Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
1) творог - 300 гр.
2) крупа манная - 2 ст.л.
3) сметана 10% - 50 гр.
4) яйца - 3 шт.
5) сахар - 3 ч.л.
Приготовление:
1) белки отделить от желтков
2) желтки смешать с творогом, манной крупой, сметаной и сахаром
3) все взбить в блендере в однородную массу
4) белки взбить отдельно до образования устойчивой белой пены
5) аккуратно ввести белки в творожную массу
6) распределить смесь по формочкам и отправить в разогретую до 180 С духовку на 40 минут.
Для тех, кто любит послаще можно добавить сахар, ваниль, корицу. А можно добавить и изюм или другие мелко порезанные сухофрукты или фрукты. В общем, основной рецепт такой, а дальше полет вашей фантазии
Мои домашние в восторге! Всем советую!
Приятного аппетита без ущерба для талии