У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Фото > Альбомы пользователя tanucha01 > То,что я ем и худею.

Фото

«Сытный омлет на кефире и канапе»


900x1200	Фото 2 из 18 ←предыдущее Следующее →

Тэги: атака

tanucha01 18 ноября 2014 года 173 1 8

Рейтинг: +1

Альбом: То,что я ем и худею. 18 фото

Куриные котлеты с острым томатно-соевым соусом

Комментарии:

tanucha01

18 ноября 2014 года

Сытный омлет на кефире.
1 яйцо,2 белка,100 мл кефира 0 %
жирности,1 ч.л. обезж. творога, щепотка
соды, специи по вкусу. Перемешать
миксером и в микроволновку на 4 мин.
Очень сытно и вкусно!
Мини-будерброды(канапе).
Хлеб из овсяных отрубей, постная
ветчина, соленый огурчик. Тоже очень
вкусно!
Съедают такой завтрак и до обеда
кушать не хочется

Можно есть на Атаке.

Ответить

O Foxx

18 ноября 2014 года

Хороший рецепт, спасибо

Ответить

tanucha01

20 ноября 2014 года

Всегда пожалуйста)

↑ Ответить

Maitre

22 ноября 2014 года

Огурчики можно на атаке?
Я заканчиваю 1-й день сегодня из 7-ми....

Ответить

tanucha01

23 ноября 2014 года

Нет,огурцы только с чередования!А этот рецепт для атаки,без огурца)))

↑ Ответить

Maitre

23 ноября 2014 года

Ага, я знаю, просто думаю мало ли что упустила, может деликатес какой нужный на атаке

хотя огурцы соленые не люблю.

↑ Ответить

tanucha01

23 ноября 2014 года

Ой,я ошиблась,думала это другой рецепт)))Соленые огурцы на атаке можно,но чуть-чуть)))

↑ Ответить

Maitre

23 ноября 2014 года

Я всё равно их не люблю((( а оливки зеленые? Или их на атаке нельзя?

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

nadinaposhta
4 часа назад

katerinka_lav → сегодня лучше, чем вчера)

Лиза0204 → -40 кг на интуитивном питании

olga-mai → То что вы видите во мне немое а ваше, мое то, что я вижу в вас.

Oleg9507 → Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

картошечка → Только вперёд

ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.

Все статусы