У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Приезжая с Севера

Мясо или рыба?

Советы эксперта:

Избегайте употребления жирного жареного мяса. Рыбные блюда готовьте два раза в неделю. Врачи не рекомендуют употреблять копчёную рыбу беременным женщинам, детям и людям в возрасте.

Плюсы мяса.

Мясо – самый важный источник белка. Кроме того, в нём есть полезные микроэлементы и железо, необходимые для нормальной работы организма.

Минусы мяса.

В мясе много насыщенных жирных кислот. А свинина и кожа птиц не только высококалорийны, но также содержат много холестерина.

Плюсы рыбы.

Рыба – ценный источник ненасыщенных жирных кислот и кислот Омега-3, которые предотвращают развитие раковых заболеваний и атеросклероза.

Минусы рыбы.

И морская, и речная рыба может быть заражена токсичными соединениями, например, ртутью. Это зависит от вод, в которых она обитала.

сайт eda-server

Тэги: польза, вред, продукты, еда, диета, мясо, рыба, из интернета

Рейтинг: +3

Приезжая с Севера

13 марта 2011 года

461

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/106946/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Мясо или рыба?</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/2034/">польза</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/2508/">вред</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/436/">продукты</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/106946/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2011mar/13/40/117941_26387-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Советы эксперта:<br>Избегайте употребления жирного жареного мяса. Рыбные блюда готовьте два раза в неделю. Врачи не рекомендуют употреблять копчёную рыбу беременным женщинам, детям и людям в возрасте.<br>Плюсы мяса.<br>Мясо – самый важный источник белка...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/106946/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/106946/
              ]Мясо или рыба?[/url][/b][/size]
              Советы эксперта: Избегайте употребления жирного жареного мяса. Рыбные блюда готовьте два раза в неделю. Врачи не рекомендуют употреблять копчёную рыбу беременным женщинам, детям и людям в возрасте. Плюсы мяса. Мясо – самый важный источник белка. Кроме того, в нём есть полезные микроэлементы и железо, необходимые для нормальной работы организма. Минусы мяса... [b][url=https://www.diets.ru/post/106946/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Приезжая с Севера:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный фахверковый дом V514 "Драммондвилл"

Каркасный дом с террасой V487 "Монро"

Каркасный дом с котельной и террасой V466 "Гринвилл"

Каркасный дом V490 "Осборн 7х10"

Комментарии:

Kateri23112010

13 марта 2011 года

Если мне скажут выбрать между мясом и рыбой,я не задумываясь выберу рыбу,обожаю её!!!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.