У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Белково-углеводное чередование (БУЧ)

Пробую

Решила попробовать чередование, вчера прошел первый день, недобрала норму белков и калорий, но самочувствие хорошее и минус 1900. Сегодня второй день, мечтаю об овсянке и яблоках

Рейтинг: +8

Tan4ik

23 октября 2013 года

211

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1063970/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Пробую</a>                  <div style="padding:7px 0;">Решила попробовать чередование, вчера прошел первый день, недобрала норму белков и калорий, но самочувствие хорошее и минус 1900. Сегодня второй день, мечтаю об овсянке и яблоках .
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1063970/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1063970/
              ]Пробую[/url][/b][/size]
              Решила попробовать чередование, вчера прошел первый день, недобрала норму белков и калорий, но самочувствие хорошее и минус 1900. Сегодня второй день, мечтаю об овсянке и яблоках . [b][url=https://www.diets.ru/post/1063970/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Белково-углеводное чередование (БУЧ)":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом одноэтажный V406 "Кэмбридж"

Каркасный дом с навесом для машины V269 "Уичито-Фолc"

Каркасный дом с мансардой V435 "Аллентаун"

Каркасный дом V231 "Айова"

Комментарии:

ivvva

25 октября 2013 года

Вот это даааа! Такой отвес

. Мне на это потребуется 4 недели...

Ответить

Tan4ik

(автор поста)

26 октября 2013 года

Ну мои два кг и Ваши- это большая разница

Ответить

Federica

5 ноября 2013 года

А на сегодняшний день как успехи?

Ответить

Федора 2

5 ноября 2013 года

Ну..это отвес не жира...а воды...Но все равно молодец!!! У меня за 2 дня белковых ушло -1.700...

Ответить

Federica

10 ноября 2013 года

Хорошо бы послушать как дальше дела пойдут

↑ Ответить

Цвет вишни

30 марта 2014 года

Tan4ik пишет:
недобрала норму белков и калорий

А как можно так при таких нормах?

Я так прочла в диете. что желаемый вес умножить на 3 (для белков) и это примерно 200гр.
Как можно за день быть сытой с 200гр курочки? И при этом выйти на 1500ккал?

Или это я не поняла всей сути

Ответить

volpe rossa

30 апреля 2014 года

200гр курочки и 200гр белка это разные вещи

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Главная Диеты Статьи Дневники Группы Клубы Фото Консультации

Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте

Мы в социальных сетях:

© 2010-2024 Diets.ru, проект компании «МедиаФорт». Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru О фотографиях и текстах, используемых на сайте