У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Фотографии похудения: до и после

9 кг за 10 месяцев

Автор: Eterniti

Худею после вторых родов, было КС. Через два месяца после родов начала ходить в бассейн, через три в кардиозону и на групповые занятия в клубе. На диетах не сижу, просто стараюсь сокращать ...

Комментарии: 39
Рейтинг: +123

15 кг за 21 месяц

Автор: volha_84

За 2,5 месяца минус 12 кг, кожа не висела, желудок болеть перестал и "наследственный запор" ушел навека.

Комментарии: 13
Рейтинг: +109

11 кг за 12 месяцев

Автор: innaappolon

С августа 2014 начала борьбу за стройность. ПК и придерживаюсь ПП. Занятия по программам Джилиан Майклс.

Комментарии: 24
Рейтинг: +84

14 кг за 8 месяцев

Автор: trutnenkooksi

Комментарии: 15
Рейтинг: +116

27 кг за 82 месяца

Автор: Zolo

Комментарии: 23
Рейтинг: +96

12 кг за 3 месяца

Автор: Bona Viktorovna

Мой путь к стройности- это правильное питание и спорт. Ну и конечно уход за собой. В планах к лету сбросить еще 6-7 кг. Конечно я худею небыстрыми темпами, зато надеюсь, что навсегда.

Комментарии: 34
Рейтинг: +102

Диета Дюкана, с 1 марта 13 года по 16 сентября сидела, ушло 14 кг, с 70,7 кг до 56,6 кг.Пошла на закрепление, до сих пор сижу, хотя срок уже его закончился, за время закрепления ушло еще 1600.Сейчас ...

Комментарии: 16
Рейтинг: +108

19 кг за 4 месяца

Автор: алекс-0206

Сначала диета Дюкана а сейчас просто поддерживаю питаюсь правильно

Комментарии: 29
Рейтинг: +100

9 кг за 37 месяцев

Автор: nelli_k

Комментарии: 12
Рейтинг: +65

8 кг за 7 недель

Автор: Yulka0206

Привет всем! Наконец-то и я могу похвастаться результатом))) Система минус 60! Плотный завтра, здоровый обед, часа в 16-17 йогурт, творог или кефир. И всё! Физ.нагрузки не особо. Так, 15-20 минут ...

Комментарии: 28
Рейтинг: +101

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.