Как на глаз определять, сколько граммов весит продукт/блюдо?

Просто в столовых обычно не указывают вес порции блюда, а хочется знать, сколько же грамм блюда съедаешь. Например, вот сколько грамм в столовой ложке плова и гуляша?
Рейтинг:  +6
Nicole Hart
30 августа 2013 года 2829 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Как на глаз определять, сколько граммов весит продукт/блюдо?
Просто в столовых обычно не указывают вес порции блюда, а хочется знать, сколько же грамм блюда съедаешь. Например, вот сколько грамм в столовой ложке плова и гуляша? Читать полностью
 


Дневник группы "Диета, основанная на подсчёте калорий":



Комментарии:

30 августа 2013 года
0
Посмотрите в дневнике питания слева "калорийность на глазок" может что-то есть, я постоянно дома пользуюсь кухонными электронными весами - поэтому для меня не проблема оценить вес блюда. Я бы в столовой спрашивала не стесняясь вес порции.

31 августа 2013 года
0
К сожалению, в дневнике питания только вес отдельных продуктов, не указано ни одно сложное блюдо(( А вы не подскажите, сколько грамм примерно у вас обычная порция?

31 августа 2013 года
0
У меня порции зависят от калорийности, в основном от 200гр до 350гр.


Оставить свой комментарий
B i "