

Шабли

3 ноября 2013 года

может, и мне с тобой попробовать? эх, кидает меня из диеты в диету... а просто надо меньше есть и правильно есть!!!

не, не получится...я завтракаю в 6-30, в 16-00 я еще на работе...

Ответить

ivvva

(автор поста)

3 ноября 2013 года

Меня тоже кидает. Но не потому, что диета не помогает, а потому что я по себе знаю, надоедает за неделю одно и тоже. Для меня ужин минус это подвиг. Выдержу ее - выдержу все. Так что посмотрим...удастся ли.

Ответить

Матильда 22

3 ноября 2013 года

Если я пропускаю ужин, то уже не важно, что я ем в течение дня - отвес всегда есть около 400 гр. Но у меня вес большой, может, потому и неважно

Ответить

ivvva

(автор поста)

3 ноября 2013 года

У меня тоже самое. Всегда есть отвес. Но как я уже говорила, от ужина я могу отказаться разве что на одну неделю только. На большее меня просто не хватит.

↑ Ответить

Алессия

5 ноября 2013 года

анологично

↑ Ответить

ivvva

(автор поста)

5 ноября 2013 года

Вот со вчера минус 600 г. Но это как раз то, что я наела за выходные. Получается, что у меня с сегодняшнего утра утренний пятничный вес.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.