День 4, витаминный.

Вчера не могла написать, за углеводный день не было ни привеса, ни отвеса, зато за витаминный аж -800 грамм (итого за первые 4 дня отвес 1,9 кг)! Единственное, фрукты в большом количестве в меня не лезут - съела половину грейпфрута, яблоко, банан и грушу плюс море чая и (не удержалась) полблинчика. Но объемы на месте стоят, это не нравится( После витаминного дня мысли о сегодняшнем белковом весьма радуют) Но боюсь сорваться - вчера купила немного слабосоленой семги и хочу накрутить роллов, они мне уже снятся)) эх, роллы с семгой - два дня в одном))

Думаю, проще будет отписываться раз в 4 дня - после каждого "цикла", так, наверное, будет правильней, лучше уж считать отвес конкретно за полный четырехдневный цикл)) Хотя я тут посчитала, если вес будет уходить так же интенсивно, за 90 дней у меня уйдет 41 килограмм И останется, соответственно, 15))