Главная > Дневники > Дневник пользователя capricieuse

Дайте пожалуйста ценные советы, как не сорваться! Или как себя сдерживаете вы?

Девочки, подскажите пожалуйста, как у вас проходят праздники, застолья? Как удержаться от того, чтобы съесть что-нибудь вкусненькое?? Я две недели скидывала вес, и так не хочется после выходных был +. У мужа день рождения, накрываем стол, будем отмечать на даче..причем два дня

Рейтинг: +8

capricieuse

11 октября 2013 года

200

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1055062/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Дайте пожалуйста ценные советы, как не сорваться! Или как себя сдерживаете вы?</a>                  <div style="padding:7px 0;">Девочки, подскажите пожалуйста, как у вас проходят праздники, застолья? Как удержаться от того, чтобы съесть что-нибудь вкусненькое?? Я две недели скидывала вес, и так не хочется после выходных был +. У мужа день рождения, накрываем стол, будем отмечать на даче..причем два дня
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1055062/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1055062/
              ]Дайте пожалуйста ценные советы, как не сорваться! Или как себя сдерживаете вы?[/url][/b][/size]
              Девочки, подскажите пожалуйста, как у вас проходят праздники, застолья? Как удержаться от того, чтобы съесть что-нибудь вкусненькое?? Я две недели скидывала вес, и так не хочется после выходных был +. У мужа день рождения, накрываем стол, будем отмечать на даче..причем два дня [b][url=https://www.diets.ru/post/1055062/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник capricieuse:

12.10.2013
11.10.2013 День Рождения Любимого
• Дайте пожалуйста ценные советы, как не сорваться! Или как себя сдерживаете вы?
10.10.2013
Девочки!!! СРОЧНО! Что подарить мужу на день рождения???

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом V527 "Брантфорд"

Каркасный дом с террасой и 2 спальнями V476 "Брандон"

Каркасный дом с эркером V400 "Сан-Бернардино"

Каркасный дом с эркером V386 "Сиэтл"

Комментарии:

охохонюшка

11 октября 2013 года

Не пить алкоголь,кушать свежие овощи и мясо)

Ответить

capricieuse

(автор поста)

11 октября 2013 года

а шашлык можно?

↑ Ответить

охохонюшка

11 октября 2013 года

можно,это ж просто мясо жареное на углях,естественно что б без жира был,ну и маринад без всяких майонезов. Я обычно себе отдельно мариную курочку или рыбу на шашлык))

↑ Ответить

Sweet_Rosemary

11 октября 2013 года

отличное решение, кстати. Я тоже , когда едем за город мариную себе отдельно. )
И не пью конечно.
Поверьте,килограмм ежиков, отлично помогает!

↑ Ответить

capricieuse

(автор поста)

11 октября 2013 года

Спасибо за советы!!

↑ Ответить

Лили06

11 октября 2013 года

прекрасная тема! сама после своего ДР за две недели (был срыв) набрала 2 кг, но я не все себе позволяла есть, и если днем наедалась, то после 18ч старалась не есть, а потом взяла себя в руки села на Атаку (диета дюкан) и вот за три дня я скинула 2,4 кг, но сегодня опять застолье, так что буду себя сдерживаться, если и есть то почуть чуть, а в субботу-воскресенье разгрузочные дни себе устрою. Ещё мотивашка за столом, чтоб не есть " пусть у других растет попа, а буду худеть"! Удачи вам!

Ответить

nycmo

11 октября 2013 года

Если Вы хотите похудеть, если это Ваша цель, то Вы будете упорно идти к ней, а не думать о срывах.

Ответить

Sweet_Rosemary

11 октября 2013 года

что значит думать? мне кажется автор не думает, а хочет совета, как не сорваться на диете.

↑ Ответить

nycmo

11 октября 2013 года

Ну если автор говорит про дни рождения, где будет застолье, то автор уже думает о срывах.

↑ Ответить

capricieuse

(автор поста)

11 октября 2013 года

я думаю о еде... не знаю, как другие, а я во всяких этих праздниках вижу реальную угрозу

просто,например, когда в том году я худела, я не могла удержаться при виде всякой вкусняшки, но вот в прошлые выходные.... вела себя достойно! Уже прогресс!)

↑ Ответить

Sweet_Rosemary

11 октября 2013 года

Дни рождений это огромный стресс для психики!
На праздничных застольях только каменная леди сможет устоять перед каким-то лакомством!

↑ Ответить

Натушенка

11 октября 2013 года

Не думаю, что если говорить о застольях, то думать о срывах.

↑ Ответить

Sweet_Rosemary

11 октября 2013 года

Если думать только о диете можно сойти с ума. тут не было мыслей о срывах. Застолье - не означает срыв!

↑ Ответить

анна13131313

11 октября 2013 года

Овощи и мясо наше ФСЁ

Ответить

Натушенка

11 октября 2013 года

Я стараюсь не пить алкоголь, а в еде стараюсь не ставить себе ограничений и не накручивать себя, что если съем что то, то прибавлю в весе. Вот 2 недели назад с девочками гуляли: кушала пасту с мор.продуктами и десерт

, жареный сыыыр!!!! Потом танцы до 4 утра и превес всего 200 гр.

Ответить

capricieuse

(автор поста)

11 октября 2013 года

Натушенка пишет:
превес всего 200 гр

а ты на какой диете/системе, напомни?

↑ Ответить

Натушенка

11 октября 2013 года

Мне диетолог расписал питание. И поверь макаронам и жареному сыру там вообще места нет. Питание у меня опирается на белок и овощи (кроме крахмальных). По утрам каши(овсянка или греча). Раз в неделю разгруз.

↑ Ответить

capricieuse

(автор поста)

11 октября 2013 года

давно уже так?

↑ Ответить

Натушенка

11 октября 2013 года

С августа, вес был 89,1.

↑ Ответить

Таля75

11 октября 2013 года

Бокальчик сухого вина, мясо, овощи...Всё это можете спокойно употребить. Если можно отказаться от алкоголя, то совсем будет здорово.

Ответить

охохонюшка

11 октября 2013 года

Таля75 пишет:
Бокальчик сухого вина

эх,научится б на одном бокальчике и останавливаться

Ну это я про себя)))

↑ Ответить

capricieuse

(автор поста)

11 октября 2013 года

и про меня

↑ Ответить

Натушенка

11 октября 2013 года

А я тоже такая

, особенно если рядо отличное пиво или мой любимый МАРТИНИ!!!!

↑ Ответить

marmolada

11 октября 2013 года

и я ! )))

↑ Ответить

Euthan Asia

11 октября 2013 года

Я просто напоминаю себе: Элис, ты слишком долгий путь прошла, чтобы вот так глупо всё обломать.
Помогает.

Ответить

Таля75

11 октября 2013 года

Тоже верно.

↑ Ответить

Мария2000

11 октября 2013 года

Один бокал вина- только сухого, за мужа поднять можно, да и достаточно, если думаете о весе.... тем более, что его можно растянуть на пол дня. Овощи ( печеные или сырые- по вкусу) и мясо тоже на любой диете сойдут... не нажираться до отвала, а больше подавать гостям.... вот и все советы- в эти дни не похудеете, но и не наберете, чтобы потом неделю не убирать прилипшее за два дня....
Муж ведь тоже не каждый день рождается.....

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

lila piskaridze
4 дня назад

Светик21 → В пути к себе

tess_22 → Цель - похудеть к 22 августа на 3 кг (63 кг)! Осталось 2.5 кг)

VesnaMay → Я обязательно расцвету и в моей жизни снова наступит весна.

elena hrapova 76 → Первый шаг к Величию - Борьба со своей Ленью

картошечка → Снова… заново

123_Morskaya → Всё случается в мире для счастья!

похудышкин → Система минус 60

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!