Фотографии похудения: до и после

Поиск по параметрамДобавить свои фото

21 кг за 13 месяцев

Автор: bluejay

Дюкан, бассейн, ходьба, ... терпение

Комментарии: 46
Рейтинг: +183

10 кг за 36 месяцев

Автор: Ольга Короткая

сидела на гречневой,и разгрузочные дни на молокочае,также немного спорта,массаж,обертывание,похудела примерно за месяца 2.5,цель 50 кг.но становиться тяжелее сбрасывать,вес стоит

Комментарии: 12
Рейтинг: +83

25 кг за 24 месяца

Автор: Кондратьева Дарья

Комментарии: 41
Рейтинг: +196

Начала сбрасывать вес с 15.01.15. Диета без быстрых углеводов и жиров (минимум) + витамины, + плаванье 2-3 раза в неделю 45 минут без остановки, + ходьба в быстром темпе 1 час в день (на работу, с ...

Комментарии: 50
Рейтинг: +110

26 кг за 44 месяца

Автор: lenadija

Sport, pitanije i mnogo sily voli :)

Комментарии: 50
Рейтинг: +249

63 кг за 8 месяцев

Автор: kulemkina marina

Комментарии: 43
Рейтинг: +298

15 кг за 47 месяцев

Автор: kustishka

Комментарии: 40
Рейтинг: +134

7 кг за 2 месяца

Автор: Yamige

Два месяца на диете Дюкана. До желаемого результата 60кг не дошла, но объёмы уменьшились. Вес 61.5. а два месяца назад было 68 кг. Начальные объёмы: ОГ 90, ОТ 86. ОБ 105 Сейчас ОГ 86, ОТ 75, ОБ ...

Комментарии: 20
Рейтинг: +85

20 кг за 31 месяц

Автор: Лилечек_70

Фото "ДО" №1 85 №2 85-15=70 - Подсчет калорий 1200 №3 85-18=67 - Подсчет калорий +ПП + не много физ нагрузок.. Фото "После" 65 85-20=65 Учет коридора калорий до 1500+ ...

Комментарии: 63
Рейтинг: +159

11 кг за 14 месяцев

Автор: миссис Клопова

Лето 2014 года, было для меня самым знаменательным, так как я увидела себя преобразившейся девушкой, и слышала много комплиментов в свой адрес.Всерьёз худеть я начала с декабря 2013г, исключила ...

Комментарии: 19
Рейтинг: +55

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.