У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Спорт и фитнес > Бодифлекс - гимнастика для красивой фигуры

прошу совета

здравствуйте, девочки!!
приняла решение заниматься бодифлексом. вот уже 3 день не могу отработать аэробное дыхание - при вдохе или на втором выдохе кашляю. так больно, как при фарингите! читала, что это бывает - кто подскажет когда закончится?

Рейтинг: +4

белошвейка3

8 марта 2011 года

343

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/102112/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">прошу совета</a>                  <div style="padding:7px 0;">здравствуйте, девочки!!<br>приняла решение заниматься бодифлексом. вот уже 3 день не могу отработать аэробное дыхание - при вдохе или на втором выдохе кашляю. так больно, как при фарингите! читала, что это бывает - кто подскажет когда закончится?
                    <a href="https://www.diets.ru/post/102112/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/102112/
              ]прошу совета[/url][/b][/size]
              здравствуйте, девочки!! приняла решение заниматься бодифлексом. вот уже 3 день не могу отработать аэробное дыхание - при вдохе или на втором выдохе кашляю. так больно, как при фарингите! читала, что это бывает - кто подскажет когда закончится? [b][url=https://www.diets.ru/post/102112/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Бодифлекс - гимнастика для красивой фигуры":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с 4 спальнями V242 "Аляска"

Каркасный дом с террасой и 2 спальнями V148 "Гротон"

Каркасный дом с террасой V464 "Касл-Рок"

Каркасный дом V289 "Окснард"

Комментарии:

Львица

8 марта 2011 года

Попробуй недельку просто подышать, без упражнений. А зокончитс у кого как. От состояния здоровья зависит

Ответить

белошвейка3

(автор поста)

9 марта 2011 года

так я не делала упражнений - просто отрабатывала дыхание!

Ответить

Львица

9 марта 2011 года

Тогда надо поопытней кого-нибудь спросить!

↑ Ответить

брюнеточка

2 апреля 2011 года

обычно дней через 5..возможно выдыхаете не весь воздух.

Ответить

Татьяна Нуритдинова

19 июня 2011 года

Хочу похудеть,каждый день говорю себе:"все,с завтрашнего дня начинаю заниматься!".Наступает завтра и опять не могу себя заставить,как справиться с ленью?

Ответить

kizava

19 июня 2011 года

Кашлять будете до тех пор пока ваш организм не насытится кислородом.

Ответить

белошвейка3

(автор поста)

25 июня 2011 года

я так и не справилась с кашлем - теперь занимаюсь оксисайзем(конечно не то, но лучше, чем ничего)
всем спасибо за советы

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

nadinaposhta
9 часов назад

katerinka_lav → сегодня лучше, чем вчера)

Лиза0204 → -40 кг на интуитивном питании

olga-mai → То что вы видите во мне немое а ваше, мое то, что я вижу в вас.

Oleg9507 → Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

картошечка → Только вперёд

ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.

Все статусы