А как быть с этой диетой во время поста?

В книге в принципе есть варианты для вегетарианцев. На основе соевого мяса, тофу и так далее. Посмотрите, что там предлагают.

У меня сестра сидела на диете во время поста.Нормально.Вес сбросила,чувствовала себя нормально.

нет, девочки, что не говорите, но эта диета для поста не подходит.

насколько я знаю в пост рыбу можно

Согласна с Юлией-36. Возможно, конечно, но сложно будет! Что-то придется выбирать, или корректировать диету по православному календарю.Много аналогичных вопросов перед Великим постом-но ответов мало. Лучше, все же не начинать,если не успеваете закончить к сроку ! Удачи Вам!

Как говорила моя бабушка "самое главное, не то что ты ешь, а что у тебя в голове, что ты думаешь и говоришь"

Все таки диета Дюкана и пост не совсем совместимы И хотя Рождественский пост не такой строгий,но рыбу можно есть только в субботние и воскресные дни и в великие праздники (если эти дни приходятся на вторник и четверг). Если вы на закреплении (вторая фаза), то ещё можно попробовать, но на круизе только желудок испортите или вообще угробите свою обменку Поговорите со священником о послаблении на это время.