Вчера вечером мой 18 летний сын принес мне флешку со стрип- пластикой и до кучи восточными единоборствами
. Со словами мамуль, ты уже красивая, а я хочу что бы была еще лучше, вручил мне этот подарочек
Посидела посмотрела...
Вначале Кармен Электра и фитнес тренер показывали комплекс упражнений. Инструктор... ммммм. тело восхитительное
Смотрела и мне грустно было. Ну думаю как я -то смогу это повторить с такой же амплитудой? Но желание сделаться королевишной оказалось сильнее страха неудачи -)))))))))))))))))). Вообщем сегодня утром до завтрака я ЭТО сделала -).
Ощущения? Да, пот градом.. Да, тяжело. Одно упражнение правильно абсолютно сделать не смогла
Но ведь не все сразу
. Вообщем после 40 минут занятия я еще смогла сделать 50 приседов с гантелями по 2,5 кг. и мою уже полюбившуюся "лягушку". А потом контрастный душ. И кофе на тело..
Ощущения ВОСХИТИТЕЛЬНЫЕ. Я чувствую мышцы, которые побаливают на ягодицах и бедрах. Я чувствую удовлетворение от того, что я это делаю -) И делаю для себя любимой
А вечером мы с супругом пойдем в мою любимую сауну, где я буду париться, плавать в бассейне с гидромассажем. А потом я сделаю себе медовый массаж и буду пить вкусный, настоящий зеленый чай!. Вот! Что не сделаешь для себя, любимой
Особенно планы на вечер мне понравились
мне ента лягушка ну просто ооочень нравиться. По ногам уже заметно как видоизминяюсь
Я только с занятий как раз по стрип-пластике вернулась, безумно люблю танцевать стрип, очень заряжает
Именно с таким настроем и надо идти к цели!)))) Очень многим сложно полюбить себя, поэтому это большое достижение!))))