Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета, основанная на подсчёте калорий

Как на глаз определять, сколько граммов весит продукт/блюдо?

Просто в столовых обычно не указывают вес порции блюда, а хочется знать, сколько же грамм блюда съедаешь. Например, вот сколько грамм в столовой ложке плова и гуляша?

Рейтинг: +6

Nicole Hart

30 августа 2013 года

2972

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1020109/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Как на глаз определять, сколько граммов весит продукт/блюдо?</a>                  <div style="padding:7px 0;">Просто в столовых обычно не указывают вес порции блюда, а хочется знать, сколько же грамм блюда съедаешь. Например, вот сколько грамм в столовой ложке плова и гуляша?
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1020109/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1020109/
              ]Как на глаз определять, сколько граммов весит продукт/блюдо?[/url][/b][/size]
              Просто в столовых обычно не указывают вес порции блюда, а хочется знать, сколько же грамм блюда съедаешь. Например, вот сколько грамм в столовой ложке плова и гуляша? [b][url=https://www.diets.ru/post/1020109/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета, основанная на подсчёте калорий":

Какой марки лучше купить электронные весы
Рассчитывала коридор ккал, вопрос про систему питания поставил в тупик
• Как на глаз определять, сколько граммов весит продукт/блюдо?
Помогите посчитать!
Прибавился килограмм я в шоке!!!

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с мансардой V436 "Акрон"

Каркасный дом с мансардой V383 "Спрингфилд"

Каркасный дом с цокольным этажом и навесом для машины V313 "Саймон"

Каркасный дом с 2 спальнями V055 "Орегон Сити"

Комментарии:

tatyana69

30 августа 2013 года

Посмотрите в дневнике питания слева "калорийность на глазок" может что-то есть, я постоянно дома пользуюсь кухонными электронными весами - поэтому для меня не проблема оценить вес блюда. Я бы в столовой спрашивала не стесняясь вес порции.

Ответить

Nicole Hart

(автор поста)

31 августа 2013 года

К сожалению, в дневнике питания только вес отдельных продуктов, не указано ни одно сложное блюдо(( А вы не подскажите, сколько грамм примерно у вас обычная порция?

↑ Ответить

tatyana69

31 августа 2013 года

У меня порции зависят от калорийности, в основном от 200гр до 350гр.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

похудышкин
4 дня назад

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

tess_22 → Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.3 кг)

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)