 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
|
|
14 кг за 5 месяцевАвтор: олия1106
С НОЯБРЯ ПО МАРТ ПОХУДЕЛА НА 7 КГ ОСТАЛЬНЫЕ СБРОСИЛА С МАРТА ПО ИЮНЬ СЕЙЧАС ЗАНИМАЮСЬ С ДЖИЛ ВТОРОЙ МЕСЯЦ ВЕС СТОИТ НЕ ЗНАЮ ЧТО ДЕЛАТЬ ДАЙТИ ПИНКА ИЛИ ПОСОВЕТУЙТЕ ЧТО НИБУДЬ, У МЕНЯ НАЧИНАЮТ ...
|
|
|
14 кг за 6 месяцевАвтор: Сафкина Надюфка
Начала худеть со 106 с января этого года,выставляю для собственной мотивации,пока только промежуточный результат ,стремлюсь к 70 кг.ПП разгрузочные дни и обруч,но с обручем перерывы частые ...
Комментарии: 24
Рейтинг: +108 |
|
|
5 кг за 1 месяцАвтор: Ююжка
Почти ПП, Джилл, фитнес зал последняя неделя и ближайший будущий год :-) промежуточный результат, стремлюсь к 60 кг. И огромное желание похудеть!
Комментарии: 12
Рейтинг: +57 |
|
|
33 кг за 19 месяцевАвтор: ellena_m78
ПП, позитивное отношение к жизни.
Комментарии: 23
Рейтинг: +145 |
|
|
5 кг за 2 неделиАвтор: dblack
после того как скинула 18 кг за 3 мес вес стоял на отметке 68 больше месяца.Но наконец-таки 2 недели назад мне удалось победить цифру весов))
последние 5 кг скинула на сбалансированном ...
Комментарии: 27
Рейтинг: +83 |
|
|
5 кг за 8 месяцевАвтор: deathdarkness
Правильное питание, силовые тренировки, немного кардио.
Комментарии: 38
Рейтинг: +79 |
|
|
34 кг за 11 месяцевАвтор: Sana Дю
Эти фото сделаны с разницей в 11 месяцев, на сегодняшний день уже -35 кг. Мне помогли диета Дюкана, очень ограниченные физические нагрузки и огромная поддержка моих подружек по Дю.
Комментарии: 23
Рейтинг: +106 |
|
|
33 кг за 3,5 месяцаАвтор: мила-загадка
Девчонки,выставляю ещё одно промежуточное фото для мотивации.
Правильное питание,подсчёт каллорий ,велосипед каждый день и/или хожу пешком ,море и вот такой результат .Пока поставила цель 75 кг,но ...
Комментарии: 32
Рейтинг: +103 |
|
|
23 кг за 32 месяцаАвтор: Arinanda
Сначала пробовала разные диеты,потом пп.пк.и элептический тренажер,похудела я за два месяца...вес держится два года...начинаю второй этап похудения.....нужно сбросить 6 кг.)
Комментарии: 12
Рейтинг: +75 |
|
|
32 кг за 10 месяцевАвтор: Светульча
Комментарии: 36
Рейтинг: +172 |
С 23.12.2025!Начинаю худеть с 111.10
 |
mygoodnight777
2 дня назад |
 |
|
© 2010-2025 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Рейтинг: +99