Фото

«кабачки и курица»

кабачки и курица, альбом: что кушаю
675x1200 Фото 69 из 70    предыдущее   Следующее →

llalloba18   10 августа в 13:38   11 0 0  


Рейтинг: 0








Альбом: что кушаю   70 фото
завтрак
завтрак
люблю торты
зефир и кофе
ужин
Пасха из творога 8 апреля 2018
морская капуста,яйца,зеленый горошек
творожная запеканка и кофе
обед:кур.голень и салат из морской капусты,зел.горошка с яйцом
торт банановый с карамелью
салат со свеклой и сливками
филе по французски
овсяноблин с кунжутом и льном  и салат с огурцами,тушеные баклажаны
Порция 200гр
Киви и виноград
Минтай,гречка,красный перец
Хек и перец красный
кета в цептере 155 ккал
Гречка-70гр,яйца-80гр и салат с капустой
Рыба Сайда в цептере и лимон
7:00-завтрак: Гречка,сайда и салат
10:00 ланч-120гр творога,корица и 80гр апельсина
Завтрак:95куриное филе,гречка с раст.маслом-85,огурцы
9:30 суп чечевичный с курин.мясом и хлебом
Батончик 60гр
сайда в цептере-77 и огурцы
17:00 творог-75 и огурцы с зеленым перцем
9:00 суп чечевичный с хлебом
12:00 филе-111гр и салат -80
14:00 сыр адыгейский-105 и салат
12.05.2019 завтрак:банан,творог,мед,какао, корица
Филе куриное и огурцы
Печень говчжья
стейки грудки индейки 102 ккал
Салат
омлет из яиц 157 ккал
Куклы
Куриное филе и салат с оливковым маслом 204гр
Салат с оливковым маслом и куриное филе
Салат с оливковым маслом и фетакса
Салат руккола и куриное филе
Фетакса с салатом
Адыгейский сыр и абрикосы
Клубника и абрикос
Черешня и абрикос
азу из индейки 132 ккал и помидорка
Сыр адыгейский с помидорами и оливковым маслом
Индейка и томаты
Творог и черешня
Абрикосы и творог
Абрикосы с клубникой
Абрикосы и черешня
куриная грудка и листья салата с кунжуьным маслом
лосось 70гр,хлеб на хмелю-50,перец зеленый-80
моцарелла со стручковой фасолью и много укропа и петрушки
кабачки и курица
пирог с яблоками и смородиной,сахаром и корицей




Комментарии:

Пока нет комментариев.


Оставить свой комментарий
B i "

Сейчас на сайте:
Avgusta dyi53 kat_rin83 Игорь Воронин натуся74

Всего на сайте: 5
Статусы:

Готова к новым приключениям!

Alisa Malinka
8 часов назад
t olishevets 2017Татьяна
Elena Kolobaeva 2У всех проблем одно начало.... сидела женщина...скучала...
НЕжныйАНГЕЛУрааа!!! минус 10кг!!! первый десяток разменяла!!!
картошечкаПослала мысли о еде в.......... Космос!!)))
Oksana happyНет судьбы, кроме той, что мы сами себе выбираем. Ты сильнее, чем ты думаешь
buskolenaЛюбовь спасёт мир
ИаковаЖизнь несётся по ухабам: То на Двойку";.. То на пять")) Хрен ли нам красивым бабам за Всю
larisa200855Со временем уходит вся печаль.И в жизнь твою придут другие люди.Не надо врать и говорить,что жаль.
БастКакая разница какой сегодня день, если у тебя есть цель?

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная