Главная > Фото > Альбомы пользователя MsGoldy > Что бы такое съесть, чтобы похудеть?!

Фото

«овсянка, творог, голубика и физалис (завтрак)»

овсянка, творог, голубика и физалис (завтрак), альбом: Что бы такое съесть, чтобы похудеть?!
1200x900 Фото 10 из 11    ←предыдущее   Следующее →

MsGoldy   22 декабря 2017 года   116 0 0  


Рейтинг: 0








Альбом: Что бы такое съесть, чтобы похудеть?!   11 фото
150гр варенной смеси киноа и булгура / остальное - салат из капусты и сладкого перца с луком и зеленью , заправленный раст маслом
Говядина тушенная на воде со специями и луком -100гр в готовом виде. Остальное - салат из огурца и сладкого перца, заправленный йогуртом вместо сметаны
Самый быстрый и полезный завтрак. 2 ст л геркулеса запарить кипятком на 3 минут, добавить 100 гр обезжиренного творога и вперёд покорять мир своими стройнеющими ножками!
Делаем полезные котлеты
Обед. Салат из капусты и сладкого перца. Котлеты из говядины , кабачка и лука со специями, жаренные на сухой сковороде
Салат щетка : капуста, свекла, морковь, сладкий перец, лук, раст масло, немного винного уксуса
Обед: куриное крылышко и грудка, тушенные с луком и специями на воде. Салат щетка.
Семга стейк 150 гр. остальное салат - перец, помидор, авокадо, сельдерей
Завтрак - яичница из 2х яиц, жаренных без масла на половинке свежего помидора и сладкого перца
овсянка, творог, голубика и физалис (завтрак)




Комментарии:

Пока нет комментариев.


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "
Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:

А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!

Галина Гуженко
16 дней назад
серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...
FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!
lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з
aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.
Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю
andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...
Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий
дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!
ЛёТя → Цель - минус 7

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь