35 день. Готовлюсь встать на весы.

Прошу прощение за прогулы. Была в командировке!!! Готовлюсь встать на весы. И знаю, что меня особо не волнует результат, так как точно знаю, что сбросила.. И да же если я поправлюсь особо не растроюсь. Это бесмысленно растраиваться. Если прибавка значит нужно пересмотреть свой рацион.
Карточку читала 1 раз.
Кушаю медленно не отвлекаюсь. Все тщательно пережевываю.
Тренировки ежедневно кроме субботы и воскресенья, В командировке не занималась.