Главная > Дневники > Дневник пользователя Зоя Кошкина

На самом деле я не на диете, я просто правильно питаюсь.

Ну как правильно, я стараюсь!

Сегодня к примеру из самого вредного в моем рационе был мед, И ТО! он полезен.
Я просто исключила все вредное, ем только полезные продукты! Это же так просто

Для себя же мы это все делаем: правильно и здорОво питаемся, занимаемся спортом. Только для себя любимых

ХлеБ! Та еще бяка. Даже забыла уже его вкус, нюхаю иногда, бородинский

вкусно пахнет!

Тэги: еда, зож, здоровье, красота, питание, вкусно, полезно, диета, тело

Рейтинг: +7

Зоя Кошкина

20 августа 2013 года

463

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1011758/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">На самом деле я не на диете, я просто правильно питаюсь.</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/51/">еда</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/3906/">зож</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/13/">здоровье</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1011758/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2013aug/20/20/1560287_23242-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Ну как правильно, я стараюсь!<br>Сегодня к примеру из самого вредного в моем рационе был мед, И ТО! он полезен.<br>Я просто исключила все вредное, ем только полезные продукты! Это же так просто  Для себя же мы это все делаем: правильно и здорОво питаемся, занимаемся спортом. Только для себя любимых<br>ХлеБ! Та еще бяка...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1011758/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1011758/
              ]На самом деле я не на диете, я просто правильно питаюсь.[/url][/b][/size]
              Ну как правильно, я стараюсь! Сегодня к примеру из самого вредного в моем рационе был мед, И ТО! он полезен. Я просто исключила все вредное, ем только полезные продукты! Это же так просто  Для себя же мы это все делаем: правильно и здорОво питаемся, занимаемся спортом. Только для себя любимых ХлеБ! Та еще бяка. Даже забыла уже его вкус, нюхаю иногда, бородинский вкусно пахнет! [b][url=https://www.diets.ru/post/1011758/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Зоя Кошкина:

Рацион за 21.08.2013. Что я ела вчера.
"Витамины" для тех, кто занимается спортом.(Мой список)
• На самом деле я не на диете, я просто правильно питаюсь.
Не ешь это!:D
Сегодня.

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с террасой V241 "Аризона"

Каркасный дом с мансардой V250 "Миссисипи"

Каркасный дом одноэтажный V389 "Сент-Пол"

Комментарии:

Олёлёшко

20 августа 2013 года

а я ем мёд с кашей, а хлеб пеку сама, вкусный, без дрожжей на закваске

и не в хлебопечке, а просто в печке

а вот магазинный я давно не покупаю, он или как бумага, или как пластилин, который покрывается плесенью

Ответить

Зоя Кошкина

(автор поста)

20 августа 2013 года

Мама тоже печет хлеб,сама все полностью;закваска и т.д..Вкусный,но вредный

↑ Ответить

Олёлёшко

20 августа 2013 года

почему вредный? я же не булками его ем

↑ Ответить

Зоя Кошкина

(автор поста)

20 августа 2013 года

А я его когда ела именно так и ела-БУЛКАМИ!когда он толлко только из духовки,с молоком его!МММ :О

↑ Ответить

тоничка

20 августа 2013 года

Странно... А почему, находясь на правильном питании, вы не едите хлеб? Хлеб НУЖНО кушать: ржаной, со злаками, цельзерновой, овсяный, с отрубями. 100-150 грамм в день, с утра - грамм -70, в обед и ужин по 20-30 грамм. Так все диетологи рекомендуют.

Ответить

Зоя Кошкина

(автор поста)

20 августа 2013 года

Я хлебцы иногда ем,цельнозерновые. А хлеб мне не хочется даже...

↑ Ответить

Олёлёшко

20 августа 2013 года

Зоя Кошкина пишет:
нюхаю иногда, бородинский вкусно пахнет!

а это что?

а я не могу хлебцы есть, не люблю сухари)

↑ Ответить

тоничка

20 августа 2013 года

А зачем тогда нюхаете?

↑ Ответить

Зоя Кошкина

(автор поста)

20 августа 2013 года

Не знаю!Машинально как-то..

↑ Ответить

тоничка

20 августа 2013 года

Я вас понимаю!

↑ Ответить

iNaSTy

20 августа 2013 года

Хлеб не ем, только криспы ради клетчатки и то редко, сладкое вообще исключила, и не хоцца, зато вино сухое могу пить с огурцами)))

Ответить

Зоя Кошкина

(автор поста)

20 августа 2013 года

О как

Вино с огурцами? Оригинально!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

похудышкин
2 дня назад

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

tess_22 → Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.3 кг)

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)

На самом деле я не на диете, я просто правильно питаюсь.

Дневник Зоя Кошкина:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой V241 "Аризона"

Каркасный дом с мансардой V250 "Миссисипи"

Каркасный дом V012 "Манти"

Каркасный дом одноэтажный V389 "Сент-Пол"