У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя BelkaMNR

Бег, день 39

5 км, 4800 шагов, 32 минуты по району.

Ох, я нами горжусь сегодня. Школа была закрыта и нам пришлось бежать по району. Картинка меняется - бежать полегче, хоть асфальт и не очень радует, да и некоторые персонажи по дороге)).

Пробежали 30 минут, потом снизили темп и во дворе уже телефон проговорил, что 5 км есть. Мы снова берём его с собой и сейчас он показывает нормальные треки, что вчера на прогулке, что сегодня на пробежке. То ли на стадионе аномальная зона, то ли телефон решил к нам подлизаться, чтобы мы его не продавали)))

Трек на Аэробии:
http://aerobia.ru/ru/users/6447/workouts/114043

Добавляйтесь там в друзья

Тэги: спорт, бег

Рубрика: Бег

Рейтинг: +1

BelkaMNR

11 августа 2013 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1003148/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Бег, день 39</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/195/">спорт</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/315/">бег</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">5 км, 4800 шагов, 32 минуты по району.<br>Ох, я нами горжусь сегодня. Школа была закрыта и нам пришлось бежать по району. Картинка меняется - бежать полегче, хоть асфальт и не очень радует, да и некоторые персонажи по дороге)).<br>Пробежали 30 минут, потом снизили темп и во дворе уже телефон проговорил, что 5 км есть...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1003148/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1003148/
              ]Бег, день 39[/url][/b][/size]
              5 км, 4800 шагов, 32 минуты по району. Ох, я нами горжусь сегодня. Школа была закрыта и нам пришлось бежать по району. Картинка меняется - бежать полегче, хоть асфальт и не очень радует, да и некоторые персонажи по дороге)). Пробежали 30 минут, потом снизили темп и во дворе уже телефон проговорил, что 5 км есть... [b][url=https://www.diets.ru/post/1003148/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник BelkaMNR:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V270 "Уичита"

Каркасный дом V517 "Броссар"

Каркасный дом V555 "Шербрук"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V081 "Порт Вашингтон"

Комментарии:

Черничная

11 августа 2013 года

молодцы! я сейчас приблизительно столько же делаю за такое же время, ощущения потом ух - тело горит и потеет, пышет здоровьем

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.