Главная > Фото > Альбомы пользователя MsGoldy > Что бы такое съесть, чтобы похудеть?!

Фото

11 фото: Что бы такое съесть, чтобы похудеть?!
1200x900 Фото 11 из 11    ←предыдущее   К первому →

MsGoldy   23 декабря 2017 года   106 0 0  


Рейтинг: 0








Альбом: Что бы такое съесть, чтобы похудеть?!   11 фото
150гр варенной смеси киноа и булгура / остальное - салат из капусты и сладкого перца с луком и зеленью , заправленный раст маслом
Говядина тушенная на воде со специями и луком -100гр в готовом виде. Остальное - салат из огурца и сладкого перца, заправленный йогуртом вместо сметаны
Самый быстрый и полезный завтрак. 2 ст л геркулеса запарить кипятком на 3 минут, добавить 100 гр обезжиренного творога и вперёд покорять мир своими стройнеющими ножками!
Делаем полезные котлеты
Обед. Салат из капусты и сладкого перца. Котлеты из говядины , кабачка и лука со специями, жаренные на сухой сковороде
Салат щетка : капуста, свекла, морковь, сладкий перец, лук, раст масло, немного винного уксуса
Обед: куриное крылышко и грудка, тушенные с луком и специями на воде. Салат щетка.
Семга стейк 150 гр. остальное салат - перец, помидор, авокадо, сельдерей
Завтрак - яичница из 2х яиц, жаренных без масла на половинке свежего помидора и сладкого перца
овсянка, творог, голубика и физалис (завтрак)




Комментарии:

Пока нет комментариев.


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "
Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:

Цель - похудеть к 1 июня на 7 кг (67 кг)! Осталось 1.1 кг) Промежуточный пункт)

tess 22
19 часов назад
Мария 2013 → Не сдавайся! Дыши!!!
MamaZlaty07 → 60 до лета
julia zivert → Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение. (Фаина Раневска
Amatire → ...ветер полыни...
Lolik-na-dache → As long as you are breathing, You can start all over again!
маляфка → Хочу в джакузи... И массажиста туда...
Сабрин → ЖИЗНЬ ТОЛЬКО НАЧИНАЕТСЯ ))))
victoria na dukan → Либидо хватает только доползти в кровать...
мама дочурок → Есть ,что бы жить ,а не жить ,что бы есть.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь



Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.