У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета доктора Дюкана

Вкуснятинка

ХЕК В ОМЛЕТЕ

Тушки хека моем, чуть-чуть солим,
протвень смазываем несколькими каплями масла, укладывает тушки, накрываем рыбу нарезанным кольцами луком, и тушим в духовке при t 180° 30 мин.
Заливаем омлетом (яйца, обезжиренное молоко, перец, соль) и тушим ещё 5-7 мин.

Перед подачей посыпаем зеленью.

Блюдо для ЧБ дней.

Приятного аппетита!

Тэги: атака, круиз, диета Дюкана

Рейтинг: +20

Bagira_336

19 октября 2013 года

318

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1061538/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Вкуснятинка</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9940/">атака</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/14806/">круиз</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/4414/">диета Дюкана</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1061538/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2013oct/19/34/1644457_70714-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>ХЕК В ОМЛЕТЕ<br>Тушки хека моем, чуть-чуть солим,<br>протвень смазываем несколькими каплями масла, укладывает тушки, накрываем рыбу нарезанным кольцами луком, и тушим в духовке при t 180° 30 мин.<br>Заливаем омлетом (яйца, обезжиренное молоко, перец, соль) и тушим ещё 5-7 мин.  Перед подачей посыпаем зеленью.<br>Блюдо для ЧБ дней...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1061538/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1061538/
              ]Вкуснятинка[/url][/b][/size]
              ХЕК В ОМЛЕТЕ Тушки хека моем, чуть-чуть солим, протвень смазываем несколькими каплями масла, укладывает тушки, накрываем рыбу нарезанным кольцами луком, и тушим в духовке при t 180° 30 мин. Заливаем омлетом (яйца, обезжиренное молоко, перец, соль) и тушим ещё 5-7 мин.  Перед подачей посыпаем зеленью. Блюдо для ЧБ дней. Приятного аппетита! [b][url=https://www.diets.ru/post/1061538/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета доктора Дюкана":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с сауной V414 "Кларксвилл"

Каркасный фахверковый дом V512 "Сен-Жером"

Каркасный дом с мансардой V547 "Лаваль"

Каркасный дом одноэтажный V420 "Инглвуд"

Комментарии:

Marioki

20 октября 2013 года

Отличный рецепт!

А вообще я заметила, что омлет в духовке гораздо вкуснее всегда получается, нежели когда готовишь его традиционным способом - на сковороде!

Ответить

Bagira_336

(автор поста)

20 октября 2013 года

Спасибо! Мягче и нежней в духовке

↑ Ответить

ZIRINA

20 октября 2013 года

Спасибо, все просто и быстро.

Ответить

Lleona

20 октября 2013 года

Классный рецептик

Я вот минтай очень люблю, но почему-то ни разу не догадалась сделать его в омлете. Надо обязательно попробовать

Ответить

Bagira_336

(автор поста)

20 октября 2013 года

Пожалуйста! Ешьте и худейте

Ответить

МарияМишина

21 октября 2013 года

спасибо, я думаю можно так любую рыбку готовить??? я люблю зубатку, "пушистая" и мягкая рыбешка!!!

Ответить

Bagira_336

(автор поста)

21 октября 2013 года

Абсолютно любую, только время приготовления следите

↑ Ответить

Poosia

21 октября 2013 года

Как говорится : "ОМ-НОМ-НОМ"

Ответить

Я Лёля

21 октября 2013 года

Спасибо, забрала рецепт на пробу!

Ответить

svetlachka

23 октября 2013 года

После рыбки обычно хорошие отвесики.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Галина Гуженко
1 час назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7

Все статусы