Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Виват, Пятнашки!

"Тише едешь" день 38 неделя В-1

Среда, день постный без рыбы - по Пятнашкам: вегетарианский, похудение

з: Салат фасолевый с солеными огурцами и оливковым маслом (1 кулак белка+2 кулака ововщи)
п: мандарин (1 кулак фрукты)
о: суп с машем и картошкой, салат из свежей капусты с зеленым горошком (1 кулак белка, 1 кулак углеводы, 1 кулак овощи)
п: бананы (2 кулака фрукты)
у: маш с овощами и ржаной хлеб ( 1 кулак белка, 1 кулак углеводов и 1 кулак овощи)

2 чашки кофе с медом, 1 чашка зеленого чаю..
вода - 8 стаканов

на весы не встаю, они вредничают последнее время

Тэги: вегетарианство, Пятнашки, постная кухня

Рубрика: разноцветные дни

Рейтинг: +10

Лася

31 октября 2013 года

137

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1069990/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">"Тише едешь" день 38 неделя В-1</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/79/">вегетарианство</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/22134/">Пятнашки</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/6868/">постная кухня</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1069990/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2013oct/31/23/1658981_46806-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Среда, день постный без рыбы - по Пятнашкам: вегетарианский, похудение<br>з: Салат фасолевый с солеными огурцами и оливковым маслом (1 кулак белка+2 кулака ововщи)<br>п: мандарин (1 кулак фрукты)<br>о: суп с машем и картошкой, салат из свежей капусты с зеленым горошком (1 кулак белка, 1 кулак углеводы, 1 кулак овощи)...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1069990/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1069990/
              ]"Тише едешь" день 38 неделя В-1[/url][/b][/size]
              Среда, день постный без рыбы - по Пятнашкам: вегетарианский, похудение з: Салат фасолевый с солеными огурцами и оливковым маслом (1 кулак белка+2 кулака ововщи) п: мандарин (1 кулак фрукты) о: суп с машем и картошкой, салат из свежей капусты с зеленым горошком (1 кулак белка, 1 кулак углеводы, 1 кулак овощи) п: бананы (2 кулака фрукты)... [b][url=https://www.diets.ru/post/1069990/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Виват, Пятнашки!":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с гаражом V280 "Риверсайд"

Каркасный дом с сауной и 5 спальнями V166 "Белмонт"

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V409 "Конкорд"

Каркасный дом с мансардой V460 "Вест-Джордан"

Комментарии:

ИРЛИ

31 октября 2013 года

Мои весы наверное с твоими сговорились

тоже вредины

Ответить

Лася

(автор поста)

31 октября 2013 года

Заговор весов?

↑ Ответить

ИРЛИ

31 октября 2013 года

Возможно

Надо тоже против них объедениться

↑ Ответить

Лася

(автор поста)

31 октября 2013 года

штанга+гантели - и мы победим!

↑ Ответить

ИРЛИ

31 октября 2013 года

Чего - то наоборот штанга и гантели пока прибавочку дают

↑ Ответить

Лася

(автор поста)

31 октября 2013 года

это временно...я на себе проверяла..мышцы отекают, а потом резко уходят объемы..

↑ Ответить

ИРЛИ

31 октября 2013 года

Да понятно.. Сегодня всего третий день возвращения к тренькам.. Все болит и в тонусе невероятном.. Переживем, ага..

↑ Ответить

Лася

(автор поста)

31 октября 2013 года

мы не торопимся...у нас времени много..до пенсии успеем похудеть (сыночка меня так на днях поддержал)

↑ Ответить

ИРЛИ

31 октября 2013 года

Неееет!

мне до нг надо! Желательно до декабря

↑ Ответить

Лася

(автор поста)

31 октября 2013 года

я бы до Рождества хотела бы..хотя бы...

↑ Ответить

Елена Кирюхова

31 октября 2013 года

мне вообще до 16 ноября надо

а весы сегодня на пустом месте +400 показали

↑ Ответить

зеброчка

31 октября 2013 года

вкусно!
Так и не могу найти в магазах маш

Ответить

ИРЛИ

31 октября 2013 года

Да ладно? Даже в моей деревне есть..Хочешь, привезу?

↑ Ответить

Лася

(автор поста)

31 октября 2013 года

в моей деревне и в магазине, и на базаре есть он

↑ Ответить

зеброчка

31 октября 2013 года

а у нас в суперах нету

я уже всех достала там. На рынке есть, но что-то страшный очень

↑ Ответить

Лася

(автор поста)

31 октября 2013 года

страшный не бери! Он должен быть зернышко к зернышку, приятного зеленого цвета...

↑ Ответить

зеброчка

31 октября 2013 года

вот и не беру. Завидываю только

↑ Ответить

Елена Кирюхова

31 октября 2013 года

это ИРЛИ весь скупила и у себя в деревне продает

↑ Ответить

зеброчка

31 октября 2013 года

да ты шо? Поеду к ней

↑ Ответить

Елена Кирюхова

31 октября 2013 года

↑ Ответить

котозаяц

1 ноября 2013 года

Девчонки, насмешили!

↑ Ответить

котозаяц

1 ноября 2013 года

Спасибо, Ласечка!

Ответить

Лася

(автор поста)

1 ноября 2013 года

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

olga-mai
14 часов назад

Oleg9507 → Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.

Лиза0204 → Болею...

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

картошечка → Только вперёд

ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.

Анюта Макарова → Может быть когда-нибудь вернусь

Tanechka-2024 → Хочется красивое тело