Вроде и пытаюсь питаться правильно...но иногда заносит...(((Борюсь с этими пищевыми привычками как могу...честно пытаюсь..., но любой стресс на работе( хотя о чем это я... О. да..еще одна чертова лазейка ) и послабушка... А потом смотришь на счетчик калорий и понимаешь...вот этот кусочек стоит 1 час да пусть даже просто ходьбы... И не чего я не сильная, если не могу эти хотелки игнорировать... Может мотивация не ахти?
Я не хочу мгновенных результатов, но хоть малюсенькая динамика мне все таки нужна...
" Весь смысл диеты...уснуть быстрее.чем захочешь есть..."
Пойду ка я ...пока опять не согрешила)))
Вроде и пытаюсь питаться правильно...но иногда заносит...(((Борюсь с этими пищевыми привычками как могу...честно пытаюсь..., но любой стресс на работе( хотя о чем это я... О. да..еще одна чертова лазейка ) и послабушка... А потом смотришь на счетчик калорий и понимаешь...вот этот кусочек стоит 1 час да пусть даже просто ходьбы... И не чего я не сильная, если не могу эти хотелки игнорировать...
Читать полностью