Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета, основанная на подсчёте калорий

истории успеха!

Девочки! поделитесь своими достижениями! расскажите свои истории успеха! кто и за какое время пришёл к желаемому результату? пусть даже вы ещё в процессе! для нас всех(тем более для начинающих) это будет очень хорошей мотивацией и поддержкой против срывов!!! напишите обо всём- что вами двигало, как избегали срывов! если всё таки срывы были как восстанавливались и шли дальше?это очень-очень интересно и очень важно для нас всех - делиться всем что переживаем в этом нелёгком деле - борьбе с лишним весом!!!

Рейтинг: +20

natalja berenbaym

7 сентября 2013 года

640

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1027129/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">истории успеха!</a>                  <div style="padding:7px 0;">Девочки! поделитесь своими достижениями! расскажите свои истории успеха! кто и за какое время пришёл к желаемому результату? пусть даже вы ещё в процессе! для нас всех(тем более для начинающих) это будет очень хорошей мотивацией и поддержкой против срывов!!! напишите обо всём- что вами двигало, как избегали срывов...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1027129/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1027129/
              ]истории успеха![/url][/b][/size]
              Девочки! поделитесь своими достижениями! расскажите свои истории успеха! кто и за какое время пришёл к желаемому результату? пусть даже вы ещё в процессе! для нас всех(тем более для начинающих) это будет очень хорошей мотивацией и поддержкой против срывов!!! напишите обо всём- что вами двигало, как избегали срывов! если всё таки срывы были как восстанавливались и шли дальше... [b][url=https://www.diets.ru/post/1027129/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета, основанная на подсчёте калорий":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с террасой V574 "Вернон"

Каркасный дом V515 "Мейпл-Ридж"

Каркасный дом с террасой и навесом V578 "Пентиктон"

Каркасный дом с эркером V132 "Виндзор"

Комментарии:

Rulana

7 сентября 2013 года

так вам просто нужно посмотреть до и после (фото) там многие пишут о своих достижениях))))

Ответить

Rulana

7 сентября 2013 года

а еще есть вот такая группа......https://www.diets.ru/community/68835/ вот там все расписано

Ответить

хомяк_z

7 сентября 2013 года

спорт и желание -) Больше ничего -)

Ответить

Надежда Петровна Вл

7 сентября 2013 года

А меня вдохновляет младшая сестра, после её победы и я стараюсь, каждый день в дневнике питания все заполнять.

Получается числа 15 сентября выложу ещё одну фотку.

Ответить

AnnaNen

7 сентября 2013 года

Еще боремся

Ответить

natalja berenbaym

(автор поста)

7 сентября 2013 года

да....думаю желание есть у всех!!!вот сила воли иногда подводит

я собираюсь скоро на отдых за границу и незнаю что будет с моим подсчётом! еду к родственникам,а они привыкли питаться на убой!!!

естественно будут и застолья и поход в ночной клуб.....

как быть? не хочется так просто брать и бросать начатое!!!

как быть с алкоголем...?

кто нибудь был в подобном раздумье?

Ответить

AnnaNen

7 сентября 2013 года

Просто соблюдай меру во всем

↑ Ответить

Rulana

7 сентября 2013 года

Не верю людям которые говорят про силу воли!!! Есть одно- желание достичь цели и пока у вас этого не будет, не будет и результата!!!

↑ Ответить

natalja berenbaym

(автор поста)

7 сентября 2013 года

желание есть!

10кг сбросила!

потом начала пробовать разные диеты....не для меня они!вернулась к подсчёту калорий! нужно скинуть ещё 6-7 кг! надеюсь что у меня всё получится

ведь смогла ведь я 10 победить!!!

почитала сейчас истории людей которые больше 50-ти кг. сбросили и стимул увеличился во много раз!!!

это очень важно -МОРАЛЬНАЯ ПОДДЕРЖКА и ПРИМЕР ДОСТИЖЕНИЙ ЛЮДЕЙ!

Ответить

Василька

7 сентября 2013 года

пока нечем хвастаться, только в процессе....

Ответить

Yasika

7 сентября 2013 года

С конца января стройнею, рассталась с 26 кг, качество жизни изменилось кардинально, но в планах еще 40, работаю над этим. Правильное питание, подсчет калорий и фитнес, каждый день.

Ответить

Kaus_Australis

7 сентября 2013 года

5 кг за 3 месяца. но была в отпуске набрала 2 кг

..добиваю их

Ответить

marusja wm

7 сентября 2013 года

Худею с середины января. Пока в процессе. На сегодня- 9кг. Срывы были жуткие... С депрессией и какой-то озлобленностью на весь мир...Но месяц назад был прием у психотерапевта. Разговор с самой собой дал прекрасный толчок к плавному похудению. За этот месяц - 5 кг. А до этого вес был как на качелях .Просто мало ем. Организм больше не принимает. Удачи Вам !!!

Ответить

gorka

8 сентября 2013 года

За 8 еяцев похудела 65 до 49,5

Ответить

alusik994

8 сентября 2013 года

пока в процесе,не чем похвалится

Ответить

nadi 58

8 сентября 2013 года

За 11 месяцев похудела на 17 кг. Худелось легко .Позволяю себе все ,но в разумных пределах.

Ответить

тоничка

9 сентября 2013 года

Похудела на 20 кг. Вес держу. Так что, все возможно.

Ответить

ellena_m78

9 сентября 2013 года

За 6.5 мес. (с 6 января с.г.) похудела на 35 кг, но пару кг вернулось и последние 2-3 мес. вес скачет, но стабильно скинуто 32-33 кг. Теперь пробую бороться дальше, т.к. до моей первой цели надо скинуть хотя бы 12 кг.

Ну и мое любимое фото ДО:

А теперь я такая:

Все возможно, нужно только оооочень захотеть.

Ответить

natalja berenbaym

(автор поста)

9 сентября 2013 года

вы большая умница!!!

↑ Ответить

хомяк_z

9 сентября 2013 года

ХОТИМ! и стараемся делать

Ответить

Оксана Бородкина

9 сентября 2013 года

Я тоже только начала думаю все получится надо похудеть на 25 кг!!!!

Ответить

НАТАЛЬЯ СЕЛЕЗНЕВА

10 сентября 2013 года

Лена молодец восхищаюсь.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Сабрин
3 дня назад

victoria na dukan → Либидо хватает только доползти в кровать...

мама дочурок → Есть ,что бы жить ,а не жить ,что бы есть.

kukovyakinaov → По вечерам я ем котлеты, пельмени, сыр и курагу. Ну как отдать всю прелесть эту врагу?

Natalie-Natalie → Чему бы ни учили грабли, а сердце верит в чудеса!

berkli lana → От улыбки станет всем светлей!

lenysik2243 → Жизнь прекрасна и удивительна!

StellaDiMare → Sapientia et Pax

Светлана Немировская → Что не делается, всё к лучшему. Следовательно, лучшее неизбежно.

21-Aleonka-21 → Всё обязательно будет хорошо