Я вот который день подряд встаю в 5.10-5.30. Девчонки, такой прилив энергии. Я на выходных вставала в 8.00.
Так вот, мне кажется, что в выходные я чувствовала себя хуже, чем сегодня.
Сначала эффект один и тот же - заспанная, непонимающая зачем все это. Хочется лечь и заснуть. Особенно опасно в это время поглядывать на часы. Поэтому я на них и не смотрю
Из кайфного сегодня успела сделать масочку для волос и собственно помыть голову и покупаться.
Дома холодно. Так что еще и закаливанием позанимались!
Еще успела опять таки сделать физкультуру и даже немного потанцевать! )))) УРА! )))
Пресс делает огромные успехи.
Сегодня смогла без передышки сделать 100 поднятий плечей и через 2 минутки отдыха 30 подъемов прямых ног!!!
40 мостиков (подъем бедер) и по 20 махов согнутой ногой.
Только планку не успела
и забыла поприседать
прийдется наверстывать на работе.
А во сколько вы встаете утром?
Опрос завершен.
5-5.30
26
(11%)
5.40-6.20
45
(20%)
6.30-7.00
66
(29%)
7.30-8.00
53
(23%)
8.30-9.00
23
(10%)
после 9.00
17
(7%)
Всего проголосовало: 230
BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
|
|
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
|
|
Как это будет выглядеть?
у нас тоже дома колотун жуткий, на работе греюсь))
Дома тоже жутко. И на работе фиг погреешься. Кабинет маленький и то холодно, то жарко! Контрасненько.
но я в принципе к таким подъемам привыкла уже за полгода
Нас погода до сих пор радует +28!
А по поводу поздних подъемов - так это точно!!!!
И так она всегда последняя в группу приходит.
В выходные сплю до 9-10.
Это мы все время в опоздавших.
Я встаю в 7 утра.Ничё так...Не могу сказать,что не высыпаюсь,но на часик-полтора хотелось бы поспать дольше
Для русского мужика 1 бут водки - нормально,
2 бут много
а 3 бут - мало! ))))
А Вы сами собой стали так вставать, в 5.30 или так решили режим изменить?
А у Вас какая компания?
Решила режим изменить так как жить некогда!)))
Встала, закинула в микроволновку и мультиварку продукты, в машинку стирку и села за комп. работать.
Семья встала, у меня уже много чего сделано и я могу себе позволить спокойно посидеть с любимыми за завтраком.
После завтрака муж развешал стирку, дети помыли посуду, а я уже опять работаю.
И да, когда у детей дневной сон, я себе иногда позволяю поспать. Мне можно, я кормящая мама
Еще и работать успеваешь. Умничка, так держать!!!!
но если на работу надо вставать рано, я могу встать и в 6 часов, но буду часов до 16 как варёный рак, вечером, когда все уже умирают, у меня открывается второе дыхание
в выходные часто могу поспать часов 11-12, т.е. если лягу в час, встану ближе к часу
Когда выходные, то когда деть поднимет, но в среднем подъем это с 8 до 9 утра
а в выходные сплю до упора.
девочки,как вам удается вставать так рано в выходные?не. могу глаза разлепить раньше 11-12 или может лень одолевает. а вообще я соня
Ну вот, нас хотя бы несколько уже!
чтобы поднять мужа и сына ))) сама потом не ложусь))) а то могу до обеда продрыхнуть
я яркий жаворонок
я люблю еще минут двадцать в постели просто полежать. нет) не засыпаю обратно - просто валяюсь.
потом - растяжка, душ, прически/краски, завтрак и .... в новый день
в 8 выхожу обычно из дому, так что двкх часов вполне хватает на себя-любимую))
в выходные просыпаюсь в то же время) привычка.