Главная > Дневники > Дневник пользователя marynaklear

Страшное слово "зажор"

Случился у меня Зажор. В среду и пятницу ела все подряд. Калорийность сохраанила, выше 2000 не поднялась. Но продукты были страшно вредные. Была и слойка, и пельмени, и колбаса, и хлеб
И что вы думаете? Сегодня на весах +1

Как же стало бидно. Чтоб 1 кг потерять надо неделю правильно питаться, а чтобы набрать нужно 2 дня

Сегодня провела день на 1000 правильных калорий. Купила себе в кулинарии паровых рыбных котлет, нарезала миску салата и прекрасно пережила день. Утром были мюсли с йогуртом, обед суп, ужин котлеты с салатом,
Ну не голодная же!! Вкусно же!

Тэги: зажор, вернулась в строй

Рубрика: Отчеты

Рейтинг: +13

marynaklear

1 ноября 2013 года

269

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1070933/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Страшное слово "зажор"</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/2280/">зажор</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/20832/">вернулась в строй</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Случился у меня Зажор. В среду и пятницу ела все подряд. Калорийность сохраанила, выше 2000 не поднялась. Но продукты были страшно вредные. Была и слойка, и пельмени, и колбаса, и хлеб<br>И что вы думаете? Сегодня на весах +1  Как же стало бидно. Чтоб 1 кг потерять надо неделю правильно питаться, а чтобы набрать нужно 2 дня...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1070933/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1070933/
              ]Страшное слово "зажор"[/url][/b][/size]
              Случился у меня Зажор. В среду и пятницу ела все подряд. Калорийность сохраанила, выше 2000 не поднялась. Но продукты были страшно вредные. Была и слойка, и пельмени, и колбаса, и хлеб И что вы думаете? Сегодня на весах +1  Как же стало бидно. Чтоб 1 кг потерять надо неделю правильно питаться, а чтобы набрать нужно 2 дня Сегодня провела день на 1000 правильных калорий... [b][url=https://www.diets.ru/post/1070933/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник marynaklear:

Первый разгруз
Надо пережить этот день
• Страшное слово "зажор"
Недельный отчет. Радует!
Два малокалорийных и вкусных рецепта. Худеем вкусно

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом V155 "Форт Кент"

Каркасный дом хайтек V523 "Тандер-Бей"

Каркасный дом V534 "Пикеринг"

Каркасный дом V301 "Гринсборо"

Комментарии:

Емельяна

1 ноября 2013 года

Вот и у меня так же, съем пирожок в 100 грамм. а на весах +500. Муж никак не может понять как такое может происходить

Ответить

marynaklear

(автор поста)

2 ноября 2013 года

Мои мужики тоже смотрят на меня и не верят, что так возможно

они у меня все худые и едят тоннами, а мне тоже одного пирожка хватает, чтоб джинсы не застегнуть

↑ Ответить

victoria_ts

1 ноября 2013 года

marynaklear пишет:
Чтоб 1 кг потерять надо неделю правильно питаться, а чтобы набрать нужно 2 дня

это точно - а то и два недели требуется некоторым особо талантливым девам (это обо мне)), чтобы нагнать собственный потерянный килограмм.( Так подумаешь, не стоит никакая еда, таких усилий. Но когда ем пирожок

забываю обо всем!

Ответить

marynaklear

(автор поста)

2 ноября 2013 года

Эх.... бедненькие мы

будем держаться за ручки и тянуть друг друга из этой ямы

↑ Ответить

nat-tella

1 ноября 2013 года

marynaklear пишет:
Была и слойка, и пельмени, и колбаса, и хлеб

откуда такая прэлесть в доме?

Ответить

marynaklear

(автор поста)

2 ноября 2013 года

О! Муж... дети.... найдется кто в дом гадость принесет
Они у меня все сдохлики . Их сколько не корми, а они светятся

и рентген можно не делать , все кости видны. Едят что хотят

А я , как и все мои родственники, склонна к полноте . У нас в роду все женщины высокие и крупные

↑ Ответить

Leshika

1 ноября 2013 года

2000 ккак,это 2000 ккал,не важно,чем набраны.За 1 день кг жира не наберется,не надо в панику впадать

Ответить

marynaklear

(автор поста)

2 ноября 2013 года

Я понимаю, что это не жир, но все равно обидно. И если не остановиться , то через неделю это будет 2 кг жира

↑ Ответить

marynaklear

(автор поста)

2 ноября 2013 года

Кстати, 2000 кал это вроде нрма, чтоб не поправляться, а мне и этого хватает, чтоб кг набирать

↑ Ответить

I am Lubasha

2 ноября 2013 года

Вода встала

Ответить

marynaklear

(автор поста)

2 ноября 2013 года

Ага)) сегодня это еще вода, а если еще пару дней такого питания, то уже см на талии

↑ Ответить

Leshika

2 ноября 2013 года

поела,остановись

↑ Ответить

marynaklear

(автор поста)

2 ноября 2013 года

Всё! Остановилась!
З.Ы. вот так и живу))) то гуляю , то стою

↑ Ответить

Leshika

2 ноября 2013 года

↑ Ответить

ксюша л

2 ноября 2013 года

marynaklear пишет:
И что вы думаете? Сегодня на весах +1 .Как же стало бидно

Как я тебя понимаю!!!У меня сегодня тоже +1, я в шоке. Вчера было "мероприятие" в ресторане и вот результат. (хотя не правильным был только ужин) Это действительно так обидно.

Ответить

marynaklear

(автор поста)

2 ноября 2013 года

Тут главное сразу среагировать и след день провести малокалорийным. Я вчера так сделала и сегодня опять -1 Фух.. аж полегчало. Теперь надо поработать на минус, чтоб неделя прошла не зря

↑ Ответить

ксюша л

3 ноября 2013 года

Я вчера питалась малокалорийно, но на минус только 0,5 кг из моего 1 кг. Теперь это для меня будет уроком, что так делать незя

↑ Ответить

Алла Полякова

2 ноября 2013 года

а у меня кг гуляет туда- сюда

вчера + 1 кг, сегодня - 1 кг , завтра опять + кг будет

так и будем плясать

Ответить

marynaklear

(автор поста)

2 ноября 2013 года

какая ты нестабильная

а так чтоб 3 скинуть и больше не гулять? я об этом мечтаю

↑ Ответить

Алла Полякова

4 ноября 2013 года

ну 3 кг -это мечта

на НГ загадаю желание

может и уйдут эти 3 кг

смотрю на себя в зеркало и ищу где они спрятались эти кг

↑ Ответить

NataMali1

3 ноября 2013 года

Вот и у меня ,то плюс кг,то минус...устала уже

↑ Ответить

vomit

3 ноября 2013 года

marynaklear пишет:
Чтоб 1 кг потерять надо неделю правильно питаться, а чтобы набрать нужно 2 дня

как же вы правильно заметили

Ответить

marynaklear

(автор поста)

3 ноября 2013 года

Вот-вот. Покой нам только сниться

↑ Ответить

vomit

3 ноября 2013 года

ну ладно, не расстраивайтесь, вам сейчас их легко сбросить. они еще не успели закрепиться. не сдавайтесь=)

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Галина Гуженко
1 день назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7