Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета Кима Протасова

И где же вы протасовцы?? АУ...

Как то тихо тут у нас.. совсем тихо...

никто не худеет?

Рейтинг: +1

Натали_81

7 марта 2011 года

286

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/100263/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">И где же вы протасовцы?? АУ...</a>                  <div style="padding:7px 0;">Как то тихо тут у нас.. совсем тихо...  никто не худеет?
                    <a href="https://www.diets.ru/post/100263/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/100263/
              ]И где же вы протасовцы?? АУ...[/url][/b][/size]
              Как то тихо тут у нас.. совсем тихо...  никто не худеет? [b][url=https://www.diets.ru/post/100263/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета Кима Протасова":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с гаражом V463 "Вирджиния"

Каркасный дом с гаражом V331 "Питтсбург"

Каркасный дом с 6 спальнями V207 "Берил"

Каркасный дом с мансардой и с 4 спальнями V445 "Эвансвилл"

Комментарии:

Dilit

7 марта 2011 года

да как-то плохо идет, не худеeться

Ответить

lavina57

12 марта 2011 года

ну а сегодня худеется? 5 дней прошло. Пишите отчеты

↑ Ответить

Suerte

7 марта 2011 года

Пост начался, я пока на него переключилась

Ответить

Натали_81

(автор поста)

7 марта 2011 года

Ну за пост если соблюдать хорошо худеется))

↑ Ответить

Натали_81

(автор поста)

7 марта 2011 года

Я к тому что в группе 65 человек...а на диете сидят только пара человек)

Ответить

tigera

8 марта 2011 года

теперь я здесь))

9-ый день без срывов и нарушений, и, зная себя - так и будет до конца)))
кто еще в данный момент соблюдает диету?

Ответить

Натали_81

(автор поста)

8 марта 2011 года

я соблюдаю)) сегодня 15 день и я ела вареную курицу!!!дождалась!!

Ответить

tigera

8 марта 2011 года

поздравляю!!! жду не дождусь 15 дня)))

а я себе ролы делала, как бы))) вместо риса - творог, начинка - огурец и яйцо. не знаю можно ли водросль, но я решила, что в ней ничего особо плохого нет.
я уже представляю себе, как сварю куриную грудку и сожру ее на завтрак огромными кусками....

Ответить

Юлия Ерошенкова

9 марта 2011 года

Я с вами! по 2-му кругу, на 1-м похудела на 5 кг, надо еще на столько же

Ответить

Suerte

9 марта 2011 года

Надо будет после поста на неё сесть

Думаю, это было бы неплохим выходом из поста - убрать мучное, крупное и ореховое, но добавить потихоньку молочное, потом добавить мясо, ну и потом уже после пяти недель добавить обратно немного хлеба, злаков и прочего полезного... Если я выдержу 7 недель поста, 5 недель Протасова и 5 недель выхода из Протасова, там уже нужно будет оччень постараться, чтобы испортить свой безупречный образ жизни и кока-колы с молочной шоколадкой и гамбургер съесть!

Ответить

Натали_81

(автор поста)

9 марта 2011 года

Не надо о шоколадке

Ответить

Suerte

9 марта 2011 года

Молчу-молчу!

Ответить

Верунька

12 марта 2011 года

За первый заход я скинула около 11 кг, потом праздники... И не в чем себе не отказывала... Так что опять попробую повторить предыдущий результат

Уже 3й день

Ответить

lavina57

12 марта 2011 года

А первый заход был полностью пройден? Сколько до праздников успела?

Ответить

lavina57

12 марта 2011 года

Кисуля, а вот в праздники, когда были загрузочные дни, много набрала?

Ответить

Верунька

12 марта 2011 года

Первый заход был октябрь-ноябрь, 5 недель, но вот с выходом не получилось. За декабрь-январь где-то 5-6 кг пришло.8 марта последний день обжорства и 10 стартовала с весом 92. итого -4 кг с прошлого захода.

Ответить

lavina57

12 марта 2011 года

Ну если бы не праздники, пришло бы меньше. А можно так часто на этой диете быть? Мне кажется, там написано, что можно 2 раза в год, но я думаю, что не каждые 2-3 месяца. Хотя...можно сделать скидку на то, что прошлый раз выход не состоялся

Ответить

Верунька

12 марта 2011 года

Ну я так и думаю, новый год, начинаю диету заново

А потом буду придерживаться другой. Просто мне понравилась протасовка, для меня очень подходит

Ответить

lavina57

13 марта 2011 года

Да, мне тоже понравилось, что не пришлось менять основные продукты. Только от хлебного и сладкого отказалась, а остальное и раньше ела. Ну и как повторно проходят первые дни? Сложнее, чем в первый раз? Или наоборот все легче?

Ответить

Верунька

13 марта 2011 года

Да как то нормально, не сложнее. Мяса хочется, но скоро будет можно будет и его. Так что нормально.

Ответить

tigera

13 марта 2011 года

мне кажется диету даже не 2 раза в год можно, а только один. я бы не стала так часто.

Ответить

lavina57

14 марта 2011 года

Да, она довольно стрессовая. У меня руки мерзнуть начали и голова кружится, слабость бывает. Так что пейте Терравит-антистресс, а девочки за 40-еще и панангин (калий+магний), чтобы сердце подпитать. Здоровье дороже красоты!

Ответить

diets ru

14 марта 2011 года

Я с вами!Уже 4 день у меня. -2 кг. Безумно хочу мяса. Овощи и кефир надоели.

Ответить

lavina57

14 марта 2011 года

Привет! Много ушло, но дальше медленнее пойдет, наверное. Потерпи еще дня 3-4, потом легче будет .У меня начало 4 недели, вообще ничего не хочется, даже скучно... Нет, орехов грецких я бы умяла парочку...И апельсина хочу. А на тяжелую пищу даже-даже нисколечко не тянет.Организм перестроился.

Ответить

Алёнка 35

21 марта 2011 года

А у меня за первую неделю 1кг

но я не унываю

У нас в пригороде есть храм буддистов я там слушала лекцию о вегетарианстве так теперь мне совсем мясо кушать не хочется

Ответить

lavina57

21 марта 2011 года

Ну на чистое веганство я не соглашусь ни за что, уж очень молочку люблю. Да и яйца не помешают. Рыбу тоже бы иногда ела. А без мяса, кажется, спокойно обойдусь.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Лиза0204
2 дня назад

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

картошечка → Только вперёд

ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.

Анюта Макарова → Может быть когда-нибудь вернусь

Tanechka-2024 → Хочется красивое тело

Tatka_bulka → Наше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.

mygoodnight777 → С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)