Главная > Фото > Альбомы пользователя MsGoldy > Что бы такое съесть, чтобы похудеть?!

Фото

«Делаем полезные котлеты»

Делаем полезные котлеты, альбом: Что бы такое съесть, чтобы похудеть?!
1200x900 Фото 4 из 11    ←предыдущее   Следующее →

MsGoldy   15 декабря 2017 года   80 0 0  


Рейтинг: 0








Альбом: Что бы такое съесть, чтобы похудеть?!   11 фото
150гр варенной смеси киноа и булгура / остальное - салат из капусты и сладкого перца с луком и зеленью , заправленный раст маслом
Говядина тушенная на воде со специями и луком -100гр в готовом виде. Остальное - салат из огурца и сладкого перца, заправленный йогуртом вместо сметаны
Самый быстрый и полезный завтрак. 2 ст л геркулеса запарить кипятком на 3 минут, добавить 100 гр обезжиренного творога и вперёд покорять мир своими стройнеющими ножками!
Делаем полезные котлеты
Обед. Салат из капусты и сладкого перца. Котлеты из говядины , кабачка и лука со специями, жаренные на сухой сковороде
Салат щетка : капуста, свекла, морковь, сладкий перец, лук, раст масло, немного винного уксуса
Обед: куриное крылышко и грудка, тушенные с луком и специями на воде. Салат щетка.
Семга стейк 150 гр. остальное салат - перец, помидор, авокадо, сельдерей
Завтрак - яичница из 2х яиц, жаренных без масла на половинке свежего помидора и сладкого перца
овсянка, творог, голубика и физалис (завтрак)




Комментарии:

Пока нет комментариев.


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "
Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:

Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.6 кг)

tess 22
3 дня назад
Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!
MamaZlaty07 → Кето рулит
nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года
SuSSana → Стараюсь!!!!
lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.
bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь
Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)
Мария 2013 → Не сдавайся! Дыши!!!
julia zivert → Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение. (Фаина Раневска

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь



Авторизация через Google

В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.

Как войти в свой аккаунт?

Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.

Восстановить пароль