У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Sokko

Посоветуйте видеокурс!

Для домашних тренировок

ограничения:
- длительность не больше 45 минут
- без гантелей (вообще поменьше инвентяря)
- больше статики

спасибо всем за отклики)

------
сейчас заканчиваю курс йоги с Джил... в идеале хотела бы тоже йогу или пилатес. Пока другие нагрузки под запретом(

Тэги: совет, тренировки, домашний фитнес

Рубрика: трень

Рейтинг: +1

Sokko

8 августа 2013 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1001675/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Посоветуйте видеокурс!</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/2166/">совет</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1703/">тренировки</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/6313/">домашний фитнес</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Для домашних тренировок<br>ограничения:<br>- длительность не больше 45 минут<br>- без гантелей (вообще поменьше инвентяря)<br>- больше статики<br>спасибо всем за отклики)<br>------<br>сейчас заканчиваю курс йоги с Джил... в идеале хотела бы тоже йогу или пилатес. Пока другие нагрузки под запретом(
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1001675/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1001675/
              ]Посоветуйте видеокурс![/url][/b][/size]
              Для домашних тренировок ограничения: - длительность не больше 45 минут - без гантелей (вообще поменьше инвентяря) - больше статики спасибо всем за отклики) ------ сейчас заканчиваю курс йоги с Джил... в идеале хотела бы тоже йогу или пилатес. Пока другие нагрузки под запретом( [b][url=https://www.diets.ru/post/1001675/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Sokko:

Из новостей или последствия "минус 26,5"
Fitness Blender
• Посоветуйте видеокурс!
Приседания
Йога

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с террасой и гаражом "Келоуна" V565

Каркасный дом с мансардой V453 "Дарем"

Каркасный дом с мансардой и с 4 спальнями V445 "Эвансвилл"

Каркасный дом с 3 спальнями V121 "Лонг Бранч"

Комментарии:

Юджик

9 августа 2013 года

Brazil Butt Lift - High And Tight. Одна тренировка из серий Brazil Butt Lift. Упражнения на качание попы и бёдр.
Там из инвентаря эластичная лента. Можно без неё делать. Тренировка на 40 минут.

Ответить

Sokko

(автор поста)

9 августа 2013 года

спасибо)

↑ Ответить

Юджик

9 августа 2013 года

Жалко что вам 50 минут не подходит.
Все очень хвалят курс занятий "Гибкая Сила".

Ответить

Sokko

(автор поста)

9 августа 2013 года

тоже почитала про нее) может позже ее возьму, но сейчас повермени жетско ограничена(

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Лиза0204
5 дней назад

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

картошечка → Только вперёд

ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.

Анюта Макарова → Может быть когда-нибудь вернусь

Tanechka-2024 → Хочется красивое тело

Tatka_bulka → Наше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.

mygoodnight777 → С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)

Все статусы