Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета "-60" Екатерины Миримановой

Завтрак

Дорогие согруппницы) Скажите, а вы позволяете себе на завтрак жареные на масле пирожки, беляши, пироги всякие? или все же стараетесь есть на завтрак здоровые продукты?

Рубрика: Вкусно на "Минус 60"

Рейтинг: +7

julik_3003

15 августа 2013 года

337

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1007623/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Завтрак</a>                  <div style="padding:7px 0;">Дорогие согруппницы) Скажите, а вы позволяете себе на завтрак жареные на масле пирожки, беляши, пироги всякие? или все же стараетесь есть на завтрак здоровые продукты?
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1007623/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1007623/
              ]Завтрак[/url][/b][/size]
              Дорогие согруппницы) Скажите, а вы позволяете себе на завтрак жареные на масле пирожки, беляши, пироги всякие? или все же стараетесь есть на завтрак здоровые продукты? [b][url=https://www.diets.ru/post/1007623/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета "-60" Екатерины Миримановой":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с 3 спальнями V082 "Платсбург"

Каркасный дом с 4 спальнями и эркером V058 "Эдмонд"

Каркасный дом с 4 спальнями V228 "Мэн"

Каркасный дом с мансардой V394 "Саут-Бенд"

Комментарии:

lamar

15 августа 2013 года

позволяем

но боремсяяяя

Ответить

Sunnylena

15 августа 2013 года

У меня в "обязательную" программу на завтрак входят быстрые "вредные" углеводы - домашняя выпечка. Отказываться от нее не собираюсь. Отвесы есть. Особенно если не нарушаю

) К быстрым результатам не стремлюсь. Но системы придерживаюсь систематически. Кстати, в т.ч. благодаря тому, что греюсь мыслью, что на завтрак смогу съесть самую извращенную фантазию

))))

Ответить

julik_3003

(автор поста)

16 августа 2013 года

Это хорошо) зато настроение наверное потом хорошее) а не как от изнуряющих диет....

↑ Ответить

Sunnylena

16 августа 2013 года

Я решила, что от этого отказываться точно не хочу

особенно если оно не мешает

↑ Ответить

Finestina

15 августа 2013 года

Я без овсянки свой завтрак не представляю. Сколько бы вкусняшек вредных меня не ждало в холодильнике, начинаю день с нее!

Ответить

Sunnylena

15 августа 2013 года

дело привычки и желаний

я почти 10 лет завтракала только овсянкой и что-то сладкое к кофе. Сейчас овсянку по утрам не ем. Почему-то в какой-то момент уже через 3 часа после завтрака испытывала катастрофический голод.

↑ Ответить

julik_3003

(автор поста)

16 августа 2013 года

Скажите, а по какому рецепту именно вы делаете свою овсянку? с фруктами? на воде или на молоке?

↑ Ответить

Finestina

16 августа 2013 года

4 ст.л. хлопьев заливаю кипятком. Пока каша настаивается мою и режу фрукты и сухофрукты. Можно добавить мёд, корицу. Правда, последняя ускоряет обмен веществ и мне потом кушать быстрее захочется.

Что конкретно сыплю в кашу и в каких сочетаниях, можно в фотоотчетах моих глянуть.

↑ Ответить

Leshika

15 августа 2013 года

я такого не ем

Ответить

татка7930

16 августа 2013 года

ем все что хочу

Ответить

Marta21

16 августа 2013 года

если очень-очень хочется,то можно чуть-чуть

Ответить

Pampushka1962

16 августа 2013 года

Я слишком вредностями не увлекаюсь по утрам,ну может только на выходных поизголяюсь

.А так у меня какая то каша или омлет,чай,бутер,конфета или фрукты запретные.Вполне хватает до обеда,и еще воды простой много пью в это время.Вечером уже пью меньше воды

Ответить

data44

16 августа 2013 года

как правило утро начинаю кусочком сыра и чашкой крепкого сладкого чая)))...овсянку с фруктами тоже уважаю...ну и омлеты, блинчики и прочие вкусности для разнообразия...чувство голода до обеда возникает...спасает законный перекус...ем банан...может и не по системе, но...юбки говорят обратное))))...уверена - нужно внимательно слушать свой организм и своё тело - они не солгут ни в самочувствии, ни в граммах, ни в сантиметрах))))...

Ответить

людмилочка димочкина

19 декабря 2013 года

Я отъедаюсь пока.Всего 2дня на диете после Дюкана

.Потом возьмусь за себя.Но скууууусноооо!!!Еще в выхи картошкой жареной угощусь,а с ПН умерю пыл

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Лиза0204
23 часа назад

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

картошечка → Только вперёд

ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.

Анюта Макарова → Может быть когда-нибудь вернусь

Tanechka-2024 → Хочется красивое тело

Tatka_bulka → Наше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.

mygoodnight777 → С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)