19,20 день диеты 90 дней раздельного питания-Крахмальный и Углеводный

Пишу отчет за выходные, вроде продержалась более или менее нормально

В субботу меню было:

Завтрак- яблоки
Обед - рис с овощами
Ужин -картошка с овощами

В воскресенье, ездила в гости:
Завтрак - яблоко
Обед - блинчики
ужин-мороженое+шоко
в пятницу взвесилась- вес до тренировки был 78,9, после тренировки-78,7 , т.е отвес почти 700 гр..хотя...надо сегодня взвесится, может мои излишки в выходные, хоть и умеренные дадут о себе знать))))