хочу похудеть на 20 кг

После первых родов я поправилась на 15кг, после вторых еще накопила несколько и теперь мой вес при росте 157 см аж 80 кг! Какой кошмар, сыночка кормлю грудью, ему 5 месяцев, все хочу питаться по системе -60, да не могу взять себя в руки, что делать??? Уж очень хочу быть стройной.
Рейтинг:  +21
Русланчика
13 октября 2013 года 655 28
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru хочу похудеть на 20 кг
После первых родов я поправилась на 15кг, после вторых еще накопила несколько и теперь мой вес при росте 157 см аж 80 кг! Какой кошмар, сыночка кормлю грудью, ему 5 месяцев, все хочу питаться по системе -60, да не могу взять себя в руки, что делать??? Уж очень хочу быть стройной. Читать полностью
 


Дневник группы "Диета "-60" Екатерины Миримановой":



Комментарии:

13 октября 2013 года
0
Просто взять и начать... С ситемой Кати Миримановой - это проще простого! А делать это надо в первую очередь для СЕБЯ. Как только научишься себя любить, все пойдет как по маслу!

Удачи тебе и терпения!

13 октября 2013 года
0
Знакомо.После первой неудачной беременности 10кг.Потом все было безразлично-зациклилась на ребенке и за 2 года набрала еще.Потом и когда доченьку ждала горы белого шоколада.Итог 83.

13 октября 2013 года
0
Тоже первая беременность неудачная была, зб.

13 октября 2013 года
0
Я когда в декрете сидела на этой системе 13 кг сбросила. А на работу вышла- все обратно набрала((
Так, что самое время начать!

15 октября 2013 года
0
Львица пишет:
когда в декрете сидела на этой системе 13 кг сбросила. А на работу вышла- все обратно набрала
почти, как и я...я за 10 месяцев сидения дома скинула 21 кг.вернувшись на работу погода топталась на месте,потом бросила курить и набрала аж 7 кг...с июня не могу их сбросить, то ли мне чего-то не хватает,то ли система второй раз не работает...

13 октября 2013 года
0
Спасибо всем, каждый день все хочу начать и незнаю с чего?!

13 октября 2013 года
0
О, как ...
Как с чего? Вы принципы Системы читали? Начинайте завтракать, обедать и ужинать по "Системе -60". Вы ведь похудеть хотите?!

15 октября 2013 года
+1
не нужно говорить "я хочу!" говорите " я могу" и начинайте прямо вот сейчас, не завтра не с понедельника , а вот с этой минуты, устройте ужин по системе, возьмите по приседайте или сделайте наклоны. Начните уже что-то делать, а нытьем себе не поможешь....

13 октября 2013 года
+2
Главное желание, настрой. Я вот как себя вредности отучала после 12 есть: возьму допустим конфету и говорю: а тебя я съем утром. и прячу в шкафчик. знаю, что ни кто не съест, что конфета меня дождётся. Утром съедала, а потом вообще перестала их хотеть. Но сейчас распустилась тоже. Вот неделю в строю

13 октября 2013 года
0
стоит только реально захотеть и все-все получиться. Удачи вам!

13 октября 2013 года
0
Начните больше ходить. С ребенком гулять ходите!? вот и с коляской в нормальном темпе часок... Это и будет началом.

13 октября 2013 года
+3
Моей дочурке на днях будет девять месяцев, кс. С роддома вышла весила 85 кг, сейчас вешу 69, хочу 65... Кормлю грудью, правда сейчас мы почти все кушаем... Худела и продолжаю худеть на правильном питании с ограничением сладкого и мучного... Из сладкого- мед, мучное- бородинский хлеб... Бывают срывы, но беру себя в руки и вперед иду... Удачи!!!!

15 октября 2013 года
0

18 октября 2013 года
0
какая ты молодец! моей скоро годик будет, тоже грудью кормлю, после родов весила 76 кг, а сейчас 86, отъелась, до беременности на системе скинула с 93 кг до 77, и рожать пошла с весом 86, сейчас хочу опять похудеть хотя бы до 77

15 октября 2013 года
0
Очень тяжело кормить грудью и ограничивать себя в питании! надо чтобы молоко не пропало. гуляйте с коляской больше пешком.

15 октября 2013 года
0
о каком ограничении идет речь не есть колбасу и майонез, так это на молоко вообще не влияет, даже лучше будет

15 октября 2013 года
0
Когда я кормила грудью, я не ела майонез ( я его совсем не ем!) А вес прибывал! Главная проблема молодых мамочек маленькая физическая активность

15 октября 2013 года
+1
согласна, активности мало в основном спать хочется ох....ждет меня участь не сладкая

15 октября 2013 года
+2
Хочется покушать и лечь спать с малышом, дать титю...

15 октября 2013 года
0

16 октября 2013 года
0
Активность маленькая при спокойных детках. У меня подруга с малышом как сайгак прыгает и выглядит хорошо, только измучено. Хотя после родов сразу поправилась. Но ребенок помог скинуть.

16 октября 2013 года
0
kaymera пишет:
в основном спать хочется
МЮсличка пишет:
Хочется покушать и лечь спать с малышом
Держитесь девочки! Вы большие умнички - у вас все получится. Удачи вам и терпения!

17 октября 2013 года
0
У меня ребенок спокойный, ночью я отлично высыпаюсь... Так что днем я очень даже активная, даже работаю ... А что имеется в виду под ограничением при гв? Хлеб отменить в пользу творога? Это отнюдь не ограничение...

26 января 2014 года
0
Хочу Вас спросить,придерживаетесь ли Вы сейчас этой системы и есть ли результат. Я тоже кормящая мамочка и третий день на диете.

29 января 2014 года
0
Я с 8 января на системе, тоже кормящая мама, доче почти 3мес. На сегодняшний день минус 4.5 кг))) До идеала нужно еще 23. Удачи нам и хороших отвесов !!!

26 января 2014 года
0
Вы о какой диете пищите, извините..... Нельзя... Увы, когда холодно, у меня не совсем получается придерживаться своих канонов питания... Так как мало пью воды... Не идет вода... И срывы у меня не тортиках, конфетах, копченостях... Нет, я срываюсь на простом белом хлебе... Видимо, чего- то конкретно не хватает в организме... Вроде постоянно потребляю правильные углеводы... Крупы и все такое... А вот такие срывы присутствуют... Но я не сдаюсь, падаю- поднимаюсь- иду дальше.. Чего и всем желаю

22 апреля 2015 года
0
Девочки попробуйте капсулы Лида Максимум я в своё время на них сбросила 10 кг. всего за месяц и без вреда здоровью.

24 апреля 2015 года
0
tombova пишет:
попробуйте капсулы Лида Максимум
А может просто ПП и спорт? 100% вреда здоровью не будет


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная