У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Фотографии похудения: до и после

16 кг за 23 месяца

Фото "до" это было до беременности, в 2013 году был период беременности но фото к сожалению нет в полный рост , но вес был 80 кг по возвращению из роддома,т.е я была еще больше чем на 1 фото...:)фото ...

Комментарии: 10
Рейтинг: +86

27 кг за 13 месяцев

Автор: lilit37

ПП+ПК+ спортзал 2р/нед, бассейн 1 р/нед, сауна 1 р/нед + комплекс витаминов

Комментарии: 45
Рейтинг: +134

26 кг за 2,5 месяца

Автор: мила-загадка

Ну вот выкладываю ещё один промежуточный результат впереди ещё как минимум 14 кг. ПП и подсчёт калорий и конечно мой любимый велик!!!

Комментарии: 24
Рейтинг: +133

29 кг за 30 месяцев

Автор: Yuliyana

Всем привет! Выкладываюсь для самомотивации. Путь мой тернист и долог к заветной мечте - быть стройной, красивой и подтянутой))) С детства худобой не страдала, да и мама с папой нехуденькие, ...

Комментарии: 82
Рейтинг: +219

47 кг за 21 месяц

Автор: Сергеева

Правильное питание плюс физическая нагрузка - каждое утро зарядка, ходьба в быстром темпе 40-50мин, бассейн два раза в неделю.

Комментарии: 31
Рейтинг: +217

35 кг за 16 месяцев

Автор: Bhbyfu

Не-хо-чу обратно. Не могу собраться и сделать еще один рывок. Пните меня,чтоб собралась.

Комментарии: 21
Рейтинг: +157

35 кг за 16 месяцев

Автор: Bhbyfu

Большой срыв!!! Подопните меня "добрым словом'. Нужно еще 10-12кг.убрать.

Комментарии: 18
Рейтинг: +109

43 кг за 10 месяцев

Автор: alinkakol

Что Вам сказать, девочки? Худела в первую очередь для себя, вторую для мужа, а третью - для детей! Было очень стыдно, что довела себя до таких размеров, да еще и дочку "за собой повела". Конечно же, ...

Комментарии: 89
Рейтинг: +279

9 кг за 2,5 месяца

Автор: жемчужинка86

Это только половина пути, еще все впереди!!! Я нашла лучшую систему для себя!!! Спасибо Татьяне Малаховой и ее системе! А еще спасибо моему мужу, за то что говорил, что я тюфяк и ни когда не ...

Комментарии: 13
Рейтинг: +47

54 кг за 16 месяцев

Автор: Светок84

Решила добавить ещё один промежуточный результат.

Комментарии: 35
Рейтинг: +187

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.